Psychologická a emočná poradňa

Psychologická a emočná poradňa
144 otázok

Na vaše otázky odpovedá Hrčková & Kundrát - Centrum emočného zdravia a edukácie.

Viac informácií o odborníkoch sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Pocit zlyhania

    , Autor: emila.09

    Dobrý deň, som 5 mesiacov po porode a myslím, že ma trápi depresia. Malý sa totiž narodil s obmotanou šnúrou a bol nejaký čas v inkubátore, dokonca v inom meste ako som rodila. Všetko dobre dopadlo maly je zdravé usmievave babatko, ale ja mam neustále pocit zlyhania, ze som mu nezabezpecila lepsi začiatok a neochranila ho, plus som zlyhala ako matka keďže nedojčim, snazim sa to pred všetkými skrývať ale často plačem a sú dni kedy nechcem ani vyjsť z bytu von , mala by som to s niekým riešiť?

  • Krútenie koliesok

    , Autor: Balkina92

    Zdravím moj syn má 18 mesiacov a baví ho občas otočiť odrážadlo alebo auto a krútiť si kolieskami aj na odrážadle keď sedí taký krúti tým volantom ako šialený aj pri jazdení ale samozrejme dokáže sa hrať s autami aj normálne že si ich posúva len zdá sa.mi že aj pritom pozerá na tie kolieska je to v poriadku ale znak auti?
    A ešte ma veľmi rád keď niečo otvorí napríklad šuflík niečo tam položí a zase zavrie a takto to.zopakuje aj 5-10 krát je to normálne?

  • Pocit na odpadnutie

    , Autor: daika

    Dobre ráno, prosim vás neviem si už rady.Vzdy mi ide niečo hlavou,napr.mala som súd a ex o vyzivnom a rozmýšľam nad tým celý deň aj celú noc,opanta ma pocit strachu,začne mi byť zlé až na odpadnutie,mám tlaky do hlavy od krku mi prúdia,strieda sa mi teplo a zima pri tom.co mam robiť?

  • Časté cikanie pred odchodom z domu

    , Autor: alena34

    Dobrý deň, u dcéry 11 rokov sme si všimli, že chodí často cikať. Urologické vyšetrenie bolo v poriadku a lekár nám povedal, že to vyzerá na psychický problém. Keď odchádzame z domu, ide na toaletu. Vyjdeme von (2 poschodia) a už ide cikať vonku znovu (cca po 2 min.) Keď sme doma, chodí primerane. V noci sa zobudí na cikanie len sem-tam. Ako ju "presviedčať", že nemusí ísť tak často na wc. Neviem, ako jej to vyhovoriť. Zatiaľ fungujeme tak, že jej to cikanie dovolím, aby nebola v strese, ale už to vidím ako problém. Aj to trvá už min. pol roka. Ďakujem.

  • Úzkosť a stres

    , Autor: Danka02

    Dobrý deň, trpím ocd. Momentálne mám dosť stresové obdobie a stres prežívam veľmi ťažko. Nedokážem jesť, ako náhle mám niečo zjesť tak ma začne napínať na zvracanie, bolesti žalúdka a pod. Začínam sa potiť. Beriem xanax a sertralin už vyše 6 rokov. No mám pocit, že už nič nezaberá. Vedeli by ste mi poradiť ako riešiť tieto stresové stavy?

  • Stále tá istá hra

    , Autor: Bebe7

    Dobrý deň, mám 2 ročného syna, ktorý sa celý deň hrá na smetiara. Ráno sa zobudí a hneď ide k smetiarskemu autu, s ktorým sa hrá, takisto doobeda, poobede. Od nás rodičov chce, aby sme m plnili koše (k autu boli 2 smetiaky, ale aj z iných nádob si robí koše). Aj vonku si všíma najmä smetiaky, keď vidí smetiarov, je úplne vo vytržení radosti.
    Keď už sa rozhneváme a dôrazne mu povieme, že má aj iné hračky, tak si zoberie knihu, kde sú smetiari či chce kresliť, ale najmä koše.
    Viem, že deti sú smetiarmi fascinované, ale už sa mi to zdá príliš a neviem či je to úplne normálne.
    Ďakujem

  • Problémové Dieťa

    , Autor: Jane 216

    Dobrý deň prajem mam taky problém že mám 8ročneho syna ma problém stým že keď dám mu jedlo tak nezje oklame ma ze jedlo zjedol a stále nájdem nezjedene ale v Škole zje a jedlo hádže pod gauč za nabytok a pod.už som stoho zúfalá alebo aj desiatu neviem prečo toto robí už som aj jedlo objedla aj to hádže za vašu odpoveď ďakujem

  • Pomoc

    , Autor: Lalle

    Dobry den rada by som sa opytala v poslednej dobe ˇavaˇ stavy take ze z nicoho nic bez akeho lóvel dovodu pocitujem strach a napatie a hned my ide myslienkami zlo, vhoroby a aj smrt .. uz par noci nemozem dobre zaspavat pretoze ked je moja mysel nezamestnana hned myslim na hluposti v col by to mohlo byt?

  • Odmietanie mojho oblečenia

    , Autor: Zuzana_Sedláková_0722104724

    Dobrý deň, poprosím Vás o radu alebo aspoň nasmerovanie na nejakú literatúru, kde snáď niečo nájdem. Mám dvojročného syna, ktorý je poslušný, učenlivý chlapec. Hrá sa, opakuje, ukazuje, zatiaľ nerozprávs, ale bľaboce si svoje. Pokojný kým sa neprezlečiem. Odmieta akékoľvek tričko, blúzku s krátkym rukávom. Začne neskutočne plakať, je rozrušený, behá po byte a hľadá mi niečo iné pretliecť. Vtedy sa mi nedá ani pohladkať, ani priblížiť sa nemôžem, uteká odomňa, otáča sa chrbtom. Toto trvá kým sa neprezlečiem. V tej chvíli akoby sa nič nestalo, príde ku mne objíme ma, bozkáva. Netuším čo sa deje, čo to má byť. Prosím poraďte mi.
    Ďakujem, zuzana.

  • Depresie,pocity viny

    , Autor: Eva 116

    Dobry den,

    Moj problem sa tyka materstva. Mala som psychicky narocne tehotenstvo, narodila som sa mi krasna zdrava dcerka, po porode som vsak mala hrozne depresie,uzkosti, nedokazala som sa o nu starat, nezvladla som veci , musela som zvysit davku liekov a nedokazala som kojit dcerku. Presli sme na UM. Citila som sa aj pod velkym tlakom kvoli dojceniu, bolo mi velmi zle v tom obdobi,nezvladla som to, rodina mi poradila ze je to v poriadku nekojit. Potom ,ked som brala lieky,chvilku bolo lepsie, ale ostali vo mne depresie,ked sa mi dostala do ruk nejaka knizka,alebo brozurka a tam sa pisalo o kojeni,psychicky som sa opakovanie rucala, mam pocit,ako keby som ublizila tym,ze som nieco zle urobila. Ja som malu chcela kojit,ale nezvladla som psychicky situaciu po porode. Teraz sa bojim o jej zdravie, necitim radost z materstva. Velmi trpim. Vsetkeho sa bojim. Tiez som neurobila vsetko spravne,obcas sa zmylite ked sa starate o dieta, je to vase prve a ja sa bojim,ze som jej ublizila. Nedokazem ani byt pri mnej,stale placem,manzel je na PN. Bojim sa,ze sa stane nieco zle , bojim sa choroby, mam panicke zachvaty, nic ma nebavi. Mam aj ine psychicke problemy, ja som mala od destva . Idem na psychoterapiu. Ale nevladzem , tu nejde len o nedojcenie,aj som mala vela psych.problemov. Mam hrozny strach,co ma caka.....

  • Budenie zo spánku

    , Autor: Norika145

    Dobrý deň, mám 4-ročného synčeka už. Budí sa mi často krát večer zo spánku, plače a trasie sa, keď sa ho spýtam čo sa deje alebo že či ho niečo nebolí tak mi nato odpovie že nevie. Trvá to približne 5-7 min kým zase zaspí a ho u kľudným. Trápi mi ma to a mám aj strach. Mala by som ho zobrať k lekárovi?

  • Nespracovany prvy porod

    , Autor: Jika

    Prosim o radu, porodila som nedavno druhýkrát, vybrala som si sekciu. Dovod bolo závažné poranenie hrádze pri prvom pôrode pred 13rokmi. Pripisujem to zle vedenemu porodu, pouzivanie zakazanych praktik, ako tlačenie na brucho. Dieta malo nad 4kg. Rekonvalescencia trvala dlhých sedem mesiacov. Doteraz mam problémy ovladat svaly konečníka, hoci viem pomerne dobre fungovať a žiť bežný život. Prvy pôrod viedla neskusena mladá lekarka a jej pripisujem vinu. Odvtedy myslím na ňu kazdy den a prajem len to najhoršie. Zároveň sa hnevam na seba, ze som si porodnika nedohodla a sla na blint. Tiez ze som dovolila, aby ma vmanipulovali do zlej polohy (na chrbte) a aby mi tlacili na brucho. Všetky tieto pocity doteraz vnimam akoby to bolo včera. Dlho to driemalo, ale vplyvom druheho tehotenstva akoby ozilo. Chcela som druhy porod v rezii ocistenia od toho prvého, ale nedokázala som to a išla na istotu sekciou, aj vplyvom moznosti recidivivy poranenia a tym fatálneho dopadu na funkciu zvieraca a v konečnom dôsledku aj na kvalite bezneho života. Nemyslim, ze tieto pocity su ok, co s tym?

  • Pomoc

    , Autor: Sima98

    Dobry deň mám 23 rokov a mám pomerne dlhy dvojročný vzťah s mojim priateľom, ktorý je o 9 mesiacov starší odomňa. S priateľom sme mali krásny vzťah do doby keď neprišiel zlom. Stalo sa to zo dňa na deň. Mala som pocit akoby som ho prestala ľúbiť. No vždy keď som s ním volala bolo lepšie. Keď sme boli pred nedávnom od seba lebo sme boli obaja V karanténe, bolo to strašne. Mala som takú depresiu, ktorá má nútila sa s ním rozísť. Snažila som sa vyhýbať tej depresii. A keď som išla k nemu na viac dni, všetko bolo v pohode. Myslela som že tá úzkosť sa už neukáže. No potom to prišlo znovu. Tento krát ešte snáď horšie. Cítila som prázdno. Neviem sa tešiť. Z ničoho. Stále mám tu depresiu. Necítim k nemu nič. A pritom bolo všetko v pohode. A to že by toto by mal byť koniec sa mi nezdá lebo toto nejde zo dňa na deň. Možno že je to iba veľmi zlá kríza. A toto všetko mal aj môj priateľ. Dostal sa z toho. A je so mnou doteraz. Prosím vás poraďte mi. Lebo keď som nemala depresiu tak bolo všetko v poriadku. Nenútila má k takým rozhodnutiam ako je rozchod. Teraz to prišlo z ničoho nič. Ďakujem za rady

Otázok: 52