Gynekologička MUDr. Lucia Ďurčeková vo svojej praxi sprevádza ženy rôznymi fázami života, od prvých hormonálnych zmien až po tehotenstvo, pôrod či prechod. Sama ako mama vie, aké náročné, no zároveň krásne je priniesť na svet nový život. Až keď sa staneme mamami, pochopíme, akú silu v sebe nosíme – a ako veľmi dokážeme ľúbiť. Čítať viac..
Počas šiestich rokov, od roku 2006 do roku 2012, som porodila tri deti, každé približne po dvoch a pol rokoch. Bolo to šialené obdobie. Plienky, dojčenie, sople a spánok a tak dookola. Čítať viac..
Možno si poviete: Veď je to len dieťa, tie nemôžu mať duševnú nepohodu, či depresiu. No nie je to tak. Preťažené, vystresované či nevypočuté deti sa vnútorne trápia. Čítať viac..
Možno ste už počuli, že „počas splnu prichádza na svet viac detí“ alebo že „mesiačik dokáže riadiť aj naše menštruačné cykly“. Tieto tvrdenia a povery sú veľmi staré a v mnohých kultúrach sa doteraz tešia veľkej obľube. Ženské telo, mesiac a cykly prírody majú v sebe čosi magické – nie je preto prekvapením, že je okolo nich toľko legiend. Čítať viac..
Švajčiarsky psychológ Jean Piaget tvrdil, že deti sa učia a myslia inak než dospelí. Vnímal ich ako „malých vedcov“, ktorí aktívne skúmajú svet, pýtajú sa a testujú. Na základe svojich pozorovaní rozdelil kognitívny vývin dieťaťa do štyroch hlavných etáp. Čítať viac..
Predstavte si, že váš mozog je ako detská izba po celom dni – plná rozhádzaných hračiek, kníh a neporiadku. Počas spánku prebieha veľké „upratovanie“: mozog triedi spomienky, vyhadzuje nepotrebné informácie a opravuje poškodené neurónové spojenia. Keď však spánok chýba, izba ostáva neporiadna – a to vedie k podráždenosti, stresu a problémom s koncentráciou. Čítať viac..
Asi žiaden iný produkt nezaznamenal taký nárast v portfóliu detských potravín, ako desiatové kapsičky. Čítať viac..
Hľadáte riešenie pre problematickú pleť, ktorá potrebuje intenzívnu starostlivosť? Botanic Niacinamide Alternative 5-in-1 Serum od Mádara je inovatívny kozmetický produkt, ktorý kombinuje silu prírody s vedecky overenými účinkami. Vďaka certifikovanému organickému komplexu niacinamidu preniká hlboko do pokožky a účinne napomáha v boji proti kožným problémom. Čítať viac..
V našich rodinách sa často stretávame s názormi, že problémy s dojčením sú dedičné. Mnohé ženy si pamätajú, že ich matky či staré mamy nemali mlieko a vyrástli na umelých náhradách. Ako to teda je? Môže byť aj pre vás dojčenie problémom, alebo sa dá podporiť tvorba mlieka ešte pred pôrodom? Odpovedá odborník, ktorý prináša niekoľko cenných rád. Čítať viac..
Snažte sa deťom povedať, čo sa bude diať, nie čo sa nebude diať. Niektoré frázy, ktoré sa u rodičov pomerne často opakujú, nie sú práve najvhodnejšie. V tom zmysle, že dieťa sa vyšetrenia nebojí menej, ale naopak. Čítať viac..
