Články

Mamičky i budúce mamičky, v lete si nezabúdajte dopĺňať tekutiny, ako aj minerály. Pite, pite, pite... Včas!

Mamičky i budúce mamičky, v lete si nezabúdajte dopĺňať tekutiny, ako aj minerály. Pite, pite, pite... Včas!

Zase je vonku teplo, horúco, nedýchateľne! V takomto počasí badáme zvýšené potenie, nepokoj, nervozitu... Bežne si cez deň dopĺňame tekutiny, keď pociťujeme smäd. V lete, pri teplotách nad 30 °C, sa pocit smädu často dostaví neskôr, čo môže byť pre nás životu nebezpečné. Zvyčajne pijeme dva až štyri razy denne. Teraz však musíme príjem vody zvýšiť aj dvojnásobne a rozdeliť ho rovnomerne počas celého dňa! Čítať viac..

Ako odlíšiť bežnú letnú virózu od šíriaceho sa COVID-19

Ako odlíšiť bežnú letnú virózu od šíriaceho sa COVID-19

V letných mesiacoch sa často stretávame s rôznymi virózami, ktoré môžu byť spôsobené viacerými vírusmi. Zároveň sa stále musíme mať na pozore pred ochorením COVID-19, ktoré aj po niekoľkých rokoch od začiatku pandémie má svoje obdobia vzostupu a letné obdobia nie sú výnimkou. Aktuálne zaznamenávajú nárasty prípadov USA, Veľká Británia a Francúzsko. Čítať viac..

10 tipov na výchovu s humorom: Viac sa s deťmi smejte a menej prikazujte

10 tipov na výchovu s humorom: Viac sa s deťmi smejte a menej prikazujte

Humor môže zmierniť napätie v konfliktných situáciách, podporiť pozitívnu atmosféru v rodine a pomôcť deťom lepšie pochopiť a prijať pravidlá a hodnoty. Spoločný smiech posilňuje puto medzi rodičmi a deťmi a nadhľad učí deti, že aj v náročných situáciách je možné nájsť niečo pozitívne a nebrať život príliš vážne. Čítať viac..

Článkov: 10250