Tehotenstvo články

15 tipov na zdravé tehotenstvo

15 tipov pre zdravé tehotenstvo

Ak ste tehotná alebo uvažujete o otehotnení, pravdepodobne už poznáte najzákladnejšiu radu: Nefajčite, nepite alkohol ani nekonzumujte iné nebezpečné látky a odpočívajte. Čo ešte potrebujete vedieť? Tu je pár tipov, ktoré vám môžu pomôcť zabezpečiť bezpečný a zdravý prenatálny vývoj bábätka. Čítať viac..

Prenášanie – bez paniky, ale pod kontrolou

Prenášanie – bez paniky, ale pod kontrolou

Pojem „prenášanie“ úplne výstižne vyjadruje, že budúca mamička nosí svoje dieťa o čosi dlhšie, než by mala gravidita trvať. Znamená to, že predpokladaný termín pôrod už uplynul a dieťatku sa ešte stále akosi nechce na svet. Čítať viac..

začali pôrodné kontrakcie

Sú to pôrodné kontrakcie alebo ešte nie?

Začali pôrodné bolesti – alebo ešte nie? Mnohí lekári radšej používajú termín „pôrodné sťahy“ či „pôrodné kontrakcie“, pretože označenie „pôrodné bolesti“ automaticky asociuje čosi nepríjemné, čo žena musí prekonať. Čítať viac..

Zakázané potraviny v tehotenstve

Existujú zakázané potraviny v tehotenstve?

Strava tehotnej ženy sa vo veľkej miere nelíši od bežnej stravy, ktorú by sme odporučili žene v reproduktívnom veku. Výživa by sa teda mala riadiť troma zásadami – pestrosť, vyváženosť a rozmanitosť. Pri rozmanitosti sa však trochu pozastavíme. Čítať viac..

Článkov: 756