tehotenstvo, bláznivé sny v tehotenstve, spánok, nočné mory

SNY v tehotenstve: Neľakajte sa, občas sú vskutku bláznivé!

2.11.2017 v kategórii Tehotenstvo, autor Redakcia, foto: istockphoto.com

Divoké sci-fi, strašný horor či prudko romantická lovestory... Aj takú podobu môžu mať sny, ktoré sa snívajú tehuľkám. Vedci však zistili, že v istom štádiu gravidity sa ženám snívajú podobné sny.

Ako je to možné?

Tehotenstvo ovládne ženu úplne. Množstvo poradní, prehliadok, príjemných i nepríjemných vyšetrení, meraní krvného tlaku, odberov krvi, ultrazvukov atď. zamestnáva nielen myseľ tehuľky, ale nedá jej to ani spávať a často sa jej „nový“ stav prelína aj  do snov.

Prečítajte si: Pohodové tehuľkovanie: Čo únavné vás čaká a ako si môžete pomôcť?

Keď je žena tehotná, má oveľa viac snov rôzneho typu ako kedykoľvek predtým,“ hovorí odborníčka Patricia Garfieldová, PhD., spoluzakladateľka Asociácie pre štúdium snov. „Sny sa vzťahujú k jej zdravotnému stavu, k tomu, v akom trimestri je, súvisia s tým, čo sa s ňou deje. Svoju úlohu zohrávajú aj zmeny hladín hormónov.“

1. trimester

Garfieldová hovorí o tom, že v priebehu 1. trimestra sú u žien bežné sny o vode a symboloch plodnosti – záhrada, ovocie, kvety. „Časté sú obrazy o vode a kúpaní, pretože maternica „zhromažďuje“ plodovú vodu,“ hovorí odborníčka na sny. „Plod plávajúci vo vode alebo ryba vo vode sú spoločné sny,“ poznamenáva tiež Karen Müllerová, PhD., psychologička v Hayward v Kalifornii. „Matka plávajúca vo vode je tiež častý obraz a môže sa vzťahovať k identifikácii s plodom.“

2. trimester

V 2. trimestri sny začínajú odrážať zmeny v tele matky, ale aj to, ako sa dieťa vyvíja.
„Existuje mnoho snov o malých zvieratách a veciach, ktoré môžu predstavovať deti,“ hovorí Müllerová.

3. trimester

V 3. trimestri sa sny stávajú názornejšie. „Sú viac špecifické, týkajú sa viac dieťaťa, jeho mena ap.,“ hovorí Garfieldová. „Nočné mory o pôrode, strach, úzkosť sú tiež bežné, sú ozvenou znepokojenia, ktoré žena môže v priebehu tehotenstva prežívať, a to najmä ak ide o prvorodičku. Obavy týkajúce sa dieťaťa súvisia tiež s tým, či si žena trúfa zvládnuť dieťa. Aj keď je šťastná, tehotenstvo v nej môže vyvolať pocity neistoty. A hoci sú tieto sny normálne, u mnohých  žien môžu spôsobovať obavy.“

Čítajte aj: 7 vecí, ktoré robia bábätká v brušku

Toľko teória o snoch. Ak „trápia“ aj vás, povedzte si, že „po každej noci príde vždy ráno“ a ak sa vám sen nepáčil, nemyslite naň.

A už vôbec si nedajte sny vykladať, pretože sa tak upnete na niečo, čo sa môže diametrálne odlišovať od reality a iba vás to zbytočne zaťaží. Na druhej strane, pekné a príjemné sny si pamätajte. Raz ich možno rozpoviete aj svojmu dieťatku...

Cisársky rez- spinál alebo narkóza?

Tehotenské bolesti bruška

tehotenstvo, sny, nočné mory, spánok

Komentáre