SNY v tehotenstve: Neľakajte sa, občas sú vskutku bláznivé!
Divoké sci-fi, strašný horor či prudko romantická lovestory... Aj takú podobu môžu mať sny, ktoré sa snívajú tehuľkám. Vedci však zistili, že v istom štádiu gravidity sa ženám snívajú podobné sny.
Ako je to možné?
Tehotenstvo ovládne ženu úplne. Množstvo poradní, prehliadok, príjemných i nepríjemných vyšetrení, meraní krvného tlaku, odberov krvi, ultrazvukov atď. zamestnáva nielen myseľ tehuľky, ale nedá jej to ani spávať a často sa jej „nový“ stav prelína aj do snov.
Prečítajte si: Pohodové tehuľkovanie: Čo únavné vás čaká a ako si môžete pomôcť?
„Keď je žena tehotná, má oveľa viac snov rôzneho typu ako kedykoľvek predtým,“ hovorí odborníčka Patricia Garfieldová, PhD., spoluzakladateľka Asociácie pre štúdium snov. „Sny sa vzťahujú k jej zdravotnému stavu, k tomu, v akom trimestri je, súvisia s tým, čo sa s ňou deje. Svoju úlohu zohrávajú aj zmeny hladín hormónov.“
1. trimester
Garfieldová hovorí o tom, že v priebehu 1. trimestra sú u žien bežné sny o vode a symboloch plodnosti – záhrada, ovocie, kvety. „Časté sú obrazy o vode a kúpaní, pretože maternica „zhromažďuje“ plodovú vodu,“ hovorí odborníčka na sny. „Plod plávajúci vo vode alebo ryba vo vode sú spoločné sny,“ poznamenáva tiež Karen Müllerová, PhD., psychologička v Hayward v Kalifornii. „Matka plávajúca vo vode je tiež častý obraz a môže sa vzťahovať k identifikácii s plodom.“
2. trimester
V 2. trimestri sny začínajú odrážať zmeny v tele matky, ale aj to, ako sa dieťa vyvíja.
„Existuje mnoho snov o malých zvieratách a veciach, ktoré môžu predstavovať deti,“ hovorí Müllerová.
3. trimester
V 3. trimestri sa sny stávajú názornejšie. „Sú viac špecifické, týkajú sa viac dieťaťa, jeho mena ap.,“ hovorí Garfieldová. „Nočné mory o pôrode, strach, úzkosť sú tiež bežné, sú ozvenou znepokojenia, ktoré žena môže v priebehu tehotenstva prežívať, a to najmä ak ide o prvorodičku. Obavy týkajúce sa dieťaťa súvisia tiež s tým, či si žena trúfa zvládnuť dieťa. Aj keď je šťastná, tehotenstvo v nej môže vyvolať pocity neistoty. A hoci sú tieto sny normálne, u mnohých žien môžu spôsobovať obavy.“
Čítajte aj: 7 vecí, ktoré robia bábätká v brušku
A už vôbec si nedajte sny vykladať, pretože sa tak upnete na niečo, čo sa môže diametrálne odlišovať od reality a iba vás to zbytočne zaťaží. Na druhej strane, pekné a príjemné sny si pamätajte. Raz ich možno rozpoviete aj svojmu dieťatku...