Ešte nikdy nebolo dianie okolo nás tak presýtené negatívnymi správami ako za posledné roky a najmä mesiace. Nadmerné sledovanie negatívnych správ má svoj názov – doomscrolling a môže vám privodiť nielen pocity úzkosti a depresie. Čítať viac..
Kedy vzniká a zaniká vyživovacia povinnosť rodiča voči dieťaťu, aká je výška výživného a ďalšie užitočné informácie sa dočítate v nasledujúcom článku. Čítať viac..
Vytvorme láskavejší svet. Môže to byť výzva na týždeň, mesiac alebo rok. Bavte sa láskavosťou a sledujte, čo sa bude diať. Čítať viac..
Kamarátiť sa s mamičkami, ktoré sú na tom podobne ako vy, s ktorými sa môžete porozprávať o vašich radostiach i starostiach s bábätkom, je úplne v poriadku, ale je dobré udržiavať si stále kontakt aj so svojimi bezdetnými kamarátkami, priateľkami so staršími deťmi a kolegyňami z práce. Prečo? Čítať viac..
Ak neobetujeme – svoj čas, telo, ciele, potreby, vzťahy – máme pocit, že nie sme dosť dobrou mamou. Ako čerstvá mamička som bojovala s dojčením. Verila som, že to je to, čo znamená byť matkou – obetovať svoje vlastné potreby, zdravie, telo, emócie, to všetko, až kým nevyschnete na kosť – pre dobro vášho dieťaťa. Čítať viac..
Teória, že prehnaná hygiena poškodzuje náš imunitný systém, sa s nami vezie už dlhú dobu. Vyvrátilo ju už niekoľko štúdií a pridáva sa ďalšia. Čítať viac..
Super ovocie "zbohom celulitída" - zoznámte sa, prosím. Čítať viac..
Experti na výživu to nevidia tak ružovo. Čítať viac..
Nedávno konečne nastal TEN deň. Rodinná rada rozhodla, že synak ide na výlet − po prvý raz z domu k starým rodičom, na dlhé dve noci. Mama – teda ja – som od radosti popod povalu poskakovala. Manžel bude celý deň v práci, synak spokojný u dedka s babkou a ja si oddýchnem a budem konečne robiť to, čo som po celé tie dlhé mesiace nestíhala, teda čítať, ležať, skrášľovať sa a relaxovať. Mhm, človek mieni... Čítať viac..
Zabolí to. Do manželského sľubu by mali pridať štvrté „aj“: ... budem ťa milovať a ctiť vo veľkosti oblečenia 36 aj 42. Čítať viac..
