Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
180 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Driekovy stavec 3

    , Autor: Ifxyz

    Zdravím. V 39.tt ma akoby seklo v chrbte, rodila som prirodzene s epi. Po pôrode mi zistili frakturu stavca L2. Odvtedy ma "seka" hovikedy. Teraz po 5 tyždnoch ležania mám stále veľké bolesti, som na liekoch, neviem sa moc ani o seba postarať, nie to ešte o novorodenca.... Neviem ako ďalej, mám ešte ležať, chce to len čas? Alebo sa začať hybať? Treba ísť cez bolesť? Teraz mi po kontrole ortoped tvrdi že tam zlomeninu nevidi. Môže byť tá bolesť z niečoho ineho?
    Ďakujem za odpoveď.

  • Diastaza

    , Autor: Marta13

    Dobry den,

    po druhom porode mam miernu diastazu. Chodim na pravidelne cvicenia ku fyzioterapeutke. Planujeme tretie dieta. Je mozne ze sa diastaza vplyvom tehotenstva zhorsi? Co mozem robit aby sa diastaza pocas tehotenstva nezhorsila? Dakujem za odpoved.

  • Chodítko na tlačenie

    , Autor: MaI

    Pekný deň , 12 mesačná dcéra doma chodí pomocou chodítka ktoré si tlačí pred sebou. Je tento spôsob chodenia v poriadku alebo aj takéto podopieranie škodí? Ďakujem za odpoveď

  • Bolest po rehabilitácii

    , Autor: Radka119

    Dobrý deň, absolvovala 10x rehabilitáciu 3x do týždňa laser3 a was. Stav sa mi nezlepšil tak som dostala procedúry znova ale zmenili mi ich na ultrazvuk a magnet. Taktiež 3x do týždňa 10x. Mam epikondyl ulnaris. Bolesti sa mi nezlepšili ale naopak sa zhoršujú. Je to v poriadku? Ďakujem za odpoved.

  • Chodza,doslapovanie chodidiel

    , Autor: nikaikadominika

    Dobry den prajem, mam haluxy na oboch nohach a padnutu klenbu, zaroven mam bolesti hrudnej chrbtice, kazdy den cvicim cviky od fyzioterapeuta na chrbticu. Mam aj diagnostikovanu hypermobilitu. Skusala som par dni barefoot obuv, kvoli haluxom, no mam z nich bolave chodidla aj krize. Chcela by som vas poprosit o radu, ako spravne chodit? Ake je spravne doslapovanie na chodidlo? Citala som,ze sa doslapuje na pätu, ale takto ma z toho bolia paty a chodidla este viac. Vedeli by ste mi prosim poradit, ako spravne doslapovat na chodidlo a co mozem este robit s tym,aby som sa naucila spravne stat, chodit a sediet? Neustale sa narovnavam, kontrolujem sed aj chodzu, no mam pocit,ze to nerobim spravne a necitim sa stale dost stabilne. Viete mi prosím poradit? A aky je vas nazor na barefoot obuv? Vadi mi v nej tenka podrazka, ale je super vvtom,ze ma velky priestor na prsty,v beznych topankach ma bolia haluxy...
    Dakujem za vas nazor

  • 16. mesačná dieta same nechodí a nestojí v priestore

    , Autor: Nataly186

    Dobry den, chcela by som sa opýtať, dcéra narodená v termíne, na bruško sa prvý krat otočila v 6-7 mes., kedy nám pediatrička povedala, ze je to normálne, každé dieťa je individuálne, v 10 mesiacoch sa začala plaziť, v 12 mesiacoch sme išli k fyzioterapeutovi s tým ze nestvornozkuje, cvičila Vojtovu metódu a do 2 týždňov začala stvornozkovať, v 14 mesiacoch sa postavila k nábytku a vtedy sme cvičenie ukončili a bolo nám povedané, ze teraz je už na nej kedy začne chodiť a ako “rýchlo” to pôjde, dcéra ma momentálne 16 mesiacov a pohybuje sa pri nábytku, bokom ale sama sa este nepustila ani nepostavila v priestore. Pohybuje sa stvornozkovanim alebo podskakuje na zadku a odráža sa nožičkami. Chcem sa opýtať je normálne ze v tomto veku sme na tom takto, nie je potrebné nejaké cvičenie na posilnenie aby sa sama postavila a skúšala nejaké kroky ? veľmi pekne ďakujem za odpoved

  • Bolest pri tlaku a pohybe pod ľavým rebrovým oblúkom

    , Autor: Miroslava1

    Dobry den, uz 4 mesiac mam bolesti pod lavym rebrovym oblukom, resp. spodok rebra pri tlaku a pohybe. Bolest dost podobna svalovke. Absolvovala som USG brucha a vsetko je v poriadku. Podla vysetrenia mi bolo povedane, ze moze ist o natiahnuty medzirebrovy sval, pripadne bolest od chrbrice. Priblizne v rovnakej vyske mavam opakovane vyskoceny stavec, od porodu som uz dva krat bola napravana, no bolest pod rebrom neustupuje. Viete mi prosim poradit?

  • Diastaza

    , Autor: mirena

    Dobrý deň. Môj syn má štyri roky a dnes sme boli u detského lekára ,keď ho počúval všímal si vypuklé bruško a že to bude diastaza ,že či som si niečo všimla . Samozrejme, že som si všimla som povedala že sme sa už o Tom bavili keď bol menší a že počkáme že to prejde . Teraz mi tiež povedal že počkáme ešte aby som ho pozorovala a uvidí sa na 5roč. Chcem sa spýtať či mám teda čakať alebo to začať riešiť sama . Či to je normálne a či mu to keď bude starší nebude robiť nejaké komplikácie? Ďakujem za radu.

  • Cviky na reflux

    , Autor: Alezia

    Dobry den, dcera ma 5 rokov, uz dlhsie bojujeme s kaslom, odrhanim a laryngitidami. Zo všetkych vysetreni nam vyslo, ze tieto problemy jej sposobuje pravdepodobne reflux. Dočitala som sa, ze existujú špecialne dychove cvičenia pre deti na posilnenie zvieraca pažeraka, resp. branice. Mate s tym prosim nejaku skusenost a ak ano, mohli by ste mi popisat nejaky konkretny cvik, ktory by sme mohli zacat praktizovať? Ďakujem.

  • Magnetická rezonancia a rehabilitácia

    , Autor: @NaNa

    Dobrý večer chcela by som s informovať manžel dnes dostal výmenný lístok od neurológa na magnetickú rezonanciu a rehabilitáciu nakoľko ho pred 2 týždňami seklo je jedno v akom poradí absolvuje tieto vyšetrenia ? Alebo je lepšie prvá magnetická a až potom riešiť rehabilitácie ďakujem

  • Kontakt na Canin155

    , Autor: Magarac

    Dobry deň. Čítal som príspevok o pani ,,Canin155.” Príspevok sa volal ,,Manzel,” z dňa 8.10.2021. Mám presne identické problémy a pravdepodobne blokádu hrudnej chrbtice. Objavujú sa už aj úzkosti. Vedeli by Ste mi dať kontakt na pani Canin155, ako vyriešili problém u manžela? Som už zúfalý a nič nezaberá. Ďakujem

  • Význam

    , Autor: Helča21

    Dobrý deň ,chcela by som vysvetliť význam z rg znížená hypoplasticka štrbina C2/3 a spondyloza C a viacurovnove osteochodrozy s napriamenim krčný´ej chrbtice,mám vybraté injekcie a bolesť pretrváva,aký bude postup liečby ?dakujem

  • Záklon hlavy

    , Autor: Iva688960

    Dobrý deň
    Moj trojtýždňový syn strašne zaklaňa hlavičku
    Hlavne keď sa hnevá to sa prehne úplne celý
    Hlavičku však zaklaňa stále až je ťažké ho udržať
    Aj sa viac obzerá okolo seba
    Na chrbatiku pekne zodvihne hlavičku aj sa otočí zo strany na stranu
    Je však normálne že tak často zaklaňa hlavu? V perinke tiež zvykne hlavičku zodvihnúť z podložky aj smerom dopredu
    Nie je hypertonicky?
    Vopred dakujem za odpoved

  • Dvojitá špirálovita zlomenina tibie

    , Autor: sophiacroalan

    Dobrý deň

    Dcérka si 29.9. 2023 zlomila pri páde tibiu, ma spiralovitu zlomeninu v procese hojenia. V pondelok 30.10 jej po zhodnotení RTG snímku dali ortezu odnímateľnú pod kolenom ešte na ďalšie 3 týždne. S tým ze nesmie ešte bez ortezy chodiť ale mohla by s ortezou.
    Lekár odporučil cvičenie na rozhýbania nohy. Koleno ma rozhybane ale členok úplne stuhnutý ???? Dcérka ma 2,5 roka takže nechodila vôbec. Boji sa nastúpiť na nohu.
    Mám obavi ako to rozhýbať keď nechce spolupracovať.
    Otazka je ako s ňou cvičiť, ako často či ísť aj na silu.

  • Cvicenia na spevnenie brucha

    , Autor: Marta13

    Dobry den,

    V roku 2020 som absolvovala prirodzeny porod bez komplikacii. V roku 2021 som bola operovana laparoskopicky na slepe crevo. Po tejto operacii som mala par mesiacov zvacsene brucho. Nasledne som o polroka na to bola znovu druhykrat tehotna. Teraz som rok po druhom porode a brucho sa mi zmensilo na velkost po operacii. Cize ho mam trochu vacsie. Moze to byt tou operaciou ze sa brucho ako keby uz nevrati do povodneho stavu a ostane trochu vacsie? Ine tazkosti nemam. Na nic sa neliecim. Mohla by som zacat cvicit cviky na posilnenie brucha? Dakujem Vam pekne za odpoved.

Otázok: 180