Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
7 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Zhorsenie po rehabilitacii

    , Autor:

    Dobrý deň pred vyše týždňom som ukončila rehabilitáciu, dostavala som elektroliečbu, ultrazvuk, 3 krat cvicenie a masaz makkou technikou na oblast hrudnej chrbtice. No po skonceni sa moj stav dost zhorsil predtym bola bolest hrudnej chrbtice znesitelna a teraz ma vyssie asi od polky lopatiek ku krcnej chrbtici doslova pali chrbtica...je to neprijemne snazim sa cvicit kazdy den ,v praci sa vystieram a casto menim polohy...je normalne aby sa takto pritazilo po rehabilitacii ??

  • Vankúš

    , Autor:

    Dobrý deň.
    Mám 10-mesačného synčeka. Je veľmi akčný, aj v spánku, a preto ešte spáva v hniezdočku (rozviazanom, takže na stále dosť miesta na pohyb). Posledný mesiac spí tak, že si hlavičky položí na jeho okraj. Keď ho náročných do 5 minút je tam zas. Znamená to, že chce vankúš? Vyššie hlavičku? Alebo u mám dať hniezdočko preč (keď sme to skúšali naposledy, stále sa budil, lebo bol až po bedrá bozkami von z postieľky. Bojím sa, aby sa mu zle nevyvíjala chrbtica. Ďakujem.

  • bolesti krížov

    , Autor:

    Dobrý den, mám 39 r., pred rokom ma seklo v krížoch a odvtedy ma tie kríže pobolievaju, chodila som aj na rehabilitácie, ktoré načas pomohli, ale bolesti sa vracaju hlavne ak robím niečo v predklone, mám aj namáhavu prácu, som kuchárka, zdvíhame a nosíme ťažké hrnce, snažím sa aj cvičit cviky na chrbticu, aj ked priznávam cez leto som nemala bolesti, tak som cvičenie zanedbala..Dá sa vôbec bolesti krížov zbavit natrvalo a ako im predchádzat? dakujem

  • barefoot obuv

    , Autor:

    Dobry den, odvsadial pocuvam o trende barefootovej obuvi, mnoho mamiciek ju detom kupuje ale ja medzi nou a beznou nevidim rozdiel okrem toho ze napodobuje chodzu naboso, ale ako ju nosit? Mozem si ju obut aj ja aj dieta kedykolvek? Resp. je dobre ju vobec nosit? Nejak sa mi to nepozdava. taktiez sa chcem spytat, ci by ste mi vedeli odporucit nejaku predajnu obuvi, kam sa vybrat za dobrymi topankami a co su dobre to vlastne dobre topanky?
    Dakujem
    13. komnata

  • Haluxy

    , Autor:

    Dobry den pani doktorka,

    zaujimalo by ma, kedze mam priecne plochu nohu a zacinaju sa mi tvorit haluxy, nebolia zatial, ci si to vyzaduje neskor operaciu haluxov, alebo existuje okrem ortopedickych vloziek do topanok aj nieco ine, aby sa dalej nezvacsovali haluxy, urcite cvicenia a pod.
    Prosim poradit.

    Vdaka.

    Andrea

  • Diastíáza

    , Autor: Victoriaq

    Dobrý deň. Som vyše 4 mesiace po pôrode sekciou. Je to môj druhý pôrod - prvý bol pred 6 rokmi spontánny. Pri oboch deťoch som mala výrazne veľké brucho, všetko mi to tlačilo dopredu najmä v okolí pupka. Po prvom tehotenstve keď som mala 25 sa mi to vrátilo do normálu, momentálne ma však trápi diastzáza. Nevyzerá byť veľká - tak na 1-2 prsty, ale robí sa mi "strieška" a brucho je stále dosť vypuklé aj napriek tomu, že vážim takmer ako pred otehotnením. Snažila som sa cvičiť aj podľa internetu, ale zatiaľ nevidím nejaký extra efekt. viem, že to takto online nevyriešime a plánujem navšetíviť terapeuta aj osobne, skôr som sa chcela ale opýtať, či máte skúsenosť, aby diastáza robila problémy s trávením. Totiž od sekcie ma trápi nafukovanie viac menej bez ohľadu na to čo zjem. Mám ísť aj na alergológiu nech ma pre istotu ešte otestujú, ale mám pocit že to môže mať súvis aj s oslabenou brušnou stenou. Minule som nešťastne skúsila cvik na brucho a takmer týždeň som mala hnačku. Myslíte, že je to možné? Ďakujem za odpoveď

  • Bolest pety po sporte

    , Autor: Daniel

    Dobry den,

    casto sportujem a po sporte ma bolia pety, moze to byt sposobene tym ze vela skacem, alebo ze sa malo natahujemem po sporte? Kedy by som mal navstivit lekara? Ako zistim ci je to vazne? Sport je plazovy volejbal, cize nieje to sposobene obuvou.

    Dakujem

Otázok: 7