Poradňa fyzioterapeuta

Dobry den,

momentalne som v 6 tyzdni 3. tehotenstva. Pred dvoma rokmi som rodila druhykrat pricom mi ostala mierna diastaza, ktoru sa mi podarilo upravit cvicenim. Mozem aj dalej cvicit pocas tehotenstva a posilnovat brusne svaly alebo je to uz nevhodne? Je mozne ze sa mi po porode vrati znovu diastaza brucha? Dakujem pekne.

Dobry den,

4 mesacny syn pred par dnami zacal na chrbte davat hlavu dozadu a prepinat sa, dost sa pri tom zlosti, prestal aj tolerovat polohu na brusku. Nozicky na chrbte dviha pekne. Ma reflux, ktory zacinal ustupovat ale stale casto prehlta, puci sa a odgrgava. Zacal byt viac nervozny, doteraz rad lezal na chrbatiku a sledoval hracky. Co moze byt pricinou a je mozne ze ide o hypertonus a prejavil sa takto neskor a zo dna na den?

Dakujem

Dobrý deň, malý má 8 mesiacov. Už od 6,5m stvornozkuje, no posledný mesiac som si všimla, že to asi nerobí správne. Pri stvornozkovani si vykročí pravou nohou a takto "ide". Ľavú má pekne na zemi, ale pravú vykročí akoby chcel vstať cez rytiera.
Už sa aj sám stavia, obchádza nábytok, len ten úkon pri štvornožkovani mi robí starosti. Inak sa už ani nepohybuje, vždy je len tá pravá noha vpredu.
Ďakujem pekne za odpoveď

Dobrý deň,
moja 8 ročná dcérka obľubuje nosiť vyššie členkové populárne tenisky (covnvers), pretože ich nosí aj jej staršia sestra :) Nie je to pevná obuv, je látková a zdá sa mi, akoby jej päta na jednej nôžke bola naboku. Už je zdeformovaná aj topánka. Môžem dať do tohto typu tenisiek nejakú vložku dovnútra? Je to vôbec vhodná obuv na každodenné nosenie?

Dobrý deň, nedávno som sa s Vami radila ohľadom bolesti pod ľavým rebrom. Dopĺňam nižšie.
Navštívila som chiropraktika, napravil ma, ak by išlo o blokádu rebier a pomocou elektroakupunktúry priamo do miesta bolesti mi asi na týždeň uľavil, ale bolesť sa vrátila.
Napadlo ma sa Vás ešte opýtať, čo by to mohlo byť.
Ďakujem


Dobry den, takmer rok a pol riesim bolest pod lavym rebrom pri pohybe, miesto je bolestove aj na dotyk. Spanok na lavej strane nie je mozny. Pocitovo sa jedna o sval/slachu na spodku rebroveho obluka. Pri namahe tu bolest pocitujem aj na rebre a jeho boku.
USG brucha opakovane bez problemu, RTG rebra aj chrbta v poriadku, EMG negativne, MR bez objasnenej priciny bolesti. 3x lieky na zapal.
Bolest sa podstatne zhorsuje pri namahe a dvihani synceka.
Som uz zufala, nestretli ste sa nahodou s podobnym problemom? Dakujem za radu.

Odpovedá: Mgr. Lucia Madejska
Dobrý deň.
Áno, môže ísť o funkčný problém pohybového aparátu. Najmä ak nosíte synčeka. Je potrebné vyšetriť či nejde o blokádu rebier a chrbtice a celkovo poriešiť hlboký stabilizačný systém a dýchanie (bránicu). Navštívte fyzioterapeuta.
Prajem skoré vyriešenie bolesti.
Pekný deň

Dobry den, niekolko mesiacov mi puka v chrbtici, krku, a to zakazdym, ked par minut sedim bez pohnutia. Rozhybem to, ozve sa praskot a nachvilu mam pokoj. Obcas sa mi ozve pichanie v hrudi, rebrach, alebo medzi lopatkami, no pohybom to pukne a napatie sa uvolni. Taktiez mam silno stuhnute trapezy, obcas mi stuhnutie ide az na klucne kosti a hrdlo. Tiez ma z toho bolieva silno hlava, mam zavraty, obcas aj pocit nevolnosti. po chvilke v lahu zvykne prestat. Mam za sebou interne vysetrenie, srdce je ok. Moze ist o tetaniu? Predpisali mi aj Magnosolv. Mam momentalne velmi narocne zivotne obdobie - prekonala som akutnu operaciu s velkou krvnou stratou kvoli prasknutiu vajcovodu (mimomaternicove tehotenstvo). Snazim sa chodit aj na prechadzky, mat pohyb. Obcas cvicim sm system, no tie svaly tuhnu a praskanie nemizne. S cim to este moze suvisiet? Dakujem za pomoc

Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, keď je náš 6 mesačný synček na brušku a chce sa trošku pohnúť vpred, tak mu to veľmi nejde, neudrzi sa na rucickach a začne veľmi plakať. Môže mať znížený svalový tonus? S nohami by sa aj chcel pohnúť, ale nedokáže sa udržať na vystretých ručičkach. Chodíme aj k fyzioterapeutke, aj cvičíme nejaké cviky, ktoré nám ukázala, ale sama neviem, či ich s ním cvičím správne a objednany sme az o mesiac, lebo majú toho veľa. Potrebovala by som niekoho alebo videá či literatúru, kde budem mať presne ukázané, ako ich mám cvičiť, aby som mu skôr neuškodila ako pomohla. Neviete mi, prosím Vás, poradiť? Ďakujem veľmi pekne.

Dobry den, takmer rok a pol riesim bolest pod lavym rebrom pri pohybe, miesto je bolestove aj na dotyk. Spanok na lavej strane nie je mozny. Pocitovo sa jedna o sval/slachu na spodku rebroveho obluka. Pri namahe tu bolest pocitujem aj na rebre a jeho boku.
USG brucha opakovane bez problemu, RTG rebra aj chrbta v poriadku, EMG negativne, MR bez objasnenej priciny bolesti. 3x lieky na zapal.
Bolest sa podstatne zhorsuje pri namahe a dvihani synceka.
Som uz zufala, nestretli ste sa nahodou s podobnym problemom? Dakujem za radu.

Dobrý deň, moja dcéra už robí prvé krôčiky. Doma sme zvyknutí chodiť bosí. Ani dcérka nemá rada na nôžkach topánočky, vždy si ich vyzúva aj v kočíku. Je to v poriadku, ak bude skúšať prvýkrát chodiť naboso alebo odporúčate radšej pevné papučky a obúvať ju?
Ďakujem.

Dobrý deň,
synček,14 mesiacov,narodený plánovanou sekciou v 38+1,aktuálne cca 90 cm a 14 kg,sa zatiaľ ešte nepostavil.
Je aktívny, nemyslím, že v niečom ostatnom zaostáva. Plaziť vpred začal cca vo 8.mesiaci, 4nožkovať v 11,5 mesiaci - v tom je už ako "raketa" :).
Pediatrička nás odporučila k detskému neurológovi,vyšetrenie nás ešte iba čaká. Rovnako sa snažím spojiť s detským fyzio v blízkom okolí, čakám na odpoveď ohľadom voľného termínu.
Synček je posledné 2 týždne dosť nervózny, do postavenia nejak nezasahujem,snažím sa ho nasmerovať slovne a ukázať príklad na sebe,ale proste zatiaľ to nejde. Nacvičuje nôžkami :
zaprie nohu na "rytiera",ale vyššie nejde, trasie sa mu noha,všímam si,že krčí pršteky dovnútra (akoby do zeme) a trošku vytláča nožičky pri zaprení dovonka,keď sa ťahá o gauč a chcem ho podporiť - stiahne nožičky k bruchu a nechce proste na nohách stáť,ani sa neudrží, tiež predvádza úkon typu - ruky a nohy zaprieť do zeme,zadok hore = vytvorí akoby písmeno "A" a pri tomto úkone zapiera vlastne nohy do zeme o špičky,prsty z vonkajšej strany (nie spodok chodidla,ale vrch).
Vyšetrenia nás čakajú iba,ale možno aspoň otázka,je nepostavenie sa v takomto veku ešte "normálny vývoj"? Prípadne myslíte,že to môže byť znak napr.svalového napätia alebo iná diagnóza? A ako ho možno podporiť?
Možno sú to len "lenivé gény",ale zneisťuje ma to zakladanie nožičiek a nervozita.
Cez deň sa inak nezastaví,"behá hore dole",je to energické dieťa, hrá sa,smeje sa,bľaboce...mám aj fotky + video,ale asi to nie je možné k otázke pripojiť.
Ďakujem vopred za ochotu a odpoveď

Dobrý deň, moja dcéra 8m už štvornožkuje nejaký čas.. akurát je problém, že jednou nohou ide kolienkom ako má, ale druhou sa posúva chodidlom (akoby sa odrážala) … snažím sa jej to naprávať, ale nestíham to vždy, robí to uz automaticky
Viete mi poradiť, či to riešiť s odborníkmi alebo sa to dá preučiť cvikmi doma. Ďakujem za odpoved

Dobrý deň, pred plánovaným embryo transferom cez kliniku asistovanej reprodukcie som cca 1,5 mesiaca cvičila cviky mojžišovej. Následne som úspešne otehotnela, v 10 týždni zamlknuté tehotenstvo.
Aktuálne sa chystám na ďalší vklad - chcela by som sa poradiť, či toto cvičenie je možné absolvovať aj po vklade, resp .počas tehotenstva v prvom trimestri, prípadne či sú tam nejaké riziká. Ďakujem.

Dobrý deň , kvôli ruke som bola za týždeň 3 krát na rtg a o 10 dní si to musím zopakovať. Čítala som že ionizujuce žiarenie je škodlivé a bojím sa rakoviny. Môžem dostať rakovinu od toľkého RTG?

Dobrý deň, prosím Vás, z čoho môže prameniť bolesť chrbta hore ako keby medzi lopatkami alebo aj ako keby hrudný kôš nad ránom, že sa na to zobudím? Keď vstanem ráno z postele, ihneď prestane bolieť... Môžu byť za tým rôzne zdravotné komplikácie alebo len napr. nesprávne držanie tela, prípadne nevyhovujúci matrac?
Ďakujem veľmi pekne..

Dobrý deň, od októbra ma boli hrudna chrbtica a zhruba od januára uz aj hrudník. Chodím na masáže, cvičila som ale nic nepomáha. Doktor mi dal iba lieky, ktoré mi viac ublížili ako pomohli. Ten chrbát ani tak nie je hrozný ako je nepríjemná bolesť hrudniku. Bola som aj na EKG, Echo, interné ci to nie je srdce, pretože som uz mala také stavy ako pri infarkte ale všetko mám v poriadku a srdce vylúčili. Prosím vás je možné, že ten hrudnik ma boli od chrbtice? Poprípade ako to riešiť keď masáže a cvičenie nepomáha? Ďakujem