Poradňa fyzioterapeuta

Dobrý deň, som v 14tt a už asi 2 týždne pociťujem, že keď ležím alebo spim na pravom boku, prestanem si cítim akokeby druhý ľavý bok a svaly okolo neho. Potom keď sa dám na chrbát cítim ako sa mi to tam vracia a mam tam také mravencenie. Pobolieva ma aj v lavo v podbrušku, aj keď zdvihnem nohu cítim mierne pobolievanie ľavej strany. Mam tam aj jazvu po laparoskopii. Co by to mohlo prosím vás byť?

Dobry den, od porodu mam bolesti pod lavym rebrovym oblukom, absolvovala som vsetky vysetrenia a vysledky su v poriadku. Vraj pojde o chrbticu. Cca rok. Navstevujem chiropraktika, ale bolest neprechadza. Je pri pohybe a tlaku na konkretne miesto. Co je ale horsie, uz 2 tyzdne mam bolesti laveho prsnika. Pri zatlaceni na bradavku citim stupnujucu sa palivu bolest, ked povolim, postupne prechadza. Usg prsnikov som mala 3 mesiace spatne a vsetko bolo v poriadku. Taktiez je to vraj chrbtica.
Moze chrbtica toto vsetko sposobovat? Viete mi poradit, co pomoze? Uz som z toho zufala
Dakujem

Dobry den,

po druhom porode mam miernu diastazu. Chodim na pravidelne cvicenia ku fyzioterapeutke. Planujeme tretie dieta. Je mozne ze sa diastaza vplyvom tehotenstva zhorsi? Co mozem robit aby sa diastaza pocas tehotenstva nezhorsila? Dakujem za odpoved.

Dobrý deň, absolvovala 10x rehabilitáciu 3x do týždňa laser3 a was. Stav sa mi nezlepšil tak som dostala procedúry znova ale zmenili mi ich na ultrazvuk a magnet. Taktiež 3x do týždňa 10x. Mam epikondyl ulnaris. Bolesti sa mi nezlepšili ale naopak sa zhoršujú. Je to v poriadku? Ďakujem za odpoved.

Dobry den, uz 4 mesiac mam bolesti pod lavym rebrovym oblukom, resp. spodok rebra pri tlaku a pohybe. Bolest dost podobna svalovke. Absolvovala som USG brucha a vsetko je v poriadku. Podla vysetrenia mi bolo povedane, ze moze ist o natiahnuty medzirebrovy sval, pripadne bolest od chrbrice. Priblizne v rovnakej vyske mavam opakovane vyskoceny stavec, od porodu som uz dva krat bola napravana, no bolest pod rebrom neustupuje. Viete mi prosim poradit?

Dobrý deň. Môj syn má štyri roky a dnes sme boli u detského lekára ,keď ho počúval všímal si vypuklé bruško a že to bude diastaza ,že či som si niečo všimla . Samozrejme, že som si všimla som povedala že sme sa už o Tom bavili keď bol menší a že počkáme že to prejde . Teraz mi tiež povedal že počkáme ešte aby som ho pozorovala a uvidí sa na 5roč. Chcem sa spýtať či mám teda čakať alebo to začať riešiť sama . Či to je normálne a či mu to keď bude starší nebude robiť nejaké komplikácie? Ďakujem za radu.

Dobrý deň

Dcérka si 29.9. 2023 zlomila pri páde tibiu, ma spiralovitu zlomeninu v procese hojenia. V pondelok 30.10 jej po zhodnotení RTG snímku dali ortezu odnímateľnú pod kolenom ešte na ďalšie 3 týždne. S tým ze nesmie ešte bez ortezy chodiť ale mohla by s ortezou.
Lekár odporučil cvičenie na rozhýbania nohy. Koleno ma rozhybane ale členok úplne stuhnutý ???? Dcérka ma 2,5 roka takže nechodila vôbec. Boji sa nastúpiť na nohu.
Mám obavi ako to rozhýbať keď nechce spolupracovať.
Otazka je ako s ňou cvičiť, ako často či ísť aj na silu.

Dobry den,

V roku 2020 som absolvovala prirodzeny porod bez komplikacii. V roku 2021 som bola operovana laparoskopicky na slepe crevo. Po tejto operacii som mala par mesiacov zvacsene brucho. Nasledne som o polroka na to bola znovu druhykrat tehotna. Teraz som rok po druhom porode a brucho sa mi zmensilo na velkost po operacii. Cize ho mam trochu vacsie. Moze to byt tou operaciou ze sa brucho ako keby uz nevrati do povodneho stavu a ostane trochu vacsie? Ine tazkosti nemam. Na nic sa neliecim. Mohla by som zacat cvicit cviky na posilnenie brucha? Dakujem Vam pekne za odpoved.

Dobry chcem rada mam zvisene onko markery 125,57 zistili mne ct cisty vajecnik moze ma suvist stim abo je tam nador nerozumiem sa dakujem

Dobrý deň,

dcéra má 7 mesiacov, zatiaľ samostatne nesedí, takže používame kočík s vaničkou. Keďže v ľahu nič nevidí, nevydrží bdelá v kočíku takmer vôbec. V kočíku sme ju doteraz pokladali na bruško, čo sa jej veľmi páčilo, ale keďže máme hlbokú vaničku, podložili sme ju vyššou podložkou, aby videla z kočíka aj bez toho, aby sa musela zakláňať do hora.

Dcéra sa už ale začala dávať na všetky štyri končatiny a stále sa pohupuje dopredu a dozadu, a to aj v kočíku (zatiaľ ale neštvornožkuje). Aby z kočíka nevypadla, odstránili sme jej podložku a teraz teda na brušku z vaničky kočíka nevidí, resp. vidí len cez záklon, v čom jej ale chceme zabrániť.

Je možné dať ju už do športovej časti kočíka, aj keď ešte samostatne nesedí, aby v ňom aspoň nejaký čas vydržala?

Ak áno, je vhodnejšia ,,klasická" športová časť kočíka, ktorú možno dať do úplného ľahu alebo korýtkové sedenie (máme korýtkové sedenie).

Ak nie, treba počkať do voľného sedu dieťaťa alebo postačuje, ak sama zvládne šikmý sed?

Ďakujem za Váš názor.

Dobry den,
Pred troma rokmi mi vyskocila platnicka l5s1 cca 6mm s utlakom nervov a tahanim do lavej nohy, kde som nevedela hybat prstami. Platnicka nebola operovana, cvicenim som sa dostala do stavu, ze v pohode fungujem.
Momentalne som v 33tt, nemam ziadne vyrazne problemy s chrbtom napriek tomu, ze cele tehotenstvo necvicim kvoli riziku predcasneho porodu.
Chcem sa opytat, je vyskocena platnicka dovodom na cisaraky rez alebo je mozne aj s touto diagnozou rodit prirodzene? A ako je to s podanim emiduralu?
Za odpoved vopred dakujem

Dobry mam operovanu chrbticu mam tam tytanove tyce uz 15rokov .kvoli skolioze.Momentalne som tehotna v 5 mesiaci..chcem sa spytat ci mi odporucate prirodzeny porod alebo sekciu? Dakujem

Dobry den, rada by som sa vas opytala na nazor na vankuse proti zlezaniu hlavicky babatiek. Nas maly na 5,5m, ma zlezanu hlavicku (CI 95%, DI 2,3%), ortoped nevidi nutnost helmicky aj ked je to podla tabuliek stredy az tazky stupen deformity. Dieta spava v noci na boku a na bruchu, iba v kociku na chrbte. Je vhodne aby sme hlavicku odlahcili cez dany vankus? Nebude trpiet krcna chrbtica? Vseobecne sa pise ze sa vankuse nemaju pouzivat do 2r, avsak neviem co v takomto pripade. Dakujem vam za nazor a pomoc.
Pekny den.ivana

Dobrý deň,
som aktuálne dva týždne po sekcii. V nemocnici za nami bola rehabilitačná sestra a niečo nám povedala k starostlivosti o jazvu, dýchaniu do brucha a podobne, ale mňa by zaujímalo, po akom čase sa môžem vrátiť k behu. Je mi úplne jasné, že odporúčanie vás ako fyzioterapeutky bude "najlepšie nikdy", lebo veď je to beh a ten nie je pre telo z tohto pohľadu zdravý :). Na druhej strane, môj psychiater by sa s vami mohol o tom pohádať, lebo beh robí zázraky s mojou depresiou - berme preto môj návrat k behu ako krutý, ale nevyhnutný fakt. V tomto prípade: Za aký čas od sekcie je možné znova behávať? Prípadne nejaké iné športy? Plávanie? Bicykel? Korčule?
Je mi jasné, že začať sa má s rôznymi fyzio cvičeniami a zvažujem, že pôjdem za fyzioterapeutom (má to viacero háčikov, jeden je klasicky finančný, ale to by som ešte prekusla, skôr neviem, kde nechám dve deti za ten čas cez týždeň a tak). Akurát, že tie cvičenia sú zábavné asi ako každoročné školenie BOZP a s depresiou mi nepomôžu. Takže by som rada čo najskôr začala aj s nejakým športom, resp. hlavne chcem vedieť, kedy budem môcť zase behať. Ale predtým beriem aj akýkoľvek iný šport (také, že jóga a pilates nie, tie sú tiež typu BOZP školenie). Možno plávanie je pomerne šetrné...? Ďakujem a pekný deň :)

Dobrý deň pani doktorka
Môj synček ma 4 mesiace a 20 dni .
Problém je v tom , že nevydrží v polohe na brušku viac ako 5 minút. Potom položí hlávku na podložku .
Pretáča sa sám na jednu na stranu na druhu zatiaľ neskúšal nevšimla som si . Sám sa už dvíha do sedu. Hlávku pevne drží.
Len ma znepokojuje, že nechce byt dlhšie na tom brušku .
Inak je zdravý , prospieva ma 73 cm a 9 kg jw to veľký chlap.
Mala by som vyhľadať odborníka alebo to je v tomto veku normálne a časom si zvykne na tu polohu ?