Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
60 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Papučky pre ročné dieťa

    , Autor:

    Dobrý deň. Chcela by som sa informovať, môj syn má rok aj 2 mesiace a chodí, môže mať papučky, resp. sandálky značky Protetika ale s otvorenou špičkou? Neškodí to?

  • Stuhnutosť brucha a svalov

    , Autor:

    Dobrý deň,

    Skutočne veľmi by som potrebovala Vašu radu. Som 7 mesiacov po vykonaní sekcie a stále cítim, že akonáhle robím nejakú bežnú činnosť dlhšie ( napr. Upratujem hodinu,dve hodiny) tak oblasť,ktorá je nad a pod ranou je veľmi oslabená,zvláštna, sem tam pobolieva. Nakoľko sa mi to nezdalo tak som navštívila osobne fyzioterapeutku. Vyšetrila ma a keď mi prehmatávala celé brucho tak zostala v šoku aké ho mám strašne všade tuhé, že vôbec nie je mäkké aké by malo byť a ľavá a pravá oblasť pri jazve je obzvlášť tuhá a citlivá na 7 mesačnú jazvu, že 7 mesačná jazva má vyzerať už inak. Ďalej popri prehmatavaní brucha mi vravela, že diastázu nemám. Keď som dýchala, na to mi opäť povedala,že má pocit, že ťažko dýcham , že to dýchanie mi neprechádza až do panvového dna ale zastaví sa pred tou jazvou. Mala som vykonané gynekologické vyšetrenie - všetko bolo v poriadku, mala som zhruba po 3 mesiacoch od pôrodu usg brucha ( tam nič nevideli), pridružili sa mi aj problémy s trávením : zistilo sa, že mám alergu na kazeín a plus všeobecne na všetko mliečne, páli ma stále žalúdok. Pritom dodržujem stravu, ktorá by mi problémy s trávením mala riešiť . A tak sa teraz pýtam , čo robiť v prípade takýchto ťažkostí, s akým odborníkom by to bolo vhodné podľa Vás konzultovať? Fakt, už som z toho zúfalá, bojím sa, či náhodou nemôžem mať pruh. Prosím o Vašu radu. Ďakujem krásne

  • Diera v stehne

    , Autor:

    Dobrý deň rada by som sa opytala pri sprchovsni som si všimla na lavom stehne na vonkajšej strane ako keby som mala dieru na pravom to nemám aj ked si prejdem rukou citit taku priehlbinu, mozem sa spytat co to moze byt ci sa mam bat pred 9rokmi som prekonala rakovinu prsnika a teraz hociake zmeny ma vylakaju
    Za odpoved ďakujem

  • Dominantná jedna strana tela

    , Autor: Svetlana

    Dobrý deň, cely život žijem v tom, že som úplne v poriadku, až v dospelosti som si všimla ze pri chôdzi jednou nohou ako keby viac hádžem, všimli si to aj par ludi, ked sa na mňa veľmi zameria a ked som videla video asi z 5 rokov seba na ľade, odrážala som sa stále len jednou nohou... Nikdy mi neslo korčuľovanie a podobne veci, ako keby som nedokázala rovnako zapojiť obi dve nohy, tiez u korčuľovania som sa odrážala len jednou nohou, inak som cely život sportovala, hrala tenis, chodila na atletiku, žiadny problém, ale tak ma napadlo, že čím by to mohli byť? Môže byť ze som od narodenia mala jednu stranu tela slabšiu ale tým ze si to rodicia nevšimli a nechodili so mnou k fyzio, tak mi to tak ostalo? Mam teraz babatko a uz sa mesiac otáča na bruško ale tiež na jednu stranu stále a začínam byť z toho nervózna, ze aby nemalo tiež taky problem. Ďakujem

  • Diastaza?

    , Autor:

    Dobry den uz dlhsiu dobu na sebe pozorujem pohyb criev a pulzovanie v oblasti pupka, absolvovala som gynekologicku prehliadku a vsetko ok,potom som natrafila na domaci ,,test,, na diastazu, a presne v oblasti pupku ked urobim akoby brusak citim medzeru medzi brusnymi svalmi. Som tri roky po porode dvojiciek, mam nadvahu takze brucho tam je, mohli by byt moje problemy zapricinene prave tymto? Zatial je to len moja ,,diagnostika,, a teda neviem ci je to diastaza alebo povolene brusne svalstvo, preto sa pytam, kde to zacat riesit, aky lekar mi to povie naisto,u gynekologa to nikdy neriesili a ani som doteraz netusila ze nejaka diastaza existuje...

  • Diastaza

    , Autor:

    Dobrý deň, som 4 mesiace po pôrode a chcem ísť na masáž jazvy po pôrode, vraj je to aj bolestive, tak trocha zvažujem, ci je to dobrý krok. Myslíte, že mi nemôže masazou nieco poškodiť, odporučili by ste mi masáž, alebo skôr nie. Ďakujem za Vás nazor

  • Cviky na diastazu

    , Autor:

    Dobrý deň, mám 3 mesiace po cisárskom reze a diastazu tak na 4-5 palcov, nikde som s tým zatiaľ nebola koli krízovej situácii, to som si len doma robila test. Mam veľké brucho ako v 7. mesiaci, kúpila som si aj poporodny pas ktorý nosím tak hodinu denne, neviem ci môžem aj dlhšie a ci v tom môžem aj dvíhať dieťa. Poraďte mi prosím nejaké cviky ako sa toho veľkého brucha zbavím, ešte pred 2 týždňami ma brucho pobolievalo, teraz je to už o dosť lepšie. Ešte počas tehotenstva som stratila cit na určitej časti brucha v okolí popka cca 15 cm s doteraz tento stav pretrváva.
    Dakujem
    Dakujem

  • Bolest v okoli jazvy po brusnej operacii

    , Autor:

    Dobry den. Som dva a pol mesiaca po brusnej operacii. Jazvu mam od pupka dolu. Cca pred dvomi dnami som niesla tazsiu tasku s nakupom a od vtedy mam bolesti akoby svalov. Mohla som si natiahnut alebo natrhnut sval? Ak ano, cim by som mohla urychlit hojenie? Boli to viacej ked napinam brusne svaly. Pri chodzi ma zvykne boliet v boku. Dakujem za odpoved.

  • Zadný sval na stehne

    , Autor:

    Dobrý deň cvičím gymnastiku,každý večer robím šnúru a rozštep a už 2mesiace ma boli sval keď dlhšie sedím na zadnej strane stehna na ľavej nohe (nižšie pod zadkom) čo by ste mi odporučili?

  • Spickovanie

    , Autor: Diduska

    Dobry den,

    Nas 3-rocny syn, strieda spickovanie s normalnym chodenim, niekedy viac spickuje a zase naopak.
    Ked spickuje upozornujeme ho na to a zacne chodit na cele chodidlo. Mame to riesit s odbornikom alebo je to poriadku, ked to strieda?

    Dakujem

  • Papučky na doma

    , Autor:

    Dobrý deň.
    Mám 12 mesačnú dcérku, ktorá od 11m.chodí. Väčšinu času doma je teda na nohách. Počula som názory, že keď je dieťa viac času na nohách ako v sede/ na štyroch, malo by mať doma papučky. Dácam jej zatiaľ stále len protišmykové ponožky. Je teda dobré kúpiť papučky? A ak áno, také s pevnou podrážkou, členkové ako sme nosili kedysi my do škôlky či školy, alebo skôr moderné trendy typu capačky a barefooty?
    Ďakujem.

  • Naboso alebo v papuckach

    , Autor:

    Dobrý deň. Mám 21 mesačného syna, ktorý po dome behá naboso. V dome máme dlažbu a plávajúcu podlahu. Keďže drobec viac behá ako chodí,tak sa mu v papuckach potili nôžky. Je v poriadku ak je naboso alebo mu máme dávať papučky? Ďakujem za odpoveď a prajem pekný deň.

  • Bolavy krk

    , Autor: Brigi1982

    Dobry den, dcerka vcera rano sa zobudila s bolavym krkom, dnes trocha lepsie, ale zostalo jej jedno rameno nizsie nez druhe. Ma to suvis s tym bolavym krkom? Moze mat z toho? Doteraz mala rovnako.. mame vyhladat odbornu pomoc? Dakujem

  • Vankúš

    , Autor:

    Dobrý deň.
    Mám 10-mesačného synčeka. Je veľmi akčný, aj v spánku, a preto ešte spáva v hniezdočku (rozviazanom, takže na stále dosť miesta na pohyb). Posledný mesiac spí tak, že si hlavičky položí na jeho okraj. Keď ho náročných do 5 minút je tam zas. Znamená to, že chce vankúš? Vyššie hlavičku? Alebo u mám dať hniezdočko preč (keď sme to skúšali naposledy, stále sa budil, lebo bol až po bedrá bozkami von z postieľky. Bojím sa, aby sa mu zle nevyvíjala chrbtica. Ďakujem.

Otázok: 16