Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
36 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Diastaza

    , Autor:

    Dobrý deň, som 4 mesiace po pôrode a chcem ísť na masáž jazvy po pôrode, vraj je to aj bolestive, tak trocha zvažujem, ci je to dobrý krok. Myslíte, že mi nemôže masazou nieco poškodiť, odporučili by ste mi masáž, alebo skôr nie. Ďakujem za Vás nazor

  • Cviky na diastazu

    , Autor:

    Dobrý deň, mám 3 mesiace po cisárskom reze a diastazu tak na 4-5 palcov, nikde som s tým zatiaľ nebola koli krízovej situácii, to som si len doma robila test. Mam veľké brucho ako v 7. mesiaci, kúpila som si aj poporodny pas ktorý nosím tak hodinu denne, neviem ci môžem aj dlhšie a ci v tom môžem aj dvíhať dieťa. Poraďte mi prosím nejaké cviky ako sa toho veľkého brucha zbavím, ešte pred 2 týždňami ma brucho pobolievalo, teraz je to už o dosť lepšie. Ešte počas tehotenstva som stratila cit na určitej časti brucha v okolí popka cca 15 cm s doteraz tento stav pretrváva.
    Dakujem
    Dakujem

  • Bolest v okoli jazvy po brusnej operacii

    , Autor:

    Dobry den. Som dva a pol mesiaca po brusnej operacii. Jazvu mam od pupka dolu. Cca pred dvomi dnami som niesla tazsiu tasku s nakupom a od vtedy mam bolesti akoby svalov. Mohla som si natiahnut alebo natrhnut sval? Ak ano, cim by som mohla urychlit hojenie? Boli to viacej ked napinam brusne svaly. Pri chodzi ma zvykne boliet v boku. Dakujem za odpoved.

  • Zadný sval na stehne

    , Autor:

    Dobrý deň cvičím gymnastiku,každý večer robím šnúru a rozštep a už 2mesiace ma boli sval keď dlhšie sedím na zadnej strane stehna na ľavej nohe (nižšie pod zadkom) čo by ste mi odporučili?

  • Spickovanie

    , Autor: Diduska

    Dobry den,

    Nas 3-rocny syn, strieda spickovanie s normalnym chodenim, niekedy viac spickuje a zase naopak.
    Ked spickuje upozornujeme ho na to a zacne chodit na cele chodidlo. Mame to riesit s odbornikom alebo je to poriadku, ked to strieda?

    Dakujem

  • Papučky na doma

    , Autor:

    Dobrý deň.
    Mám 12 mesačnú dcérku, ktorá od 11m.chodí. Väčšinu času doma je teda na nohách. Počula som názory, že keď je dieťa viac času na nohách ako v sede/ na štyroch, malo by mať doma papučky. Dácam jej zatiaľ stále len protišmykové ponožky. Je teda dobré kúpiť papučky? A ak áno, také s pevnou podrážkou, členkové ako sme nosili kedysi my do škôlky či školy, alebo skôr moderné trendy typu capačky a barefooty?
    Ďakujem.

  • Naboso alebo v papuckach

    , Autor:

    Dobrý deň. Mám 21 mesačného syna, ktorý po dome behá naboso. V dome máme dlažbu a plávajúcu podlahu. Keďže drobec viac behá ako chodí,tak sa mu v papuckach potili nôžky. Je v poriadku ak je naboso alebo mu máme dávať papučky? Ďakujem za odpoveď a prajem pekný deň.

  • Bolavy krk

    , Autor: Brigi1982

    Dobry den, dcerka vcera rano sa zobudila s bolavym krkom, dnes trocha lepsie, ale zostalo jej jedno rameno nizsie nez druhe. Ma to suvis s tym bolavym krkom? Moze mat z toho? Doteraz mala rovnako.. mame vyhladat odbornu pomoc? Dakujem

  • Vankúš

    , Autor:

    Dobrý deň.
    Mám 10-mesačného synčeka. Je veľmi akčný, aj v spánku, a preto ešte spáva v hniezdočku (rozviazanom, takže na stále dosť miesta na pohyb). Posledný mesiac spí tak, že si hlavičky položí na jeho okraj. Keď ho náročných do 5 minút je tam zas. Znamená to, že chce vankúš? Vyššie hlavičku? Alebo u mám dať hniezdočko preč (keď sme to skúšali naposledy, stále sa budil, lebo bol až po bedrá bozkami von z postieľky. Bojím sa, aby sa mu zle nevyvíjala chrbtica. Ďakujem.

  • barefoot obuv

    , Autor:

    Dobry den, odvsadial pocuvam o trende barefootovej obuvi, mnoho mamiciek ju detom kupuje ale ja medzi nou a beznou nevidim rozdiel okrem toho ze napodobuje chodzu naboso, ale ako ju nosit? Mozem si ju obut aj ja aj dieta kedykolvek? Resp. je dobre ju vobec nosit? Nejak sa mi to nepozdava. taktiez sa chcem spytat, ci by ste mi vedeli odporucit nejaku predajnu obuvi, kam sa vybrat za dobrymi topankami a co su dobre to vlastne dobre topanky?
    Dakujem
    13. komnata

Otázok: 11