Poradňa fyzioterapeuta

Dobrý deň prajem,
aktuálne som v 29 tt a onedlho sa chystáme s partnerom na wellnes pobyt. Prosím Vás, poraďte mi, ktorú masáž (thajskú, tvárovú, masaž nôh, chodidiel,..) a akú procedúru (rašelinový zábal, parafango, bahenný zábal a pod.) by som mohla absolvovať? Zároveň ma zaujíma aj Váš názor na využitie víriviek, bazénov a Kneippovych kúpelov počas tehotenstva.
Ďakujem

Dobrý deň pani magisterka, zaujímalo by ma, od akého veku mám môjmu chlapčekovi (aktuálne má 16 mesiacov) dávať pri spaní pod hlavičku vankúš. Názory pediatrov sa rôznia, rozpätie je od 1 roka až do 10 rokov. Nerada by som mu negatívne ovplyvnila vývoj chrbtice. A ešte Vás prosím o radu, aké základné parametre by mal mať ten vankúš (zaujíma ma najmä hrúbka a konzistencia). Ďakujem pekne za odpoveď a želám Vám príjemný deň. Mama Katarína

Dobrý deň, už asi tretí deň ma bolí pravý bok dole pri panve a zasahuje aj na zadok. Bolí väčšinou len keď ležím a bolesť je tupá. Môže to z námahy alebo to je nejaký problém?

Dobry den. Mam 3,5 mesacnu dcerku. Ked mala 1 mesiac,dali nam ortezku kvoli klbikom. Nosili sme ju 2 mesiace a z toho dovodu sa nam tazko polohovalo nase babatko. Bola sice v perinke,ale uplne na volno a preferovala tak 1 stranu. Mali sme zlezanu hlaviclu na lavej strane,nakolko sa mi tazko opierala na stenu postielky kvoli tej orteze. Hlavka sa nam uz napravila. Ortezku nam uz dali dole a uz je moja dcerka aj bez perinky a tak sa chcem opytat,aby sa opat nestalo,ze by mala zlezanu hlavku ( stale ju otacam na rozne strany,ale i tak sa vytoci na tu svoju oblubenu) existuje taky fixny vankus,kde sa babatko polozi na bok a zabrani mu sa pretocit. Chcem sa ale opytat na Vas nazor,ci je to spravna volba pre zdravy vyvin dietatka. Este poznamenam,ze sme boli aj na rehabilitacii, kvoli ortezke bola malo na brusku a tazsie dvihala hlavku,tak sme chodili na cvicenia.
Vopred velmi pekne dakujem za odpoved.

Dobry den. Po porode. Uz je to 8 mesiacov sa mu nestiahli brusne svaky. Ked sa dvihnem z lahu do sedu vyzera to na 6 az 8 cm dieru ktora sa mi vypuci a vybehne mi von az pupok. Mam uz 42 a neviem co s tym. Vsade pisu ze nemozete s diastazou sklapovacky, plank. Ukazeme ako cvicit. Ake za oeniaze. Nejake kurzy online. Mam navstiv8t nejakeho lekara? Uhradza poistovna nejake rehabilitacir? Ake su zakladne cviky. Co mi spravi fyziotrrapeut? Dakujrm za odpoved

Dobrý deň,

dcéra (má takmer 10 mesiacov) sa stavia cez rytiera tak, že vždy našľapuje len pravou nohou. Ostatné míľniky- plazenie, lozenie, sedenie má zvládnuté, ani v jednom sa neprejavovala takáto asymetria. V stoji sa na pár sekúnd pustí a balansuje. Vyslovene okolo nábytku ešte nechodí. Trvá to asi mesiac. Už sme sa ju snažili viesť k tomu, aby vykročila aj ľavou nohou, no nechce. Nepoužívame topánky, má zatiaľ iba protišmykové ponožky. Chcem sa Vás spýtať či mi viete poradiť spôsob ako ju k tomu naviesť alebo to chce len čas a začne sama od seba našľapovať aj druhou nohou?

Srdečne Vám ďakujem za Váš čas a odpoveď

Dobry den,
20 mesacne dietatko ma krivu chodzu a nevyvazeny postoj.Ja mam ploche nohy aj hallux valgus, a velmi ma bolievaju chodidla. Mam zaroven diagnostikovanu celiaku, histaminovu intoleranciu a tetaniu, len to uvadzam, neviem ci je to podstatne. Dcerkine chodidla su sirsie, je aj tazke zohnat jej pohodlne topanocky. Doma sa snazime, aby chodila co najviac bosa. Casto mava pri chodzi pokrcene prsty. Co nam poradite ďalej? Dakujem.

Dobry den, chela by som sa spytat, ci je podla vasho odborneho nazoru potrebne navstivit fyzioterapeuta skrz diastazu. Syn ma 9 mesiacov, plazi sa symetricky, hupe sa na 4, stava sa k nabytku popri ktorom prekrokuje, sedi na kolenach (obcas do pismena w- snazim sa ho napravat stale). Na brusku je velmi rad ale lietadielkuje. Na internete som sa docitala o diastaze, ktoru podla foto ma aj moj syn. Moja otazka je, ci je to v kazdom pripade potrebne odborne riesit alebo z toho vyrastie sam. Sam s nohami dopredu nesedi. Dakujem pekne

Dobrý deň
Chcela by som sa Vás opýtať dcérka má 8 mesiacov sedí stvornozkuje dvíha sa do nôh. Keď bola menšia lietadielko nám spravila asi dokopy 2x. Teraz keď sedí tak keď má nožičky jednu skrcenu sedí pekne vystretá lenže väčšinou dňa sedí tak že má nohy vystreté dvíha ich a rukami snaží udržať rovnováhu na zadočku lenže keď tak sedí chrbtik prehyba dopredu čiže mi príde že je zhrbena. Teda má chrbatik do takej mačky. Neviem či to je normálne keďže mám prvé dieťa alebo to riešiť s doktorkou a skúšať s ňou nejaké cviky.
Ďakujem za odpoveď.

Dobrý deň,
rada by som sa na vás obrátila s nikeoľkými problémami.
Prvý je viditeľne vystupujúci stavec tesne pod krkom - je možné tento problém odstrániť nejakým cvičením? Je nutné navštíviť fyzio kliniku, alebo sa jedná o štandardný problém?
Druhým problémom su bolestivé päty. Ak sa postavím po dlhšej dobe, je bolesť veľmi intenzívna, v podstate pomáha ju iba "rozchodiť". V čom môže byť problém?
Ďakujem.

Dobrý deň. Moja 6 mesačná dcérka sa snaží zdvíhať do sedu, tak že zdvíha hlavičku a cez bruško. Na bruško ju dávam každý deň, zatiaľ nelozí. Je dosť pevná. Viem, že podľa správnosti má najskôr začať loziť a až potom sedieť. Ale ona zdvíha tú hlavičku a snaží sa dostať do sedu. Bojím sa, či si tým nezaťažuje príliš krčné a brušné svaly. Poprosím Vás o radu, čo mám robiť? Ďakujem za odpoveď.

Dobrý deň
Chcela by som sa opýtať či by ste mi vedeli pomôcť aj vo výbere vankúša do postiepky pre 5 mesačné bábätko. Viem ze najlepsie je ked spinka na rovnej ploche ale tym ze mame od narodenia reflux tak doktorka odporucila klinovy vankus. Cim je vacsia tak sa z neho sucha dole tak by som sa vas chcela opytat na nejaky dobry vankus. Dakujem

Dobrý deň, trojročný syn sa začal pred 4 dňami bicyklovať na bicykli s pomocnými kolieskami. Chodíme denne tak maximálne na hoidinu, veľmi ho to baví. Niekoľkokrát však zastal a začal kričať, že ho strašne bolí nožička, ukazoval na kokienko, neskôr na oblasť pod kolenom a lýtko. Je možné, že uz také malé dieťa dostáva kŕč do nohy? Je to normálne a máme si dať na chvíľku pauzu alebo to treba riešiť?? Stalo sa mu to aj raz po bicyklovani, keď sa hral na pieskovisku. Ďakujem za odpoveď

Dobry den,

Som v 19t tehotenstva. Zacala som mat take divne stavy pocas toho ako spim. Točí sa mi totiz hlava. Vzdy iba v Lahu a väčšinou, ked zmením polohu, teda, ked sa otočím na ľavý alebo pravý bok.

Najhoršie je to ale, ked sa zobudím, ako teraz a ležím na chrbte a iba hlavu otočím do prava, ci do lava. Strašne sa mi začne točiť a po sekundách to prestane.

Pred tehu som cvičila kazdy den jogu, teraz si netrúfam, skúšala som a nedopadlo to dobre.

Tiez som čítala, Zeby som nemala ležať počas tehu na pravom boku kvoli nejakej žile, a prave, ze ja väčšinou spim na pravom boku.

Chrbát ma inak neboli, ani krčná chrbtica. A možno trosku kríže sem tam.

Mohlo by to byt aj spánkom? Alebo skor chrbticou? Mam zacat radsej cvičiť?

Dakujem za radu

Dobry den,
mam 27 mesacnu dceru, uvazujem o kupe odrazadla alebo trojkolky. Chcela by som sa opytat ci je to pre dieta v jej veku vhodne? Ak ano, je vhodne skor odrazadlo alebo trojkolka? A na co treba dbat pri kupe?
Dakujem.