Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
184 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

Sponzor poradne: Poradňa fyzioterapeuta
  • Pohyb

    , Autor: Kajulik

    Dobrý deň, chcem sa spýtať moja dcéra má 8m a odkrem otáčania ešte nič nevie prosím Vás je to v poriadku alebo by som mala navštíviť niakeho fyzioterapeuta ....ďakujem

    Odpovedá: Mgr. Lucia Madejska

    Dobrý deň.

    Každé dieťatko je iné. Približne v 7.mesiaci sa začnú detičky v polohe na boku opierať o jeden lakeť. Ide o takzvaný nízky šikmý sed. Približne v 7,5 mesiaci sa opierajú o dlaň - ide o šikmý sed. Klasický - tzv. volný sed začína medzi 8.- 10.mesiacom. Je to však individuálne. Závisí totiž aj od kvality daného pohybu. Niektoré detičky to síce robia skôr ako by mali, ale neprevedú pohyb správne alebo ho urobia nesymetricky. Takže to, že ešte Vaša dcérka nesedí neznamená automaticky, že je to zlé. Ak si chcete byť istá, či nie je vývoj pomalší, tak navštívte fyzioterapeuta, ktorý dcérku vyšetrí a zhodnotí či je vývoj v poriadku alebo nie.

    Pekný deň

Podobné otázky

  • Studené nohy

    , Autor: Gabika2

    Dobrý deň. Prosím o radu s problémom studených nôh. Pokiaľ sa pohybujem je všetko ok. Keď si sadnem o chvíľu mám od kolien dolu nohy studené a je problém ich zohriať. Pohyb pomôže iba na chvíľu. Zrejme zlé prekrvenie, lekár však nepotvrdil žiadne ochorenie. Aký máte názor na masážne prístroje nôh? Môžu v tomto pomôcť? Ďakujem za Vašu odpoveď. Gabika.

    Odpovedá: Mgr. Lucia Madejska

    Dobrý deň.

    Pokiaľ sú vylúčené ochorenia ciev odporúčam vyšetrenie u rehabilitačného lekára. Neviem aké masážne prístroje máte na mysli. Ak myslíte prístrojovú lymfodrenáž tak odporúčam najskôr návštevu fyzioterapeuta, ktorý ovláda ručnú lymfodrenáž. Je potrebné najskôr ručne uvolniť centrálne lymfatické uzliny a následne rozprúdiť ručne lymatický systém. Takáto masáž sa následne môže kombinovať s prístrojovou. Môžete vyskúšať aj uvolnenie fascií u fyzioterapeuta.

    Pekný deň

  • Diastaza?

    , Autor: abeceda

    Dobry den uz dlhsiu dobu na sebe pozorujem pohyb criev a pulzovanie v oblasti pupka, absolvovala som gynekologicku prehliadku a vsetko ok,potom som natrafila na domaci ,,test,, na diastazu, a presne v oblasti pupku ked urobim akoby brusak citim medzeru medzi brusnymi svalmi. Som tri roky po porode dvojiciek, mam nadvahu takze brucho tam je, mohli by byt moje problemy zapricinene prave tymto? Zatial je to len moja ,,diagnostika,, a teda neviem ci je to diastaza alebo povolene brusne svalstvo, preto sa pytam, kde to zacat riesit, aky lekar mi to povie naisto,u gynekologa to nikdy neriesili a ani som doteraz netusila ze nejaka diastaza existuje...

    Odpovedá: Mgr. Lucia Madejska

    Dobrý deň,
    Ak v ľahu pri nadvihnutí hlavy cítite medzierku medzi priamymi brušnými svalmi tak ide o rozostup brušných svalov. Môže sa vytvoriť aj tzv. strieška v strede brucha. Je to veľmi časté u žien po pôrode. Pri diastáze nie je správna funkcia brušného svalstva – čiže brušná stena je nedostatočnou oporou pre vnútorné orgány v brušnej dutine – takže sú veľmi časté problémy s trávením a peristaltikou. Diastázu Vám môže zdiagnostikovať buď rehabilitačný lekár alebo fyzioterapeut. Následne Vás fyzioterapeut naučí ako správne cvičiť. Pretože je nutné zaktivovať hlboké brušné svaly. Prajem pekný deň