Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
74 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Bankovanie

    , Autor:

    A myslite, ze babatku mohlo to bankovanie uškodit,ked sa jedna o nohu? Pri samotnom cviceni nebola ulava taka ako je teraz ked mi to nabankuje...nakolko uz bolestami trpim cca rok,no doktor to neriesil... Dakujem

    Dobry den,som tehotna 21+1 tyzden,mam vyskocenu platnicku v krizoch,tlaci na sedaci nerv,bolest vystreluje az do lytka,este pred otehotnenim som to mala, chodim k fyzio,pomaha mi cvicenie a bankovanie postihnutej nohy klbu a lytka-bolesti su mensie,nezhorsuju sa, na poradni sa objavila krv v moci,ine problemy nemam,je mozne ze to sposobilo to bankovanie? A ci sa nemoze nieco stat babatku, bankovanie nohy je pri kazden navsteve fyzio 1x tyzdenne

    Odpovedá: Mgr. Lucia Madejska
    Dobrý deň,

    Krv v moči nesúvisí s bankovaním. Každopádne bankovanie v tehotenstve neodporúčam. Najvhodnejšie by bolo len cvičenie.
    Prajem pekný deň

  • Bankovanie

    , Autor:

    Dobry den,som tehotna 21+1 tyzden,mam vyskocenu platnicku v krizoch,tlaci na sedaci nerv,bolest vystreluje az do lytka,este pred otehotnenim som to mala, chodim k fyzio,pomaha mi cvicenie a bankovanie postihnutej nohy klbu a lytka-bolesti su mensie,nezhorsuju sa, na poradni sa objavila krv v moci,ine problemy nemam,je mozne ze to sposobilo to bankovanie? A ci sa nemoze nieco stat babatku, bankovanie nohy je pri kazden navsteve fyzio 1x tyzdenne

  • Bolesť chrbta

    , Autor:

    Dobrý deň.

    Mám 7 mesačného syna, ktorý má cca 12kg, čiže je s ním čo robiť. Začalo to bolesťou ľavého ramena, nakoľko sliní viacej, tak mi asi ochladlo. Trošku to ustúpilo, no od včera mám bolesť pri chrbtici za lopatkou. Skúšala som sa aj trochu ponaťahovať na fitlopte, no nič sa neuvolnilo zatiaľ. Je nejaký cvik alebo dačo, čo by mi mohlo pomôcť? Prípadne aký liek, masť, krém alebo gél môžem použiť teraz, keď ho ešte dojčím?

    Ďakujem.

  • krčná chrbtica

    , Autor:

    Dobrý den, chodím na rehabilitácie s bolestami krčnej chrbtice a lekárka mi predpísala aj proceduru rázovou vlnou. Dnes som ale dostala menzes, chcem sa spýtat, či sa môže táto procedura používat počas menzes, či nehrozí nejaké silnejšie krvácanie, alebo to nemá vobec žiadny vplyv?

  • bolesť krížov

    , Autor:

    Dobrý deň,
    mám veľké bolesti od krížov smerujúce až do ľavej nohy . nemôžem poriadne ani chodiť( po 5 minútach mi začne bolesť vystreľovať snáď všade, hlavne do brucha a nôh )ani sedieť ani stáť a nedokážem poriadne ani spať lebo sa budím od bolesti . Bola som už u neurologičky, ktorá mi odporučila hospitalizáciu a liečbu infúziami. Nakoľko je situácia aká je ohľadne Covid- u toto by bolo pre mňa posledná možnosť. Skúsila som aj rehabilitáciu ale zatiaľ bez úspechu . kedže som len v 26tt a už to pretrváva 5 týždňov,nechcem až do pôrodu len ležať . neviete mi niečo ešte odporúčiť ? Ďakujem

  • Bolesť po porode

    , Autor:

    Dobrý večer,som tri týždne po sekcii (spinalne) a aj som dlhodobo v tehu ležala a mám takýto problém.Stale ma pobolieva v chrbte (v hrudnej chrbtici),bolesť vyžaruje do hrude,cestuje po chrbte,cítim pichanie,zvieranie,hrce v chrbte (akoby mi malo ísť vyraziť dych), cítim až v krku. Dychanie,gastro,srdce,RTG všetko ok. Myslite,že sa to časom úpravu a že je to pôrodom? Ako to odstrániť a pomôcť si? Cvičím,suché teplo aplikujem.
    Ďakujem.

  • Chrbát

    , Autor:

    Dobrý večer chcela by som sa opýtať boli má na pravej strane nad krízami tak by som sa chcela opýtať čo to môže byt

  • Bolesť chrbta a ramien

    , Autor:

    Dobrý deň, dlhodobo pociťujem bolesť medzi lopatkami a v posledných dňoch aj na ramenách, ráno po zobudení ani neviem dvihnúť ruky kvôli bolesti, sú akoby stuhnuté. Doslova mám pocit akoby mi niekto sedel na ramenách. Stretla som sa s názorom , že je to kvôli kojeniu (kojim 15 mesiacov). Myslíte, že to môže byť pravda, alebo s čím to môže súvisieť??

    Ďakujem

  • Spánok

    , Autor:

    Dobrý deň. Chcem sa opýtať aký matrac je vhodný pre chudšiu a menšiu postavu? Objednala som si matrac Dormeo, ktorý je stredne tvrdý. Volila som tvrdší aj kvôli problémom s chrbtom. Bloky kŕčnej
    a hrudnej chrbtice + bolesti chrbta. Je takýto matrac pre mňa vhodný alebo som radšej mala zvoliť mäkký? Ďakujem za odpoveď.

  • Driekovy stavec 2

    , Autor:

    Dobre ráno prajem, lenže to bola vážna autonehoda bočný náraz do stromu a triestiva zlomenina, takže mám v sebe osem sruby. Čiže podľa mňa ešte je skoro byť tehotná keďže prešlo iba 5 mesiacov a ja mám občas aj mierne bolesti...
    Tak preto sa pýtam ale každopádne skúšam sa ozvať môjmu operátorovi čo mi povie on. Len som skúšala na nete zatiaľ kým sa s ním neviem skontaktovať. Skúsim tam ísť osobne a pýtať si na neho kontakt. Ďakujem pekne

  • Driekovy stavec

    , Autor:

    Dobrý deň prajem.
    Som 5 mesiacov po operácii driekoveho stavca L2
    Podstúpila som kontrolu magnetickú rezonanciu, ktorá bola v poriadku a kontrolu u doktora môjho operátora, nasledne mi povedal ,že môžem postupne pomaly rehabilitovat.
    Na ďalší týždeň sa už chystám zariadiť to.
    No bohužiaľ stala sa taká nechcena vec.
    S priateľom sme nechtiac splodili dieťa urobila som si test a je pozitivny.
    Tak sa vás chcem spýtať pani doktorka , či je možné s mojím stavom a to ako sa občas cítim.. porodiť dieťa. Alebo je možné že by mi navrhli potrat. Kvôli zdravotnému stavu. Ďakujem pekne.

  • Trenie kosti

    , Autor: jesi

    Dobrý deň chcem sa opýtať mám skoliozu chrbtice a teraz mi zistili,že mám na celej chrbtici výrastky.Od piatku sa mi stalo,že keď cvičím otáčam trupom tak počujem take ako keby trenie alebo šúchanie od krčnej chrbtice až po hrudník to počuť čo to môže byt Dakujem

  • Zavrat

    , Autor:

    Chcela by som sa spýtať od malej pôrodu mám problém s chrbtom hlavne okolo lopatiek a krku neskutočne má boli v oblasti krku niekedy si musím ľahnúť a vtedy mi je lepšie a úľavy sa mi pociťujem veľké stuhnutie bola som aj u neurológa dala mi aj tabletky na uvoľnenie svalstva a proti bolesti pomohlo a teraz zas stym mám aj závraty pocit že sa mi hlava točí a pocit opitosti hlavne keď som v pohybe ale nehádže má len mám taký pocit pokial ležím je dobre ako náhle som v pohybe je zas mám pocit zavratu.

  • Zhorsenie po rehabilitacii

    , Autor:

    Dobrý deň pred vyše týždňom som ukončila rehabilitáciu, dostavala som elektroliečbu, ultrazvuk, 3 krat cvicenie a masaz makkou technikou na oblast hrudnej chrbtice. No po skonceni sa moj stav dost zhorsil predtym bola bolest hrudnej chrbtice znesitelna a teraz ma vyssie asi od polky lopatiek ku krcnej chrbtici doslova pali chrbtica...je to neprijemne snazim sa cvicit kazdy den ,v praci sa vystieram a casto menim polohy...je normalne aby sa takto pritazilo po rehabilitacii ??

  • bolesti krížov

    , Autor:

    Dobrý den, mám 39 r., pred rokom ma seklo v krížoch a odvtedy ma tie kríže pobolievaju, chodila som aj na rehabilitácie, ktoré načas pomohli, ale bolesti sa vracaju hlavne ak robím niečo v predklone, mám aj namáhavu prácu, som kuchárka, zdvíhame a nosíme ťažké hrnce, snažím sa aj cvičit cviky na chrbticu, aj ked priznávam cez leto som nemala bolesti, tak som cvičenie zanedbala..Dá sa vôbec bolesti krížov zbavit natrvalo a ako im predchádzat? dakujem

Otázok: 15