Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
183 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Bolesť kolena z vnútornej strany

    , Autor: tina-12

    Dobrý deň, chcela by som sa informovať ohľadom bolesti kolena, mam pocit ako by mi v ňom preskakovalo. Ľavú nohu ak mám dlhšie pokrčenú, pri vyrovnaní ma zo zadnej strany boli, ako keby mi stuhlo svalstvo. Ked chodím nič ma nebolí, iba pri zaspavani a pri pokrceni cítim preskocenie. Počas pohybu je vsetko fajn. Pri kvoceni a prenesenim váhy citim, ze ma ta noha ťahá z vnutornej strany a pociťujem bolesť.
    Problémy mi začali, keď som z 2 m výšky skocila na zem. Doskocila som na obe nohy. Odvtedy mi začali problémy. V com môže byť problém?

  • Vybocenie nozicky do strany pri nakroku..

    , Autor: Krasti

    Dobry den, prosim, mam otazocku.. Dcerka pri nakroku do rytiera pouziva len 1 nozku.. A este k tomu ju vybocuje do strany.. Kvoli tomu som sa rozhodla zajst na fyzio do nemocnice. Tam nam vsak pani fyzioterapeutka' nariadila' cvik z Vojtovky. Dcera ma uz 16 mesiacov, narodena v termine, doteraz si poradila s vyvojom bez problemov, no potrebovala svoj cas. 9 mesacna zacala stvornozkovat, mesiac nato sa zacala stavat v postielke, a o mesiac cca chodit poi nabytku.. To jej vsak ostalo, do priestoru sa sama boji, za ruku jemne ked ju drzime tak ide, akurat tie nozky nejdu priamo rovno ale vybocuje dovonka. Chvilku nam postala sama a urobila 3 kroky. Vraj ma slabsie brusko, ale neviem, vojtovku nezvladnem kedze je uz velka na to.. Robila riadne sceny, a je uz silna, zaprie sa a odmieta. Mam skusit inu fyzio podla Vas ohladom inych cvikov alebo sa dieta napravi ucenim chodze samo? Ja viem, ze kazde dietko je ine, ale trapit ho v tomto veku Vojtovkou mi nepride normalne. Prihlasila som ju na baby plavanie. Dakujem za Vas nazor.

  • Mierny hypertonus, ckp, ctp, torticollis

    , Autor: Kubujulka

    Dobrý deň, mám predčasne narodeného syna v 34 týždni. Pediater nás poslal na fyzio kôli torticollis.

    Na vstupnom vyšetrení nám však diagnostikovali toho trošku viac. Bohužiaľ sa pani doktorka k ničomu konkrétnemu nevyjadrila. Preto by som sa chcela informovať ohľadne diagnózy ktorú má syn a na bližšie vysvetlenie, nakoľko ničomu nerozumiem.Q 68 0 CKP s asymetrickou posturou, CTP diast mm textu abd., Asynergia tru sv., Akralne hypertonus, torticollis, plagiocefalia O 67 3.

    Cvičíme vojtu už dva mesiace, syn má už 4 mesiace korigo. Blaboce, smeje sa, usmieva sa, chytá hračky, ruky dáva do úst, začal sa pretáčať do oboch strán, na brušku nie je vôbec rád ale pekne drží hlávku a nacahuje sa za hračkami. Bojím sa veľmi detskej mozgovej obrny. Viem že sa to takto skoro nedá diagnostikovať no možno sú nejaké symptómy podľa ktorých by sa to dalo určiť. Rada by som vás požiadala o vysvetlenie a vás odborný názor.

    Ďakujem pekne.

  • Doliečenie zlomenej nohy

    , Autor: Jack L.J.

    Dobrý deň,

    Prosím o radu. Nás 1 a pol ročný syn mal zlomenú nohu. Konkrétne prasklinu v pistale. Mesiac mal sadru. Chirurg mu potom len postával nohu a povedal že už je to záhojene a že máme cvičiť dvakrát denne len členkom. Nič viac. Že do dvoch týždňov bude chodiť.

    Ubehli dva týždne ale drobec strašne kriva, keď chodí, nohu dáva na zem len patou a nedotýka sa prstami zeme. Viac ju zvažuje na vnútornú stranu. Keď mu cvičím nozkou, špičkou, patou, aj do strán, aj kolienku ohybam, nemá problém. Noha nie je stuhnuta.

    Som z toho frustrovaná, pretože už nám krásne chodil, behal, dokonca kopal do lopty. Je veľmi pohyblivý a aktívny a mám pocit, ze niečo robíme zle. Viete nám poradiť ako doliečiť Filipka?

    Ďakujem

  • Chôdza u 20 mesačného syna.

    , Autor: Lenona

    Dobrý deň prajem,

    syn začal štvornožkovať týždeň pred prvými narodeninami. Štvornožkoval 5 mesiacov a 2 dni pred 17. mesiacom sa v strede izby sám z ničoho nič postavil a išiel. Odvtedy, ako urobil prvé kroky prešli 3 mesiace a syn chodí akoby cez bedrá. Pri chôdzi nezohýba poriadne kolienka a chodí tak nejako stuhnuto. Ručičky tiež moc nezapája do chôdze. Stretli ste sa s niečim podobným? Vedela by ste mi prosím vás poradiť, či máme vyhľadať odborníka aby nám malého skontrolovali? Naša dr. mi povedala, aby som to neriešila, že to sa časom upraví, ale teda mám obavy - preto sa skúšam informovať ako sa len dá.

    Ďakujem vopred za odpoveď. ????????????

  • Bolesti krížov a bedroveho klbu

    , Autor: Maťa258

    Dobrý deň som 3 týždne po pôrode a mam veľké bolesti v krížovej oblasti a v bedrovom kĺbe. Boli ma doslova každý krok aj v pokoji. Pomáha mi teplo. K lekárovi som objednaná ale až o niekoľko tyždňov a do vtedy sa zbláznim, hlavne sa musím starať o malé bábätko. Ako si prosím uľaviť?

  • Operacia skoliozy a porod

    , Autor: Lucka30

    Dobry mam operovanu chrbticu mam tam tytanove tyce uz 15rokov .kvoli skolioze.Momentalne som tehotna v 5 mesiaci..chcem sa spytat ci mi odporucate prirodzeny porod alebo sekciu? Dakujem

  • Vankúš na zležanu hlavičku

    , Autor: Ivanar

    Dobry den, rada by som sa vas opytala na nazor na vankuse proti zlezaniu hlavicky babatiek. Nas maly na 5,5m, ma zlezanu hlavicku (CI 95%, DI 2,3%), ortoped nevidi nutnost helmicky aj ked je to podla tabuliek stredy az tazky stupen deformity. Dieta spava v noci na boku a na bruchu, iba v kociku na chrbte. Je vhodne aby sme hlavicku odlahcili cez dany vankus? Nebude trpiet krcna chrbtica? Vseobecne sa pise ze sa vankuse nemaju pouzivat do 2r, avsak neviem co v takomto pripade. Dakujem vam za nazor a pomoc.
    Pekny den.ivana

  • Whiplash syndrom

    , Autor: Marcela_Balejová_0725073731

    Dobry den, dna 13.januara 2023 mala moja rodina autonehodu. Iny vodic nerespektoval dopravnu znacku "Daj prednost v jazde", vosiel do mojho jazdneho pruhu, prednou castou narazil do laveho boku mojho auta, v ktorom som bola ja ako vodic, moj partner sedel vedla mna a dvojrocne dieta za nim priputane riadne v autosedacke. Boli sme priputani. Narazom do laveho boku v plnej rychlosti som ja nad svojim vozidlom stratila kontrolu a vrazila som celne do protiiduceho vozidla. Po celnej zrazke sa nam aktivovali airbagy. Zastavil moje auto az slaby naraz do muru vedla hlavnej cesty. Prevezeni sme boli na urgentny prijem, mne dali krcny golier, muzovi robili rontgen, ci ma zlomene rebra. Mal len pomliazdeniny, velmi vysoky krvny tlak. Dcera bola u psychologa. Diagnoza akutna stresova reakcia. Nemala som akutne nejake tazkosti. Nastali az 3 tyzdne po udalosti. Na mojom aute a tom, co sme sa celne zrazili bola totalna skoda a odskodnili nas z PZP vinnika nehody (vinnik nehody "iba" rozbite sklo na pravej prednej strane). Ako uvadzam, moje zdravotne problemy zacali po troch tyzdnoch: bolesti krku, stuhnutost, zavraty, silne bolesti hlavy, mravencenie v rukach, trpnutie ramien. Na urazovke mi podla anamnezy primar stanovil whiplash syndrom. Viete mi prosim upresnit kde na Slovensku, resp. v Rakusku sa diagnostikuje a lieci whiplash syndrom? Cakam momentalne na vysetrenie MRI - 28.februar. Ine vysetrenia na stanovenie oficialnej diagnozy whiplash syndrom mi traumatolog neurcil. Co doporucujete? Mam trocha problem aj s ocami. Ale nosna je ta bolest hlavy, zavraty, stuhnutost krku. Doporucujete z pohladu fyzioterapeuta vysetrenie aj u dcery, ktora sedela v autosedacke? Dakujem.

  • Šport po sekcii

    , Autor: Kate555

    Dobrý deň,
    som aktuálne dva týždne po sekcii. V nemocnici za nami bola rehabilitačná sestra a niečo nám povedala k starostlivosti o jazvu, dýchaniu do brucha a podobne, ale mňa by zaujímalo, po akom čase sa môžem vrátiť k behu. Je mi úplne jasné, že odporúčanie vás ako fyzioterapeutky bude "najlepšie nikdy", lebo veď je to beh a ten nie je pre telo z tohto pohľadu zdravý :). Na druhej strane, môj psychiater by sa s vami mohol o tom pohádať, lebo beh robí zázraky s mojou depresiou - berme preto môj návrat k behu ako krutý, ale nevyhnutný fakt. V tomto prípade: Za aký čas od sekcie je možné znova behávať? Prípadne nejaké iné športy? Plávanie? Bicykel? Korčule?
    Je mi jasné, že začať sa má s rôznymi fyzio cvičeniami a zvažujem, že pôjdem za fyzioterapeutom (má to viacero háčikov, jeden je klasicky finančný, ale to by som ešte prekusla, skôr neviem, kde nechám dve deti za ten čas cez týždeň a tak). Akurát, že tie cvičenia sú zábavné asi ako každoročné školenie BOZP a s depresiou mi nepomôžu. Takže by som rada čo najskôr začala aj s nejakým športom, resp. hlavne chcem vedieť, kedy budem môcť zase behať. Ale predtým beriem aj akýkoľvek iný šport (také, že jóga a pilates nie, tie sú tiež typu BOZP školenie). Možno plávanie je pomerne šetrné...? Ďakujem a pekný deň :)

  • Pasenie koníkov

    , Autor: Mia1826

    Dobrý deň pani doktorka
    Môj synček ma 4 mesiace a 20 dni .
    Problém je v tom , že nevydrží v polohe na brušku viac ako 5 minút. Potom položí hlávku na podložku .
    Pretáča sa sám na jednu na stranu na druhu zatiaľ neskúšal nevšimla som si . Sám sa už dvíha do sedu. Hlávku pevne drží.
    Len ma znepokojuje, že nechce byt dlhšie na tom brušku .
    Inak je zdravý , prospieva ma 73 cm a 9 kg jw to veľký chlap.
    Mala by som vyhľadať odborníka alebo to je v tomto veku normálne a časom si zvykne na tu polohu ?

  • Špičkovanie u detí

    , Autor: DomSab

    Dobrý deň,
    uvediem svoje odpozorovanie - dcérka začala pekne chodiť, no okolo 2 rokov častejšie stúpala na špičky, tak som sa na to spýtala pediatričky a poslala nás na rehabilitácie. Absolvovali sme ich - bavilo ju to, prostredníctvom rôznych pomôcok si pekne cvičila nôžky. Praktizovali sme aj doma občasné cvičenia, hry, upozorňovanie milým slovom. No ako rastie (má teraz 3 roky), začína byť vnímavejšia a aj vrtkavejšia. Poskakuje si, hrá sa na rôzne rozprávkové bytosti, tancuje a tam vidieť, že špičkuje stále, dá sa povedať, že stojí viac-menej na prstoch. Naozaj dokáže vydržať veľa. Zatiaľ má všetky vyšetrenia v poriadku, no usudzuje sa, že to má možno zlozvyk, no ťažko sa ho zbavuje. Vedeli by ste nám prosím poradiť, čo by bolo vhodné, aby sa táto nezrovnalosť minimalizovala? Napr. sme rozmýšľali aj o športe - lyžovanie (mala by obe nožičky na zemi) :) Srdečná vďaka za odpoveď. Želám pekný deň.

  • platnička

    , Autor: Navka

    Dobrý deň, mám otázku ohľadne môjho manžela ktorý má problémy s chrbticou- konkrétne platničky. V roku 2016 pri miernej záťaži, mu praskla platnička ( v oblasti krížov ) čo bolo diagnostikované magnetickou rezonanciou. Bol hospitalizovaný a dlhodobo pn. Minulý rok začiatkom ferbuára, sa mu stav veľmi zhoršil ( po hektickom týždni v práci ), ledva sa postavil z postele. Bola robená magnetická rezonancia, kde sa ukázali 2 vysunuté platničky. Opäť bol v nemocnici a rehabilitoval, dlhodobo. Lenže tento krát zlepšenie prichádza veľmi pomaly, stačilo 1 kýchnutie a bolesti znova. Každý deň cvičí cviky čo ho naučili na rhb, ale niekedy stačí malá záťaž a chrbát bolí, v podstate už ho bolí non stop, viac alebo menej. Manžel má aj vrodenú vadu, konkrétne mu chýbajú 2 rebrá a tým pádom má deformovaný hrudník, jednu stranu tela zvesenú v porovnaní s druhou. Chcela by som vedieť Váš názor, či jeho vrodená vada a postavenie tela má vplyv na platničky a chrbát a či je možné že ešte vôbec niekedy bude fungovať normálne.
    ďakujem Lucia

  • Prekrižene nohy

    , Autor: emila.09

    Dobrý deň, moj maly 5 mesiacov ma skoro stále ked lezi na chrbatiku prekrizene nohy v členkoch, niekde som čítala ze to môže signalizovať problém, zatial si ich ani veľmi nechytá, sem tam ich dvihne k brusku, ma diastazu a pravidelne cvičíme mohlo by to byť preto, že ma slabé brusko?

  • Zaseknutý sedací nerv v tehotenstve

    , Autor: Kaja462

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať mám pravdepodobne zaseknutý sedací nerv. Bola som s tým na neurológii dali mi obstrek nakoľko som tehotná tak veľa možnosti nebolo. Obstrek mi pomohol to trochu zmierniť ale stále mavam dni kedy nemôžem poriadne ani chodiť. Dal mi aj cviky ktoré nepomáhajú. Chcela by som sa vás opýtať čo by ste mi poradili žiadny fyzio ktorý má skúsenosti s tehotnymi v mojom okoli nieje. Už som zúfalá z toho že nemôžem normlane behať iba s bolesťami. Ďakujem za odpoved.

Otázok: 183