Psychologická a emočná poradňa

Psychologická a emočná poradňa
96 otázok

Na vaše otázky odpovedá Hrčková & Kundrát - Centrum emočného zdravia a edukácie.

Viac informácií o odborníkoch sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Halucinacie

    , Autor: Nina2

    Dobry deň často mávam halucinacie a som si vedomá toho ze to není reálne.... Prečo to môžem mať? Alebo co s tým ďakujem

  • Precitlivenosť?

    , Autor:

    Dobrý večer, chcem sa spýtať, dcérka ma 4 a pol roka, dnes nám prišiel mail o prvom stretnutí na tanečný krúžok, na ktorý sme dcérku prihlásili, tešila sa. Dnes keď som jej o tom povedala rozplakala sa, že tam nechce ísť, že chce byť s nami doma. Vysvetlila som jej, že tam bude len hodinku a pôjde domov. Ja ju tam budem čakať. Neviem čo máme urobiť. Nechceme ju nútiť samozrejme. Od septembra chodí doobeda do škôlky. Tešila sa, lebo tam má kamarátku ktorú spoznala ešte mimo škôlku. Sú spoli v triede. Ráno plakava, ale vraj keď sa zavrú dvere neplače, poslucha, hraje sa a učiteľka ju pochválila, že je úžasná a šikovná. Akonáhle tú svoju kamarátku nemala tak len sedela, nehrala sa. Ja som nastupila do práce keď mala 1 a pol, každú noc plakavala, ako keby kontrolovala, či som tam. Teraz som na materskej, do ničoho ju nútiť nechceme, ale aj v školke mi povedali, že je lepšie keď tam chodí, že tak si zvyká. Už asi dva mesiace nechce spávať u mojej maminy. Pocas dňa tam je, ale na noc už nechce. Dovtedy nemala problém. A nevidím problém ani v tom, že by žiarlila, lebo synček ma uz 1 a pol.. neviem čo máme urobiť. Či ju dať na tu tanečnú, alebo nie. Viete mi poradiť? Ďakujem Vam vopred

  • Zmena správania

    , Autor: Adka.

    Dobrý deň prajem. Chcela by som sa od vás poradiť, lebo už som zúfalá vo všetkých smeroch.
    S manželom sme spolu 7 rokov a čakáme bábätko, momentálne som v 8 mesiaci tehotenstva. Odkedy som ostala tehotná, všetko ako keby sa zmenilo medzi nami. Partner sa zmenil aj co sa tyka intímnych záležitosti odmieta sex a na to má odpoveď že sa bojí ze ublíži mne alebo bábätku, akokoľvek som sa mu snazila vysvetliť ze tým neublíži aj tak nechce žiť intímnym životom, že bude kľudnejší ked uz budem po pôrode. Ja si už myslím že jednoducho mu padol záujem o mňa, nakoľko som aj pribrala.
    Nerozpráva sa somnou veľmi príjemne, neustále je podráždený cítim sa ze som na všetko sama.
    Co sa tyka nákupu vybavicky tiež ma odbavi tým ze ja som žena a ja sa mám popozerať a nakúpiť čo potrebuje novorodenec, že on na to nemá čas.
    Neviem naozaj, cítim sa dosť zle, mam ťažké obdobie, zmeny celého tela, veľakrát ma pobolieva aj brucho, kríže a tak ďalej a vo chvíli keď by som potrebovala aby najviac bol pri mne tak sa tak nechova. Prosím poraďte mi. Ďakujem

  • Strach

    , Autor: Zuzaname

    Dobrý deň,
    rada by som sa spýtala, ako riešiť extrémny strach o dieťa. Viem, že strach o vlastné dieťa je prirodzený a pociťuje ho každá matka, no mám pociť, že v mojom prípade ide naozaj extrém - sú dni, kedy nedokážem myslieť na nič iné, vymýšľam si scenáre, čo sa stane, premýšľam, ako budeme žiť keď bude moje dieťa choré, alebo sa mu nečo stane a podobne. Neviem si s tým rady a niekedy to ovlyvňuje nielen moje rozhodnutia, ale celé dni.
    Ďakujem.

  • Hnev dietata

    , Autor: danka-4

    Dobry den,
    velmi Vas prosim o radu, nakolko som uz zufala. Mame 2,5 r.syna, ktory sa uz vyse pol roka hneva... nie pre zakazy, snazim sa mu nezakazovat v kuse nieco, ma pevne stanovene hranice, no ide o to,ze je schopny urobit za den vela vystupov (ale riadnych) napr. pre hracky, lebo sa mu na 1x nepodari nieco, lebo nechtiac kopne do auticka atd. Nemoze sa ani zahrat normalne, pretoze je nonstop nervozny a ja to uz nezvladam ;( snazim sa velmi v pokoji to riesit, no uz mi uchadzaju nervy. Vzdy ked je uz kludny, mu pekne vysvetlujeme, no o 5 min. je to tu zas a zas.
    Vcera sme prisli k babke, nakolko mam zdravotne problemy a nezvladam to cele. Chodili sme sem casto, no posledny polrok som to trosku obmedzila, nakolko sa tu sprava este horsie. Uz sa na nu velmi pytal a ja ho nechcem oberat o chvile s nou. Babku zboznuje, ta sa mu samozrejme nonstop venuje, ale to aj ja doma. No boli sme tu hodinu a on 5 strasnych vystupov presne pre to, co pisem vyssie.. babka trosku kopla do auta, polozila kocku dalej, ako chcel.. chcela som si len trosku oddychnut, ale je to este horsie. Zacne vrieskat, kopat, bit.. Dnes som na neho uz riadne nakricala. Co mu moze byt? Ako na to reagovat? Naozaj sa snazim v klude, ano chapem, kocka spadla, nevadi, pod pomozem ti, postavime to este raz.. ale po 20x.. to uz nedavam. Je to stale horsie a horsie. Uz uvazujem aj nad psychologom. Pre seba.
    Prosim o radu a dakujem za Vas cas.

  • Muz sa nevie otrhnut od jeho rodiny

    , Autor: deedee130

    Ahojte chcem sa spytat na vas nazor. S manzelom mame uz nejaky cas zly vztah. Ide o to, ze sa nedokaze otrhnut od jeho rodiny a tam zacali vsetky nase problem uz vlastne v nas svadobny den- kde boli urcite problemi a on nestal na mojej strane ale na strane rodicov. Bol to najhorsi den v mojom zivote- no hlavne to ,ze muz ktoreho si berem a mam mu dat lasku na cely zivot a zaostarnut pri nom nedrzi so svojou nastavajucou ale s jeho rodinou. Po dlhych mesiacoch sme nasli spolocnu rec, nakoniec sa nam narodil syn 3.6 roka. Nejako som to vsetko akceptovala. Pritom bolo million malych prilezitosti pri ktorych mi stale daval najavo, ze prvorada je stale len jeho rodina nie ja. Teraz sa nam narodil druhy syr ma 6 mesiacov a znova si uvedomujem tu podstatu jedneho celku -rodiny , ktoru mi nemame. Kazdy den chodi k rodicom aj niekolko krat, nikdy s nami nevydrzi cely den. Ak nepride k rodicom tak mu aspon zavolaju. Naposledy ked som mu povedala podme sa kupat len ako my rodina ( pretoze sme boli 2 x na kupalisku ale aj to musela prist aj jeho rodina s nami) tak mi nato povedal ze ked pojdeme len my tak bude nuda. Pred jeho otcom ma neskutocny respekt, nikdy vzivote by moje slovo nebolo respektu slova jeho otca. Ked mu nieco poviem o jeho rodine alebo kamaratoch stale mi oponuje, stale ich brani. Pracovne sme dost vytazeny a ked mame jeden den volna, stale sme chodili iba k jeho rodicom. Je to hrozne… a najhorsie je ze nas starsi syn si to zacina uvedomovat/ pocas dna je aj niekolko krat na strane manzela a potom zas na mojej strane, vidi ze tam nie je celok. Mam toho vazne dost, absolutne nikdy neprisiel za mnou sa mi ospravedlnit, aj teraz sa spolu nebavime asi 3 tyzdne a on zije akoby sa nic nestalo, proste mu na mne nezalezi, ostat v takomto mrtvom vztahu koli detom, alebo mam radsej odist kym su deti male a rychlejsie si zvyknu?
    Ďakujem za odpoveď

  • Potrat

    , Autor: Majduska

    Dobry vecer prosim vas viem ze by som sa nemala ani pytat na take veci strasne ma to trápi a boli .. Robila som si tehotensky test ktory mi ukazal dve ciarky mam 22 rokov ale dieta si nemozem este dovolit viem ze sme si mali dávať pozor ale stalo sa . chcem sa spýtať ci existuje aj na SK potratova tabletka :(

  • vzdor a vyzliekanie 3 rocnej dcerky

    , Autor: CICI

    Dobry den

    kontaktujem Vas ohladne mojej dcerky ktora bude mat v oktobri 3 roky. Striedaju sa u nej obdobia vzdoru s kludnejsimi obdobiami no teraz mame problem s vyzliekanim sa uz asi 1,5 tyzdna. Cely den funguje oblecena najcastejsie v elastakoch...volne nohavice nemala nikdy rada iba ked tak rifle aj to opnute. No ked ide spat na obed a vecer tak neznesie na sebe nic ani volne pyzamko ani kratasy ani len gatky. Chce spat od pasa dole naha. A je to dost problem kedze byva v noci chladno aj ked je leto....Prikryta taktiez nebude. Vrchnu cast-tricko atd... akceptuje no dole nic. Skusali sme vsetko odmeny ked ostane oblecena ale aj strasenie ze pride sused atd....aj ked ju nezvykneme strasit s nicim a to co moze mat po voli tak sa jej dovoluje no ale toto uz hranici so zdravim a sme zufali....Nic nezabera aj ked sme uz velmi prisny a nasilu jej chceme nechat spodnu cast tak chyti strasny hisak(pomaly prestava dychat) no ked jej to stiahneme hned je klud... niekedy uz mame pocit ze chce pocuvat ale akoby jej to vyslovene neda a musi si to nakoniec tesne pred spanim vyzliect...Ked zaspi tak sa nam ju niekedy podari obliect ale to musime cakat a stale vystihnut ten spravny moment kedy spi uplne tvrdo...nad ranom ked sa vypiska do nocnika a opat ide spat tak uz to zvacsa nie je mozne ju obliect na spani stale sa vyzlieka ....Prosim poradte co s tym.Dakujem

  • Meggy455

    , Autor: Meggy455

    Dobrý večer chcela som sa spýtať či je normálne keď som s bývalým priateľom ako kamaráti z výhodami aj keď mi to nevyhovuje a stále sa ma pýta či by som sa k nemu vrátila ale ja neviem pokým sa nezmení, niak ma to k nemu neťahá späť stačí mi len sex nič iné od neho a on sa nevie vyjadriť či ma chce späť alebo nie obi dvaja sme sa ako keby zasekli v tomto a on chce mať dieťa somnou ale ja nie bola som tehotná a potratila som a to bolo jeho dieťa a robil iba to najhoršie. Neviem keď sa dozvedel že som tehotná tak začal hovoriť že on potrebuje dôkaz že som tehotná aj keď to lekár potvrdil robil mi napriek, a keď us som potratila rozišiel sa somnou, bola to asi moja vina že som snim bola. A nepovedal že býva s ním mama hneď od začiatku vzťahu klamal. Viete mi poradiť prosím čo mám spraviť ?

  • Meggy455

    , Autor: Meggy455

    Dobrý deň. Chcem sa spýtať je možné keď so potratila 1 krát, neviem prečo ale ako keby som sa zablokovala a dieťa us nechcem mať neviem či sa bojím že ho potratím znovu stále si to ako vyčítam že kde som spravila chybu. Ale jednoducho neviem to prekonať aj keď partner chce us dieťa a chce to skúsiť zas tak bojím sa.

  • Vzdor

    , Autor: Lenik

    Dobrý deň, moja 1,5 ročná dcéra má zrejme obdobie vzdoru. Sledujem to taký mesiac a je to v niektorých situáciách dosť náročné. Hlavné ide o prebaľovanie, obliekanie a sadanie v aute do autosedačky. Nie je to vždy, ale často. A ja to už niekedy naozaj nezvladam a chcela by som vašu radu ako reagovať v týchto situáciách. Dcéra sa nedá prebaliť ani obliecť, nejde to dohovaranim, prosenim, vysvetľovaním, ani tým keď sa nahnevam, pustím telku, dávam jej do ruky veci ktoré ešte nemala či ju nezáujmu, ukazujem jej kadečo , ale mám pocit že ona sa proste zatne. Nechcem to robiť nasilu ale niekedy to aj tak robím, lebo kým sa mi ju podarí obliecť a prebaliť trvá niekedy aj 2 hodiny a ja na toto nemám trpezlivosť. Keď je muž doma skúša to on a tiež bezúspešne. Reagujem často tým že jej dám po zadku, lebo už nevládzem, ale to situáciu nezmení. Dokonca aj v noci keď jej treba vymeniť plienku proste bojujeme aj 2 hodiny aby sme ju prebalili. Keďže som skúšala po dobrom a nič začala som nasilu, ale ona sa pri silnom pľaci proste "zájde"ako sa hovorí a nevie sa nadýchnuť na pár sekúnd až si sama brucha po hrudníku keď vidí že je zle. Sme z toho s manželom zúfalí a nevieme ako reagovať. Minule sme išli na výlet, ale 45 minút sme sedeli v aute, keďže mala nechcela do autosedačky, nepomáhalo dobré slovo ani po zadku, proste nič, či sa úrazom alebo kričím, čo som dobrá a ju stislam a mojkam proste nepomáha. Keď sme ju išli dať do sedačky sa proste napla do vodorovnej polohy že sme ju ani sadnúť nemohli dať a začala neskutočne revať že sa zas nevedela nadýchnuť.Co robiť.

  • strach zo zabitia=povesť o Bátoričke

    , Autor: Zuzka41

    Dobrý deň
    Prosím Vás o radu. Synovi (4roky) v škôlke už dva krát čítali a pozerali video o Bátoričke. Syn sa začal báť, že ho Bátorička zabije, keď ide sám do izby. Začal nám rozprávať ako ho ona dopichá a on stečie z krvi. Samozrejme, že mu to vysvetľujeme a snažíme sa aby to ako tak pochopil. Ale stále má nové a nové informácie zo škôlky od učiteľky (železná panna, kúpanie sa v krvi a pod.) Názorne nám ukazuje ako ona do nich bila. Doma k takýmto informáciám nemá vôbec prístup. Snažila som sa to vysvetliť učiteľke, že to nie je vhodné, že sa bojí. Ale podľa nich na tom nič nevhodné nie je. Obrátila som sa i na riaditeľku a ona sa ich i zastala, že sú profesionálky. Prosím Vás poraďte mi ako im to mám ešte vysvetliť, že takéto krvavé povesti nie sú vhodné pre 3-4 ročné deti? A ako mám pracovať so synom aby sa nebál? Obávam sa, že sa to bude stupňovať a bude ešte aj zo sna plakať. Ďakujem za radu. S pozdravom Z.B.

  • Psychické problémy

    , Autor: Irenka1177

    Dobrý deň prajem už asi 4mesiace mám problémy zrazu sami začne ťažko dýchať mám vysoký pulz nízky tlak a tlačí má strašne na hrudi bola som aj u lekárov a všetko mám v poriadku moja lekárka mi predpísala 2x na deň lexaurin ale nepomáha mito pila som už aj frontin aj neurol aj antidepresíva a vôbec mi to nepomohlo problémy mam hlavne ráno a večer bola som u kardiológa tak mi povedal že vo spánku som mala pulz 150 lekárka povedala že nie som kľudná ešte aj keď spím neviem čo robiť zrazu namna príde horúčka a strašne tlačenie na hrudi a nemám chuť ani rozprávať a večer nemôžem preto ani spat lebo vždy mije zle chcela by som normálne fungovat no nedá sa to neviem čo robiť

  • Problem s otehotnením

    , Autor: Beatrice 122

    Dobrý deň,
    Mám 28rokov,od februára tohto roku riešim problém s otehotnením s lekárom,zistilo sa že mám nízky progesterón,hormonálny profil ok,ale potvrdila sa v máji inzulínova rezistencia na ktorú beriem lieky a aj zvýšené protilátky na štítnu žľazu,keď mi zistili inzulínovú rezistenciu tak tragédia,celý deň som potom už plakala,a dnes som bola u gynekológa na folikulometrii a mám 9mm ale žiadne pozitívne ani negatívne správy také neutrálne,ale zatiaľ to nie ono,jak to má byť,ja sa snažím byť silná aj som ale som už z toho zúfalá a bojím sa že to už so mnou nedopadne dobre,pracujem v nemocnici na smeny ako sestra,rada by som začala cvičiť ale som celkovo unavená po náročných službách ale od septembra sa chcem premôcť,lebo pre tehotenstvo som schopná urobiť čokoľvek čo môže pomôcť,mňa len to trápi že stále neviem na čom som,a stále sa na všetko čaká,ja viem mám byť trpezlivá ale už to cítim že potrebujem byť mamou,a duša chce ale telo žiaľ nie,chcem sa Vas spýtať ako mám na to zabudnúť a ako to neriešiť?lebo pre mňa je to ťažké na to nemyslieť,keď vidím vonku kočíky,tak to vo mne vzbudí pocit smútku,ďakujem veľmi pekne za odpoveď

  • Vzťahy

    , Autor: Katana26

    Dobrý deň.Potrebujem poradiť.Sme manželia už skoro rok a bývame v jednom dome s manželovými rodičmi.Oni bývajú v hornej časti a my bývame v dolnej časti so samostatným vchodom. Problém je v tom,že moja svokra nedodržuje žiadne naše súkromie,nevie ani len zaklopať keď príde,a najhoršie je to ,že ona k nám chodí či už sme doma alebo nie pretože má u nás práčku ktorú u seba hore že vraj nemá kde dať.Tú práčku tam má už dlho pretože v spodnej časti niekedy býval svokrin otec ktorý žiaľ zomrel.Ponúkli nám pred svadbou že by sme mohli dočasne bývať tam kým si postavíme vlastný dom.Tak sme súhlasili a začali s prerábkou.Nevedela som čo ma bude čakať.Začala sa do nás postupne miešať keď sme niekde išli,a načo a prečo a kto každý tam bol a ským ste boli a bla bla...Keď niesme doma tak si ide dať oprať veci,prídem domov z práce a naše dvere odomknuté,otvorené,ani nevedela kedy som prišla,čiže kľudne nás mohol niekto aj vykradnúť,máme tam veci,peniaze proste náš majetok.Boli sme na svadbe minule,vrátili sme sa domov okolo 3:00 ráno a naše dvere odomknuté,nonstop nejaký problém.Niekedy zabudne alebo spraví to narokom že príde bez zaklopania ako napr.aj včera o 22:30 že si prišla po veci čo má v práčke,myslela som že ma porazí už asi.Nezaklope ani nič proste,robí si čo chce ,manžel vie že sa na to hnevám a nič jej nepovie iba mne povie že neboj ,vydržíme nejak kým nepostavíme dom.Minule nám buchala o 5:45 ráno na okno a kričala že manžel zaspal ,že veď do roboty má ísť a pritom ona zle pozrela na hodinky keď išla do svojej roboty a zbytočne nás vystresovala.S manželom sa sem tam kôli tomu aj ponaťahujeme alebo pohádame,tak plačem.A je tých vecí viac čo nám robí a ja už neviem ako sa mám k tomu postaviť.Nechcem sa s ňou pohádať ja ale už asi budem musieť pretože len mlčím a zbiera sa vo mne veľa hnevu už a stále mám stres kôli nej.Viete mi nejak poradiť čo by som mohla urobiť ? Manžela veľmi ľúbim ale toto už je už dosť čo robí svokra.Ďakujem

Otázok: 96