Články

Pekná aj v tehotenstve

Tehotenstvo pristane každej žene. Vnútorná radosť z očakávania potomka vyžaruje aj z jej tváre. Napriek tomu v starostlivosti o pleť i telo treba pokračovať aj počas deviatich mesiacov. Čítať viac..

Úrady – ako na ne a čo, kedy, kde vybaviť?

Pri nástupe na materskú dovolenku vás čaká zopár „vybavovačiek“. Po narodení dieťatka sa zoznam, kam zájsť, aké tlačivo vypísať ap. ešte znásobí. Ponúkame vám stručný prehľad, na čo nezabudnúť. Čítať viac..

Blížime sa do finále: Praktické tipy na posledných 6 týždňov pred pôrodom

Na niektoré udalosti v živote sa človek pripraviť môže, na niektoré nie. Narodenie bábätka je jedinečnou zmesou oboch prípadov: viete síce s istotou, že budete mať pri pôrode bolesti, ale celkovo je pôrod a hlavne to, čo nasleduje, veľkým prekvapením. Aby ste prispeli k „zdarnému priebehu vecí“, venujte pozornosť našim tipom, čomu sa venovať v posledných šiestich týždňoch tehotenstva... Čítať viac..

Epilepsia v kocke – skutočné fakty o epilepsii

Strašiak menom epilepsia podľa štatistík patrí k pomerne častým chronickým ochoreniam detí. V predchádzajúcej časti sme priniesli podrobnejšie informácie o tom, aké to je ochorenie aj ako sa lieči. Napriek tomu je toto ochorenie stále opradené mnohými mýtmi, preto si prečítajte skutočné fakty o epilepsii. Čítať viac..

10 pravidiel internetového randenia

Je to už niekoľko mesiacov, možno i rokov čo ste sama. Už dohorelo, dobolelo... a vy konečne nadobúdate pocit, že nastal čas, aby ste sa pokúsili „do toho“ ísť opäť. Dať šancu niečomu, niekomu novému... Čoraz častejšie je miestom zoznamovania sa a prvého oťukávania sa internet. Nemusíte sa rozhodnúť hneď pre „profi zoznamku“, aj mnohé portály majú kolónku „ONA hľadá JEHO“... Čítať viac..

12 tipov, ako sa zrelaxovať: Relaxujte s bábätkom mesiac po mesiaci

Ste novopečenou majiteľkou uzlíčka radostí a starostí. Gratulujeme a vítame vás vo svete chaosu, kde hodinky bežia vlastným tempom, farba vlasov odrastá vo vašom ponímaní tak centimeter za minútu a pod pojmom wellness si predstavujete, ako si v pokoji umývate zuby. Aj pri malom vreštiacom drobcovi a veľkom trucujúcom dieťatku v podobe vášho muža sa dá relaxovať. Postupne, krok za krokom. Čítať viac..

Aj ockovia môžu „dojčiť“

Bábätko je tu! Aké to bolo bezprostredne po pôrode? Bolo dieťa zo svojho narodenia také unavené, že sa mu chcelo len spať a to najlepšie aspoň 5 hodín bez prestávky? Alebo sa vám narodilo bábätko, ktoré si to ihneď zamierilo k prsníku svojej mamičky a silne salo svoj prvý pokrm? Čítať viac..

Od akého veku sa smú dievčatá líčiť?

Každá žena to asi pozná z vlastnej skúsenosti, že ako dieťa rada experimentovala so šminkami svojej mamy a prechádzala sa po dome v topánkach s vysokými podpätkami. Avšak dnešné deti dozrievajú oveľa skôr a pokúšajú sa odložiť detstvo tak rýchlo, ako je to len možné. K tomu patrí aj túžba dievčat šminkovať sa. Čítať viac..

Vyhrajte nad migrénou!

Stres, zlá životospráva, zhon... to sú faktory, ktoré sa celosvetovo najväčšou mierou podpisujú na vrub nárastu ľudí trpiacich migrénou. Štatistky udávajú, že v súčasnosti trápi migréna asi 12 % populácie. Čítať viac..

Vhodný pitný režim dojčiacej ženy ale pozor na prehrešky!

Každá dojčiaca mamička vie, ak chce mať dostatok mliečka, musí dodržiavať pitný režim. Koľko tekutín je málo a naopak, koľko je už priveľa? Pozrieme sa aj na večnú dilemu - pohár červeného vína – áno, alebo radšej nie? Čítať viac..

Dojčím, preto jem alebo Piknik dojčiacej ženy

Ešte sa len blížite k termínu pôrodu a už teraz vás okolie poúča, čo budete a čo nebudete môcť konzumovať, keď sa vám dieťatko narodí a budete ho dojčiť? Alebo sa práve narodilo a šťastná babička vám servíruje dvojnásobné porcie rascovej polievky nasledovanej zemiakovým prívarkom? Riešite, či si môžete dať kávu, colu, cigaretku? Pozývame vás na malý piknik dojčiacej ženy. Čítať viac..

Závisť skutočne bolí

Vedeli ste o tom, že niektoré emócie spracúva ľudský mozog rovnako ako fyzické prejavy bolesti alebo radosti? Preukázal to experiment vedcov pod vedením Hidehiko Takahašiho zo Štátneho ústavu rádiológie v Japonsku. Veľkým prekvapením bolo predovšetkým spracovanie ľudskej závisti a (škodo)radosti z utrpenia iného. Čítať viac..

Kočíková odysea – aby jazda s kočíkom nebola strastiplnou cestou...

Patríte medzi mamičky, ktoré si „kočíkovanie“ neužívajú podľa svojich predstáv? Narážate na zlý stav ulíc, vysoké obrubníky, psie exkrementy, autá parkujúce na chodníkoch, schody a schodíky... Máte problémy s kočíkom uprostred verejnej dopravy? Napriek tomu sa nevzdávate a hovoríte si s trochou „nadsádzky“, že človek s kočíkom je tiež len človek? Čítať viac..

Detský spánok v otázkach a odpovediach - 3. časť

Keďže niektoré problémy so spánkom veľmi úzko súvisia aj so psychikou, do rozhovoru sa k pediatričke a neurologičke pripojila aj psychiatrička. Čítať viac..