Presný termín pôrodu je často len orientačný – len malá časť detí sa skutočne narodí na deň, ktorý určí lekár. Aká je šanca, že sa dieťa narodí v deň narodenia rodiča? Prečo sa najviac detí rodí v letných mesiacoch a v septembri, zatiaľ čo február patrí medzi najmenej plodné mesiace? Čítať viac..
Obdobie po pôrode býva veľmi náročné. Zatiaľ čo si vy zvykáte na úlohu matky, vaše telo sa snaží dostať do pôvodnej formy. V tomto období je veľmi dôležité dodržiavať isté pravidlá, aby ste si neprivodili vážne zdravotné komplikácie. Čítať viac..
„Už počas tehotenstva som bola presvedčená o tom, že budem dojčiť. Tak dlho, ako bude treba. Za každú cenu. Keď sa mi narodila dcérka, chcela sa dojčiť neustále. Moje bradavky boli popraskané, boleli. Dcéra plakala a ja som veľmi chcela, aby sme neprestali. Do mesiaca som dostala zápal a bol koniec...“ Čítať viac..
Prečo sa bolesť spojená s materstvom berie ako čosi normálne? To je za trest? Čo sme komu urobili? Čítať viac..
Kto z nás to nepozná? Zoberieme deti na ihrisko, nech sa vyšantia, a zatiaľ si trochu „oddýchneme“ s mobilom v ruke. Prejdeme si sociálne siete, odpovieme na správy, možno spravíme pár fotiek do rodinného albumu. A prečo nie? Deti sa predsa hrajú, všetko je v pohode... Ale je to naozaj tak? Čítať viac..
Mnohé mamy majú obavy, že ak si nájdu čas pre seba, ich deti tým o niečo okrádajú. Opak je pravdou. Čítať viac..
Najväčšie prekážky sú tam, kde jednoducho flexibilita nie je možná z hľadiska výkonu práce. Ďalšou prekážkou môže byť nastavenie na strane manažmentu (lídrov), ak stále pretrváva názor, že zamestnanec doma pracuje menej alebo je menej sústredený. Čítať viac..
Byť empatickí voči dieťaťu neznamená, že musíme obetovať všetky svoje potreby. Že večer plačeme do vankúša, lebo sme kričali na deti a spochybňujeme vlastné rozhodnutia. Kde je empatia voči sebe? Čítať viac..
Mám jesť počas dojčenia viac? Budiť bábätko na dojčenie? Čo ak má z môjho prsníka cumlík? Ako dlho má trvať jedno dojčenie? Na otázky odpovedá laktačná poradkyňa Drahomíra Korpová. Čítať viac..
Prešlo len pár dní od nástupu detí do škôlok a škôl a mnohé z nich sa už liečia z prvých kolektívnych chorôb. Ako zvládnuť choré deti a prácu? Pozrime sa na to, aké možnosti majú rodičia, keď do hry vstúpi jesenné ochorenie, a ako prežiť toto obdobie s čo najmenšou ujmou. Čítať viac..
Na materstvo vás nikto nepripraví. Stane sa. Keď sa narodí bábätko, narodí sa aj mama. Učí sa za pochodu, veľa plače, aj sa smeje dojatím. Toto by som povedala svojmu tehotnému ja. Čítať viac..
Keď sa vonku náhle ochladí, naše telo zažíva šok. Prechody medzi teplotami môžu byť nepríjemné a tiež zvyšujú riziko nachladnutia či iných ochorení. Ako sa tomu vyhnúť a udržať seba aj deti v pohode? Čítať viac..
Naša kultúra nemá spôsob, ako zmerať úžasné veci, ktoré robíte a dokážete. Neexistuje žiadna väčšia úloha ako to „nič“, ktoré ste urobili včera, „nič“, ktoré robíte dnes, a „nič“, ktoré budete robiť zajtra. Čítať viac..
Mnoho žien si pred pôrodom kladie otázku, či veľkosť ich prsníkov bude mať vplyv na schopnosť dojčiť svoje dieťa. Je to prirodzená obava, ktorá vychádza z predstavy, že väčšie prsia môžu produkovať viac mlieka. Pravdou však je, že veľkosť prsníkov nemá priamy vplyv na schopnosť dojčiť alebo na množstvo produkovaného materského mlieka. Čítať viac..
Neexistuje síce „ideálny“ vekový rozdiel medzi deťmi, ale určite sú veci, ktoré by ste mohli zvážiť. Čítať viac..
