Horčík v živote budúcej mamičky
Horčík je jedným z najvýznamnejších minerálov v živote tehotnej ženy. Jeho potreba sa v tehotenstve zvyšuje, pretože v dôsledku „skákajúcich hormónov“ sa vo väčšej miere z tela vylučuje. Nedostatok vedie k zdravotným ťažkostiam, ktoré môžu ohroziť matku i dieťa. Z pohľadu dieťaťa je horčík zodpovedný za jeho výživu a rast. Čítať viac..