Mamy, doprajme si v novom roku pohodu mysle, tela, balans medzi príjmom a výdajom mentálnej i fyzickej záťaže a nezabudnime sa postarať aj o seba. Pretože ak nám nezvýši čas na nás, nebudeme ho mať ani pre ostatných. Čítať viac..
Myseľ dieťaťa dokáže fungovať geniálne, ak má na to vytvorené podmienky. Najmä v prvom roku života dieťaťa je dôležité, aby získalo dôveru v seba a svoje schopnosti. Čítať viac..
Je nás/ich čoraz viac. Pozícia macochy a výzvy, ktoré s sebou prináša, je viac ako aktuálna téma o ktorej sa hovorí stále málo. Napriek tomu, že sa týka skoro každej tretej rodiny. Čítať viac..
3 zo 4 detí vedia, čo sú to cigarety už pred 5. rokom života, nezávisle od toho, či ich rodičia fajčia alebo nie. Čítať viac..
Ako dlho vydržíte byť na polievke z kyslej kapusty či žiť na šalátoch s nízkotučným dresingom? Ako dlho sa vydržíte tváriť, že nízkotučný biely jogurt je tá najlepšia lahôdka? Čítať viac..
Aj vám pri slove „Vianoce” naskakuje husia koža a chytá vás panika? V hlave sa vám okamžite vynorí predstava hromady povinností? To vyčerpávajúce úsilie každému sa zavďačiť a vyčarovať mu úsmev na tvári, ktoré napokon vedie k tomu, že sa budete potajomky modliť, aby už bol prvý január...? Čítať viac..
Hracích podložiek pre deti je na trhu nespočetné množstvo. Ako si však vybrať tú správnu? Redakčný test MAMA a ja vám pri výbere pomôže. Čítať viac..
Nikdy nechoďte spať rozhádaní, dieťa váš vzťah nezachráni, po rokoch to už nebude o láske a vášni, ale o priateľstve... Akými ďalšími pravdami nás pravidelne kŕmia rubriky ženských časopisov? Skutočne sú niektoré vyjadrenia pravdivé, alebo ide iba o mýty, pretože existuje dostatočný počet výnimiek. Na niektoré sme sa pozreli... Čítať viac..
Bobaľky, pupáčiky, pupáky, opekance... Máte ich na vianočnom stole? Pripravte si ich podľa nášho receptu. Čítať viac..
Vianoce môžu byť smutné, najmä ak sa spájajú s tragickými udalosťami v rodine či v osobnom živote. Počas týchto dní, ktoré nám vtláčajú "nutnosť" radosti, vyskakujú aj rôzni kostlivci z našej duše. Čítať viac..
Asi vás to neprekvapuje, však? Čítať viac..
Je to vianočný zázrak aj pre vás? Tieto Vianoce vymeňte cukor za lásku a nebičujte sa za každý zjedený koláčik, lebo sa vám tie kalórie už z pomsty premenia na tuk. Povedzte si: "Ďakujem, že môžem, že mám". Ak si s týmto pocitom budete sadať za sviatočný stôl, spálite ich radosťou a úsmevom v duši. Čítať viac..
Niektoré mená „vymierajú“, iné zažívajú svoje znovuobjavenie a niektoré sa držia celé desaťročia v obľube rodičov. Čím to však je spôsobené? Čítať viac..
Poznáte ten pocit, keď vám nič nevychádza? Ja veľmi dobre. Dnes je to u nás v byte zase ako po výbuchu, opäť som nevyspatá, deti neposlúchajú, váha sa zrejme (oprava: určite!) pokazila, manžel zabudol vyniesť smeti, vonku namiesto sneženia prší a mne došla káva! Čítať viac..
Môj postoj pracovať po ukončení rodičovskej doby sa radikálne zmenil, keď nám začala škôlka a čelili sme neustálemu maródovaniu, synček si zakaždým doniesol nový vírus, nový bacil a vždy to bol stres, ako riešiť moje výpadky z práce. Po necelom roku som to vzdala a rozhodla sa z práce odísť, aby sme synčeka po imunitnej stránke dali do poriadku. Čítať viac..
