Menopauza nemusí byť strašiakom
Žena počas života prechádza z hľadiska pohlavného vývoja niekoľkými fázami. Veľmi významnou fázou je menopauza, ktorá má svoje špecifiká. Čítať viac..
Mama články
Fejtón: Keby si bol Eliška...
Ach, synček môj, keby si bol Eliška... Keby si bol Eliška, moja dcérka, po ktorej túžim od svojich dievčenských čias... Keby si naplnil môj sen byť mamou malej princeznej, mať svoje dievčatko... Keby... všetko by bolo bývalo ľahšie... aspoň pre mňa. Veď dobre vieš, že už jedného Elišiačika doma mám. Čítať viac..
Ak sa mám zblázniť, nech je to kvôli deťom
Milý Bože, dnes som doposiaľ neurobila nič nesprávne. Neklebetila som, nestratila som nervy, nebola som nenásytná, mrzutá, nevraživá, sebecká alebo veľmi zhovievavá. Som Ti za to veľmi vďačná. Ale o chvíľu vstanem z postele a budem potrebovať oveľa viac pomoci... Amen. Čítať viac..
9 predsavzatí pre šťastnejšiu mamu
S týmito mantrami sa budete cítiť lepšie nielen v pozícii mamy, ale aj ženy. Tak sa zhlboka nadýchnite a opakujte po mne! Čítať viac..
Fyzioterapeutka upozorňuje: Tretina žien má po pôrode problémy
Ak chceme fungovať, potrebujeme sa udržiavať. Práve deti nám môžu byť skvelou motiváciou, prečo si dopriať pár minút denne len pre seba. Čítať viac..
FEJTÓN: Deň, keď ochutnáte slimáky
Ranný vzduch je osviežujúci. Doma pootváram okná a nechám studený prievan, aby vymietol všetky nočné mory. Začínam odznova Čítať viac..
Biopsia – vyšetrenie, ktoré odhalí viac
Kto rád podstupuje vyšetrenia u lekárov, obzvlášť vtedy, ak sú nepríjemné, bolestivé a ešte majú aj čudný názov? Niekedy to ale inak nejde, dokonca, takéto vyšetrenie môže aj zachrániť život. V prípade biopsie tomu tak je. Čítať viac..
Rada by som sa dojčením pochválila, ale nemôžem...
Príbeh jednej z vás o tom, že nie vždy všetko ide podľa príručiek, kníh či predstáv... A dojčenie nie je niekedy také jednoduché ako sa navonok zdá. Čítať viac..
4 dôvody, prečo byť radšej na čerstvom vzduchu ako dnu
Ľudia už dávno zistili, že čerstvý vzduch je pre naše zdravie skutočne prospešný. Ale prečo? Snáď vás naše dôvody presvedčia o tom, prečo je fajn nesedieť doma a byť aj s rodinou čo najviac v prírode. Takže odložte mobily, vypnite deťom televízory, počítače a hor sa von! Čítať viac..
Aj vás trápi alergia na ryby, mäkkýše a kôrovce?
Na dovolenke často podľahneme novým chutiam a využijeme možnosť ochutnať napríklad aj ryby či morské plody. Viete však o tom, že niektorí ľudia sú na ne alergickí? Čítať viac..
Faraónová pomsta – keď beháte na WC pričasto
Poznáte to... Chcete si dovolenku užiť, ochutnať, čo len oči vidia, keď tu zrazu sa objaví nepríjemný problém. Ak beháte vy alebo vaše dieťa na WC pričasto a dôvodom sú hnačky, majte sa na pozore. Čítať viac..
Letná angína
Áno, jasné, ide skôr o jesennú či zimnú chorobu, ale aj letná angína existuje a vie počas dovolenky poriadne potrápiť. Čo robiť, ak zrazu začne bolieť hrdlo? Čítať viac..
Náplasť proti alergii?
Výskyt alergií u detí je každoročne na vzostupe a aj z tohto dôvodu sa čoraz viac štúdií zameriava práve na ich výskum a možnosti, ako ich mať pod kontrolou. Novinkou, ktorá sa práve testuje, sú náplasti pre deti s alergiou na orechy. Čítať viac..
Tipy, ako sa s popasovať s diastázou po pôrode
Asi 60 % žien trpí po pôrode diastázou priamych brušných svalov. Čítať viac..
Kedy a či sa rozprávať s partnerom o sexuálnych fantáziách
Ako povedať partnerovi o svojich sexuálnych fantáziách a čo to môže spôsobiť. Čítať viac..