Aj vy ste dosiahli dokonalosť v tom, ako obliecť dve kričiace deti, nakúpiť s nimi na týždeň, navariť a upiecť koláč pre návštevu, ale keď vás niekto pošle oddychovať, otvárate „gúgl“, aby ste si dohľadali, ako sa to presne robí? Čítať viac..
Sedím v kuchyni, počúvam, ako sa sušička konečne zastavila, ale ešte chvíľku si doprajem, kým vypijem kávu. Premýšľam nad tým, čo všetko ma tento rok naučil. Bol ako rýchlokurz nepoznaných výziev môjho života. Čítať viac..
Život je zázrak – a ten rodinný často dokonca s mysterióznym pozadím. Lebo v každodennom živote s dieťaťom stoja rodičia pred záhadami, ktoré sa nedajú vysvetliť a vyriešiť ani logicky, ani vedecky. Čítať viac..
Nevera nie je len sexuálna ale aj akákoľvek emocionálna intimita, ktorá narúša dôveru. A presne takto to vníma žena, ktorá má pochybnosti o správaní svojho partnera voči kolegyniam v práci. Čítať viac..
Je mamografia počas dojčenia bezpečná? Čítať viac..
„Papierovačkám“, byrokracii sa nevyhneme, milé mamy, ani po pôrode. Ale nebojte sa, všetko spolu zvládneme. S naším krátkym návodom to pôjde oveľa jednoduchšie. Čítať viac..
Čo si sa zbláznila? Pondelok? Veď nastanete dopravný chaos, pípačky v práci, nestíhačky a celý týždeň roboty... Ale kdeže. Mama na materskej sa pondelkom teší. Čítať viac..
Pre niekoho môže byť jarná únava synonymom lenivosti, pre iného je to však vážny problém, s ktorým sa v týchto dňoch často stretáva. Akými typickými príznakmi sa môže prejavovať a prečo sa vlastne objavuje najčastejšie v tomto období? Čítať viac..
Je čas otvoriť okná, pustiť do domu čerstvý vzduch a... upratať. Tu je päť praktických krokov, ako si zorganizovať jarné upratovanie, aby bolo čo najefektívnejšie a najmenej stresujúce. Čítať viac..
Rozdiel medzi deťmi, ktoré to dokážu, a deťmi, ktoré nie, je najčastejšie jeden dospelý, ktorý im veril. Čítať viac..
Tiež dostávate rady, o ktoré vôbec nestojíte od svojej svokry, mamy, starej mamy, susedky, či dokonca neznámych mám v parku? Ponúkame vám zopár rád, ako si v takej chvíli jednoducho pomôcť. Čítať viac..
Počas jedného večera ma zachvátil pocit, že zomieram. Nával obrovského strachu, ktorý som nevedela pomenovať, pocit dusenia sa a umierania... Čítať viac..
Dojčenie, zdvíhanie dieťaťa – bábätka, batoľaťa, občas aj škôlkara, večné upratovanie, varenie, a takto by sme mohli pokračovať ešte hodných pár riadkov. Čítať viac..
Môžete byť nahnevané alebo sklamané, že ľudia, ktorí vás počas pôrodu podporovali, vás nedokázali ochrániť. Môžete si vyčítať, že ste neurobili dosť. Môžete sa trápiť tým, že vás pohľad na bábätko nenapĺňa šťastím. Čítať viac..
Jana Rusnáková (42) je srdcom východniarka zo Spišskej Novej Vsi, ktorá žije od roku 2017 na nádherných Kapverdských ostrovoch. Aký je však reálny každodenný život na ostrove dún, nekonečnej pohostinnosti a nesmierneho šťastia? Čítať viac..
