Nekašlite na kašeľ! Tipy a babské rady, ktoré musíte vedieť!

Čo vyvoláva kašeľ?

Čo kašeľ zhoršuje?

• pobyt v zafajčenom, prašnom prostredí,
• prekúrené miestnosti,
• prílišná vlhkosť,
• reflux atď.

Prečítajte si tiež:

Prírodné recepty na kašeľ: Ako zmierniť suchý a vlhký kašeľ

Aké typy kašľa poznáme?

Ak kašeľ trvá viac ako dva dni a napriek nasadenej liečbe nepoľavuje a pridružujú sa aj ďalšie príznaky ako zvýšená teplota, nádcha, malátnosť ap., vyhľadajte s dieťaťom lekára. Pri vyšetrení nezabudnite lekárovi povedať, o aký typ kašľa u vášho dieťaťa ide. Pomôže mu to určiť postihnutú oblasť dýchacích ciest. Tiež čas, kedy sa objavuje (cez deň, v noci, po námahe...) môže poukázať na možnú príčinu ochorenia. 

Podľa charakteru kašľa rozoznávame dva typy:

Suchý kašeľ  - môže vznikať v každom úseku dýchacích ciest, častý je na začiatku zápalu alebo vplyvom iného dráždenia dýchacích ciest. Býva dráždivý, je vyčerpávajúci, často sa objavuje v noci a môže sa spájať s nutkaním zvracať. Nesprevádza ho tvorba hlienu.

• kodeínové – pôsobia na centrum kašľa v mozgu, znižujú jeho citlivosť na potrebu kašľania, pôsobia aj proti bolesti. Sú nevhodné pre malé deti. Sú viazané na lekársky predpis.
• nekodeínové – tlmia kašeľ, no netlmia bolesť. Z bohatej ponuky v lekárňach možno bez receptu vhodný prípravok zakúpiť aj pre deti (ideálne vo forme sirupov).

Vlhký – produktívny kašeľ  – zvykne nastúpiť po suchom kašli, keď začne sliznica dýchacích ciest vo väčšej miere produkovať hlien, ktorý sa hromadí a úlohou kašľa je odstrániť ho. U malých detí je typické, že kvôli nedostatočnému vykašliavaniu hlien prehĺtajú, čo im môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti. 

Prečítajte si tiež:

Nádcha, kašeľ, chrípka.. ako s nimi zabojovať?

Liečba vlhkého kašľa

Sirupy či kvapky obsahujúce látky uľahčujúce vykašliavanie hlienu pri vlhkom kašli sa nazývajú expektoranciá. Rozlišujú sa:

• mukolytiká – znižujú väzivosť hlienu, riedia ho,
• sekretomotoriká – zvyšujú pohyblivosť hlienu a jeho vylučovanie von z dýchacích ciest. 

Ďalšie typy kašľa:

• akútny – napr. pri vdýchnutí cudzieho predmetu, dráždivého plynu, ale aj ako prejav alergie, zápalu pľúc...
• chronický  – ak  trvá viac ako 6 týždňov (príp. až 8) a viac, je typický pre deti, ktoré prekonajú za sebou viacero zápalov, typický je aj pre astmatikov, pri čiernom kašli, u dospelých fajčiarov, či  pre osoby často pohybujúce sa v zafajčených miestnostiach.  

Vedeli ste o tom, že poznáme aj tzv. „pseudokašle“? 

• psychogénny kašeľ – ako napr. emočná reakcia dieťaťa na niečo,
• predstieraný kašeľ – ako „zakrývací manéver“ u starších detí. 

Je chybou kombinovať lieky na tlmenie kašľa s liekmi na vykašliavanie. Pred ich kúpou sa poraďte s lekárom, ktorý najlepšie pozná zdravotný stav vášho dieťaťa (príp. vás), alebo s lekárnikom. 

Prečítajte si tiež:

Trápi vás kašeľ? Pediatrička rodičom malých detí odporúča TOTO

Čo by ste pri silnom kašli mali dodržiavať

• Dieťaťu podávajte dostatok tekutín, najmä čistú vodu, ovocné či zeleninové šťavy (ideálne, ak majú izbovú teplotu), teplý čaj, príp. slepačí vývar.
• Ak nemá chuť do jedla, nenúťte ho, postačia aspoň vývary.
• Pomôcť môže aj inhalovanie.
• Vzduch v byte zvlhčujte.
• Dbajte na to, aby dieťa spalo vo zvýšenej polohe.
• Ak stav nekomplikuje nádcha či zvýšená teplota, dieťa môže ísť v priaznivom počasí na krátku prechádzku. Pre kašľajúce dieťa však nie je vhodná zvýšená námaha, napr. športovanie, ani pobyt v kolektíve.

Prečítajte si tiež:

VYSKÚŠAJTE: Tymiánový sirup na kašeľ

Babské rady na kašeľ

• teplý nápoj z vody, cukru a šťavy z citróna
• zjesť osolený citrón
• čaj z majoránky
• čaj z cibule alebo cibuľový sirup (nakrájaná cibuľa sa zasype cukrom a hmota sa nechá odstáť v chladničke)
• anízový čaj
• na priedušky obklad z bravčovej masti, rozmarínu alebo tea tree oleja
• nastrúhaný chren (vhodnejší pre väčšie deti a dospelých)