Spanok

Dobry den pani doktorka,
Dcerka ma 3 roky aj 2 mesiace..
do 2,5 roka bola uspavana zasadne v kociku, inak sa ju nedarilo nijako uspat, s vynimkou jazdy v aute. Nikdy nezaspala ani na prsniku. Spavala cca 2 hodinky na obed, a cca 8 hodin v noci. Vzdy spolu 10 hodin..obcas prekvapila a bolo to 12 hodin.
Od 2,5 roku uz sa ju nedarilo uspat ani v kociku. A tak odvtedy nespava na obed vobec. V noci tak spi 10 hodin. Obcas prekvapi a je to 12 hod ( tak 4 x do mesiaca )
Pocas dna neprejavuje akekolvek znamky unavy. Program ma bohaty, v teplejsich mesiacoch sme aj 5 hodin vonku na ihrisku.
Moja otazka znie, je 10 hodin spanku za aktivneho programu v ramci jedneho dna dostacujuci?
Co sa tyka zaspavania, trapi ma, ze ju nieje mozne uspat skor ako minimalne za hodinu. A je jedno v akom case, a po akom aktivnom dni to je. Ci ju zacnem uspavat o 19tej, 20 tej, 21, ci 22..stale to je minimalne hodina. Niekedy aj 2. Nevie sa upokojit, sije so sebou, beha, myka s hlavou atd. Stale rozprava, komentuje udalosti dna..
Na stedry den bola hore od 7 rana..vynimocne sme ju nehali dlho hore ( bola som aj zvedava ako dlho vydrzi ) ..bola 1 hodina rano a stale sa aktivne hrala, bez znamok unavy..spat nechcela ist. To uz som ju, ale isla vzhladom na pokrocily cas uspat a zaspala za pol hodinu. A 9:15 rano uz bola opat s plnou energiu na nohach.
To uspavanie je pre nas narocne, lezim s nou v posteli po tme..a kym zaspi, som z toho unavena a otravena, ze uz nevladzem potom nic robit, tak idem spat rovno s nou. Takto, ale fungujem cely den, a nemam sancu nic spravit bez jej asistencie, Ci uz v domacnosti, alebo si precitat knihu atd..
Takze jedina moznost je, ked ju manzel zoberie von pocas dna, aby som si ja mohla trochu oddychnut bez neustalej asistencie dcerky.
Je prosim v poriadku, aby tak male dieta po celom dni aktivneho pohybu, bez obedneho spanku, hrania sa, venovania..zaspavalo vecer hodinu? Aby pocas dna neubralo zo zivelnosti?
Dakujem pekne za odpoved a rady.
Martina

Dobrý deň, pani doktorka. Prosím, kedy najneskôr by večer malo ísť spať 2-ročné dieťa? Manžel je toho názoru, že dieťa treba nechať, nech sa samo rozhodne, kedy chce ísť spať, ja si však myslím, že dieťa v určitom čase jednoducho treba uložiť do postele. Synček vstáva so železnou pravidelnosťou okolo ôsmej, nezávisle od toho, či išiel spať 20:00 alebo 22:00. Nerada by som mu poškodila zlým spánkovým režimom. Pokiaľ si dobre pamätám, rastový hormón sa produkuje len počas spánku. Ďakujem pekne, s pozdravom Katarína.

Dobry den chcem sa opytat, syn sa mi budi uz druhy den po uspati vecer po 2 hodinach, s velkym placom , na rukach sa mi prehyba , musim s nim chodit a tak uspat aj hodinu co sa s nim musim prechadzat lebo ked ho idem polozit alebo si sadnem akoby to citil a zacne zas plakat. Vedeli by ste mi povedat co to moze byt? Nocny des to nieje to poznam.

Dobry den chcem sa opytat. Presli sme sk synom skoro 8m. Na dva spanky lebo sa mi budil skoro rano a treti denny spanok uz odmietal.
Rano o 6 sa zobudi
Prvy spanok ma o 9:30 do 11
Druhy spanok o 14:30 do 16
Na tieto spanky mi pekne zaspi a je visiet ze je unaveny. No na nocny spanok neviem kedy ho mam ulozit, ked ho idem po 3,5h dat na nocny spanok spat uz je preunaveny. Vobec neviem tento cas aby som soravne ulozila syna na nocny spanok odhadnut . so spankom mame od narodenia problemy. Sam nezaspi aj ked sa ho to snazime naucit cez den na tie dva mi zaspi v postielke aj ked musim byt prinom. No na nocny uz musim v nosici lebo je vela unaveny. Prosim poradte mi dakujem

Dobry den, pani doktorka, potrebujem sa s vami poradit ohladne spanku mojho 8mes.synceka. Cez noc sa mi budi na mlieko, nakojim a zaspinka, je to 3x za noc. No a cez den mi spinkava 1,25 hod za cely den????????‍♀️ Davam mu hippku na noc, tak ako je uvedene na obale, po 3 hod.sa zobudi a nakojim ho,zaspinka. Ale cez den, vstane dam mu probio jogurt s trochou kase na zahustenie, alebo ma len kasu pre 8 mes.babatka s rozpuc.bananom, hruskou, atd...potom ma keksik do rucky asi 2ks, potom ma obed(moc nestiham varit(kedze tak spi/nespi) ak sa mi da, varim vecer. Na obed ma prikrm hippku 230g ale vzdy mi spapa len polovicu, tak druhu polovicu mu dam bud vecer alebo na druhy den. Potom ma olovrant ovocie/zeleninu a vecer ma hippku 180ml, 6 odmeriek. Co robim zle, aby mi lepsie resp.o cosi viac spinkal. Spaval mi 4x za den po pol hodinke(nikdy nie viac, akoby mal v sebe casovac????) 7mes.mi spaval 3 hodinky bol hore a pol hodinu mi spal a tz od 8mes.mi spi cez den,zacina mat 2 spanky(si myslim) iba 1,5h dokopy.

Dobry den. Chcem sa opytat na caste budenie 6 a pol mesacneho syna v noci. Cim to moze byt. Su noci kedy sa zobudi aj 10x . mliecko mu davam 2x za noc sme na UM.
Zubky neviem ci idu, slinta aj derie vsetky hracky o dasienka ale opuchnute nema. Posledne dni odmieta aj prikrmy aj mliecko. Viete mi poradit?