Na problémy súvisiace s rastom, vývojom dieťaťa i chorobami odpovedá MUDr. Marta Špániková, pediatrička.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Prosím Vás o radu. Mám osem mesačnú dcérku, ktorá keď ide spať sa napapá kaše asi tak 150 ml a ešte na upokojenie si vyžaduje kojenie. V noci za budí aj šesťkrát za noc a upokojuje sa pri kojení ako náhrada za cumlík, čo je veľmi vyčerpávajúce pre mňa, aby som mohla normálne fungovať. Mlieka už moc nemám. Mám prestať úplne s kojením. Ďakujem za odpoveď.
Chápem, že je to veľmi vyčerpávajúce celé noci vstávať ale nie je to dôvod ukončiť kojenie ak na to nemáte iný dôvod. Deti v tomto veku prežívajú separačnú úzkosť, majú strach zo straty matky a preto sa stále ubezpečujú, či je nablízku. Skúste nechať spinkať dieťatko v inej izbe ak je to možné, možno sa nebude tak často budiť. Ak by sa aj zobudila, skúste za ňou poslať jej otca. Nebude cítiť vaše mliekčo , tak sa ho nebude dožadovať. Ak to okolnosit dovoľujú, skúste si aj vy odpoludnia alebo kedykoľvek cez deň oddýchnuť, keď dieťatko spí. Jednak budete mať viac mlieka ajednak je to osviežujúce aj pre váš organizmus. Je to ťažké obdobie ale isté je, že jedného dňa skončí a znova sa vyspíte.
Dobry den chcem sa opytat. Presli sme sk synom skoro 8m. Na dva spanky lebo sa mi budil skoro rano a treti denny spanok uz odmietal.
Rano o 6 sa zobudi
Prvy spanok ma o 9:30 do 11
Druhy spanok o 14:30 do 16
Na tieto spanky mi pekne zaspi a je visiet ze je unaveny. No na nocny spanok neviem kedy ho mam ulozit, ked ho idem po 3,5h dat na nocny spanok spat uz je preunaveny. Vobec neviem tento cas aby som soravne ulozila syna na nocny spanok odhadnut . so spankom mame od narodenia problemy. Sam nezaspi aj ked sa ho to snazime naucit cez den na tie dva mi zaspi v postielke aj ked musim byt prinom. No na nocny uz musim v nosici lebo je vela unaveny. Prosim poradte mi dakujem
Má dobrý spánkový režim. Večer ho ukladajte o siedmej, to by mal byť pre neho teraz ideálny čas.
Dobrý deň pani doktorka, chcela by som sa opýtať aký môže byť dôvod k nočnému prebudeniu sa dcérky (5mesiacov). Je plne dojčená aj počas noci, no niekedy sa prebudí (zväčša okolo 2/3-tej ráno) a ležíme na posteli aj hodinu - akoby nevedela zaspať, občas kope nohami, akoby jej bolo teplo, no nie je to ani tým, ani hladom... Nie je to často, ale už sa to stalo viac krát za tento mesiac. Môže ísť o zuby? Alebo napadá vám ešte niečo? Ďakujem za odpoveď. J
Je to režim dieťatka, v tomto veku ešte zväčša prespia každé druhé medzikojenie, a keď nespia sú hore. Tak občas tento režim dodržiava aj v noci. Nie je potrebné nič robiť, ale ani sa s ňou v noci nehrať, postupne si zvykne na dlhší nočný spánok, aj keď nočné budenie je do roka časté.
Dobry den pani doktorka.
Chcela by som vas poziadat o vasu radu/nazor. Syn (6,5 mesiaca) ma vyjdene 4 zuby, piaty zub je prerezany spod dasna a siesty sa uz zacina predierat. Uz dlhsiu dobu u syna pozorujem nekludny spanok. Neviem ci to moze byt rastom zubov, pretoze sa to dialo aj ked “mu nesli zuby”. Kludny nocny spanok ma cca 2-3 hodiny, potom sa zacne hmyrit, hlavou otaca zo strany na stranu, zmoli si plienku o tvar kedze cumlik nechce, ale stale spi. Situacia sa opakuje po takej istej dobre s tym ze zacne uz aj rozhadzovat rukami, dvihat nohy, stale spi, ale po chvili zacne poplakavat, dam mu mieko (umele) a spi dalej. Znova kludny spanok 2 hodiny a znova to iste. Myslite ze tieto prejavy su dosledkom rastu zubov alebo mame byt trpezlivi, vydrzat a prejde to same? Situacia trva vyse mesiaca...Dakujem pekne
Sú to bežné prejavy v tomto veku. Deti majú častejšie tú plytkú fázu spánku a vtedy môžu byť "aktívne" mrvia sa , prehadzujú. Samozrejme rodičov to budí. Ale nie je to chorobný prejav a postupne sa to vytratí a dieťa bude pokojne spinkať. Trvá to rôzne dlho.
Dobrý deň pani Doktorka, potrebovala by som poradiť. Mám 4 mesačného synčeka a nastala u nás spánkova regresia. Koľko spánkov, aké dlhé a kedy by mal spinkať počas dňa? Vyzerá to asi takto:
Ráno 7:00 ideme papať a pohrať sa, už o 8:30 - 9:00 ide spinkať ( 40-50min)
11:00 - 11:30 znova spánok, to idemedo kočíka, spinká znova len tak krátko, po zobudení začne plakať a musím ho vziať na ruky.
13:30 - 14:00 spánok, tu sa ho snažím zakaždým uhajkať aby spinkal čím dlhšie. Niekedy ss mi o nepodarí vôbec a teda je hore po tých 40tich minútach a niekedy sa mi podaria dve hodiny.
17:30 - 18:00 posledný spánok, tu obec neviem čo mam robiť, dávať ho spinkať takto neskoro alebo nie?
O 19:00 kúpanie, ak ho nedám pred tým spinkať a je už unavený je to boj, plač a krik. Len tak tak že ho okupeme, a oblečieme do pyžamka.
Od 19:30 do 20:30 ho uspavam na nočný spánok. Samozrejme sa budí každú hodinu ale to len pridem dám mu cumlik a spinka ďalej. Okolo 23:00 ho nakojim. Po polnoci je hore každú menej ako hodinu a už nepomáha ani keď ho dám na prsník. Musím ho len uhajkať na rukách. O pol 5 rano sa zobudí do šiestej sa ho snažím uspať a o tej siedmej už sme prezleceny a začína sa deň.
Ja som už zúfalá, vôbec neviem čo mám robiť na čo sa sústrediť a tak.
Ďakujem, za odpoveď. Zuzana
to som práve zodpovedala.
Dobrý deň pani doktorka,
obraciam sa na Vás, lebo si s manželom pomaly nevieme dať rady a informácie z rôznych zdrojov sa rôznia, sú až protichodné.
Máme synčeka, ktorý na konci marca dovŕši 6 mesiacov. Od cca 2 týždňov "bojujeme" so spánkom.
Prvé 2 mesiace sme ho museli nosiť na rukách doslova celé hodiny, kým zaspal. V 3.mesiaci sa to postupne zlepšovalo, dokonca sme si všimli, že ho naše nosenie skôr vyrušuje a metódou pokus-omyl sme prišli na to, že rýchlejšie zaspí sám v postieľke s cumlíkom. Zaviedla som ako spánkový rituál čítanie rozprávky, veľmi sa mu to páčilo. Približne v tom období sa mu zmenil denný spánok na niekoľko kratších úsekov po +-40 minút.
Naproti denným spánkom v noci spal veľmi pekne, budil sa len 2-3x na kojenie, potom hneď zaspal.
Na začiatku 5.mesiaca sa však zo dňa na deň jeho spánok prudko zhoršil. Akonáhle pochopí, že sa chystáme dať ho spať, začne kričať a plakať (už pri prezliekaní do pyžama a potom po dočítaní rozprávky - počas nej sa ale usmieva). Keď sme ho nechali v postieľke, nie a nie sa utíšiť, až sme nakoniec opäť skončili pri tom, že ho uspávame na rukách.
Zhoršil sa mu aj nočný spánok, budí sa aj 5-6x za noc a nie vždy nakojenie pomôže. Niekedy je hore aj hodinu a viac - niektoré noci sa len "hrá", inokedy plače a tiež ho musíme brať na ruky. Keďže je to veľmi fyzicky aj psychicky vyčerpávajúce, opäť som ho nasťahovala k nám do postele (spal s nami do 3.mesiaca, potom už bol vo vlastnej postieľke).
Chcem sa preto opýtať, či je to normálne a ide len o nejaké vývinové obdobie a samo sa to upraví? Niekde sa uvádza, že každé dieťa sa naučí zaspávať. Alebo je to spánková regresia a je potrebné urobiť nejaké kroky k tomu, aby sa to zlepšilo? Čo by ste v takom prípade radili? Ako som spomínala, rôzne zdroje sa v tomto veľmi líšia a už naozaj nevieme, čo ďalej. Priznám sa, že v posledných dňoch už ani nečítame rozprávky, neviem, či vôbec má zmysel udržiavať tento spánkový rituál, keď ho nakoniec aj tak vyberiem z postieľky a uspím v náručí.
Obávam sa tiež, či takéto krátke spánky nemôžu mať negatívny vplyv na jeho vývin. Je to možné? Niktoré dni totiž vyzerá, že je permanentne unavený, ale ani vtedy nespí lepšie.
Vopred Vám ďakujem za radu.
VA
Rozprávky a rituál ukladanie by som ponechala, ideálne krátka a veršovaná, kde je prúd reči plynulý a až spevavý.
Takáto "porucha" spánku prichádza zväčša okolo siedmeho mesiaca, kedy je dieťa vo vývinovej fáze prvej deprivačnej úzkosti, stále sa uisťuje, že najbližšia osoba / zväčša matka/ je nablízku. Môže teda aj táto zmena spánku s tým súvisieť, len prišla trocha skôr.
Žiaden zaručený recept ako to vyriešiť neviem. Dieťatko uložte s uvedeným rituálom a môžete chvíľu aj počkať, či predsa len nezaspí, aj keď po krátkom plači. Samozrejme, treba k nemu vždy prísť a istiť ho o svojej blízkosti a láske. Ak sa nepodarí, aby sa po pár minútach upokojil a zaspal, musíte naozaj nájsť spôsob, ako ho uspať, teda aj na rukách. Isté je, že toto ťažké obdobie je prechodné a jedného dňa sa zase všetci vyspíte.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
