11 výhod spoločného spánku
Než sa staneme rodičmi, možno o spoločnom spánku rodičov a detí premýšľame ako o niečom nie práve príjemnom. Predsa len, ten malý tvor sa budí, zaberá miesto v posteli... Avšak. Keď porodíte, možno sa vám stane to, čo mnohým ďalším rodičom: všetci budete spolu v rodinnej posteli!
Prečo oceníte, že bábätko spí s vami v posteli?
Bude to útulné, sladké, a všetci sa vyspíte lepšie. Je to možné? Rodičia, ktorí spávajú s deťmi, sa zhodujú v jednom: výhody ďaleko prevažujú nad otázkou, aké akrobatické kúsky môžu niektoré deti stvárať počas spánku. (mimochodom, kopanec do úst ráno o 3:00 hod. nie je taký zlý...)
Ako pri všetkom inom, aj tu platia isté zásady, ktoré je potrebné pre bezpečnosť detí dodržiavať. A rovnako ako vo všetkom, aj tu sa názory líšia a nie každému spoločné spanie vyhovuje. Pre tých, ktorí mu však fandia, prinášame 11 benefitov spoločného spania s deťmi.
Aké sú výhody spoločného spánku v jednej posteli?
- Nikdy nemusíte vstávať z vášho útulného lôžka, aby ste videli, čo sa deje, ak plače dieťa. Je priamo pri vás. Žiadne prekážky v tme. Žiadne zakopnutie o hračky.
- Môžete skutočne zabrániť dieťaťu plakať, pretože ho máte vedľa seba a môžete ho upokojiť skôr, ako sa dostane do fázy plaču.
- Metóda „nechať dieťa vyplakať sa“ nebude témou obáv alebo rozhovoru.
- Nočné kŕmenie uľahčuje dojčenie. Bábätko sa len jemne preberie, keď je čas jesť, takže zaspať po tom je oveľa jednoduchšie.
- Utužujete spoločné puto. Také silné a také krásne, ktoré pochopí len ten, kto zažil.
- Nepotrebujete žiadne ďalšie postieľky, ktoré treba udržiavať v čistote... To je ekologickejšie!
- Spolužitie dáva deťom väčšiu nezávislosť. Deti, ktoré majú spať samy, majú tendenciu sa cítiť osamote alebo pociťujú pred spánkom úzkosť. Ak spia s vami, nehrozí žiadna úzkosť zo separácie.
- Zvyšuje sa sebadôvera dieťaťa. Neznamená to však, že deti sú viac závislé.
- Prebudíte sa a vidíte tú najsladšiu tvár. Alebo tváre, ak máte viac ako jedno dieťa.
- Je to príjemné, keď vaše dieťa rastie pri vás... Aj keď sa mení na batoľa. Raz deti vyrastú a vyletia z hniezda. Musíme si ich prítomnosť každý deň užívať.
- Rodičia, ktorí spávajú spolu s deťmi, sú viac kreatívni, keď ide o vzájomné romantické vzťahy. Väčšina párov, ktoré spia spolu s deťmi, vie, že nemusia byť v posteli na sex. Váš sexuálny život bude rozhodne prebiehať zaujímavejšie, ako keď prebieha len v spálni.
