Makovo-orechové guľky

mary | 12. Dec 2018
Makovo-orechové guľky

Mak, orechy a sezam obsahujú veľa železa, meď, kyselinu listovú a vitamín B2.

Suroviny

  • 250 g mletého maku
  • 100 g orechov (lieskovce, kešu)
  • 100 g hrozienok
  • 3 lyžice medu
  • sezam

 

Postup

Orechy pomelieme, premiešame s umytými nasekanými hrozienkami a zalejeme studenou vodou, aby bola zmes zakrytá. Necháme stáť v chladničke 12 hodín. Pridáme mak a med a vlhkými rukami tvarujeme malé guľky, ktoré obaľujeme v sezame a vkladáme do košíčkov. Uchovávame v chlade.