Makovo-orechové guľky
|
12. december 2018
foto: istockphoto.com
Mak, orechy a sezam obsahujú veľa železa, meď, kyselinu listovú a vitamín B2.
Suroviny
- 250 g mletého maku
- 100 g orechov (lieskovce, kešu)
- 100 g hrozienok
- 3 lyžice medu
- sezam
Postup
Orechy pomelieme, premiešame s umytými nasekanými hrozienkami a zalejeme studenou vodou, aby bola zmes zakrytá. Necháme stáť v chladničke 12 hodín. Pridáme mak a med a vlhkými rukami tvarujeme malé guľky, ktoré obaľujeme v sezame a vkladáme do košíčkov. Uchovávame v chlade.
