Psychologická a emočná poradňa

Psychologická a emočná poradňa
42 otázok

Na vaše otázky odpovedá Hrčková & Kundrát - Centrum emočného zdravia a edukácie.

Viac informácií o odborníkoch sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Trpnutie noch

    , Autor:

    Dobrý večer mam otázku, uz dlhší čas si všímam dcérku keď ráno vstava že krivá na pravú nohu ma 11 rokou a je zdravá pýtala som sa jej čo ju bolí a ona mi stále odpovedá ze nevie len jej trpne a bolí stehno.Po čase to prejde robím si uz starosti stým ci mam ist k lekárovi ci nie uz to trvá dosť dlho neviete mi prosím poradiť Ďakujem pekne za odpoveď

    Odpovedá: Hrčková & Kundrát

    Dobrý deň,
    Vaša dcérka je vo vývoji, v čase rastu prebieha v tele veľké množstvo zmien. Je potrebné okrem plnohodnotnej výživy zaradiť pohyb, pobyt na čerstvom vzduchu, dostatok spánku. Rozprávajte sa s dcérou, skúste spolu hľadať čo môže vylepšiť vo svojom fungovaní, navrhnite svoju spoluúčasť (zapájajte ju do výberu, navrhovania a realizovania od stravy až po pohyb) a spolu pozorujte vplyv zmeny uvedeného denného režimu na jej fyzický stav. Pozorovať nie tak formou kontroly, ale zábavy, užívajte si to spolu. Vyhľadajte pomoc fyzioterapeuta. Ten vie posúdiť stav organizmu aj pri rastovej nerovnováhe, vplyv kompenzácie a preťaženia niektorej časti pohybovej sústavy, pomôže uvoľniť a naučí tie správne cviky. Ak ste spomínané veci vyskúšali a nepomohli, komunikujte s pediatrom Vašej dcéry.