Ako môžete podporiť svojho partnera v jeho otcovskej role?
Muž sa stane ,,tvorcom“ za niekoľko minút, stať sa však otcom je už o inom.
V hĺbke jeho vlastného JA sa totiž uňho odohráva viacero procesov, ktoré potvrdzujú, čím všetkým musí prejsť, vzdať sa a prehodnotiť, aby nezostal len „otcom na papieri“, ale aj plnohodnotným a spokojným vo svojej úlohe otca.
Otec je pre syna prvý hrdina a pre dcéru prvá láska
Nekritizujte partnera
Každá matka chce len to najlepšie pre svoje dieťa a táto prílišná materská starostlivosť spôsobuje, že ženy majú tendencie diktovať mužom, čo a ako majú robiť. Ak má teda otec pocit, že jeho „spôsob starostlivosti“ je vždy kritizovaný či súdený, bude mať tendenciu sa stiahnuť a pomaly izolovať od dieťaťa.
Matka dieťaťa si to často uvedomí až po dvoch, troch rokoch, keď je už totálne vyčerpaná a pre otca je oveľa ťažšie sa angažovať v starostlivosti o dieťa. Jednak si už nedôveruje, že by to aj sám zvládol, a jednak je dieťa v absolútnej fúzii s matkou a ťažko sa od nej separuje.
Psychológ Matej Štepita: Na vzťahu s OTCOM záleží
Podporte v mužovi otcovstvo
Naopak, ak matka podporí schopnosti muža, ten sa bude zaujímať o starostlivosť o dieťa prirodzene a bez veľkého strachu. Ako matka teda môžete:
- umožniť otcovi vytvoriť si svoje miesto pri dieťati
- nechať ho častejšie samého s dieťaťom
- akceptovať, že váš muž môže konať inak a že bude mať na večeru špagety so šunkou a nie plnohodnotné ultra zdravé jedlo
- pochváliť ho aj za maličkosti, ako to super zvládol
- podporiť ho, aby hovoril, ako sa cíti (ako otec), poprípade ho povzbuďte, nech zdieľa svoje pocity tretej, nezávislej a kompetentnej osobe (psychológ), hlavne vtedy, keď už u neho pozorujete symptómy tejto nevyslovenej a tabuizovanej postpartum depresie
A hlavne sa prestaňte kritizovať, pretože, paradoxne, ak sa vy budete cítiť ako nedostatočne dobrá matka, znižujete tým aj obraz vášho muža... A muži sa predsa chcú vždy páčiť, potrebujú mať teda dobrý obraz o sebe.