BOLESŤ - ako pomôcť deťom s jej prežívaním

PhDr. Andrea Baranovská PhD. | 19. august 2024

Dieťa nie je malý dospelý. Nie je možné tlmiť jeho bolesť tak ako u dospelých – to sa týka dávkovania liekov i využívania psychologických metód. Najťažšie je zistiť, či je bolesť dieťaťa naozaj vážna alebo ju možno odstrániť placebom.

Keď sa dieťa sťažuje na bolesť:

Nepodceňujeme ju – je to signál tela, že niečo nie je v poriadku.
Bolesť je individuálna – ak niečo dieťa veľmi bolí, tak to neznevažujeme, ale ani nepreceňujeme.
Vždy posudzujeme, či bolesť má viditeľnú príčinu, aby sme ju vedeli lokalizovať.
Ak si nie ste istý, navštívte lekára, ktorý vám pomôže – neliečte dieťa liekmi podľa vlastného uváženia.
Zvoľte vhodnú „liečbu“ vzhľadom na to, ako svoje dieťa poznáte.

Prečítajte si tiež:

12 rád, ako utíšiť plačúce bábätko

Bolesť sa prejavuje aj takto

U detí, ktoré ešte nevedia rozprávať, a teda ani povedať, čo, kde a ako veľmi ich niečo bolí, používame na odhadnutie bolesti pozorovanie. Dieťa svoj nepokoj, bolesť a tiež aj citlivosť na bolesť vyjadrujú veľmi špecifickým správaním:

grimasami;
plačom;
zvýšeným pulzom
zmenami frekvencie dýchania;
zmenami farby kože
potením dlaní;
zvracaním, napínaním na zvracanie;
rozšírením zreničiek;
zmenami v tom, ako bije srdiečko;
zvýšenou pohyblivosťou – hyperaktivitou;
nepokojom, nespavosťou.

Bolestivé grimasy:

zvraštené čelo;
stiahnuté obočie;
privreté oči;
nafúknuté líca;
rozšírený nos;
otvorené ústa.

Prečítajte si tiež:

Choré bábätko: Ako znižovať horúčku a upokojiť dieťa?

Ako dieťa upokojiť doma a pomôcť mu bez liekov:

Dieťa potrebuje rodiča, ktorý je pokojný a sebaistý – samo sa cíti byť neisté a nemôže upokojovať rodiča.
Potrebujeme dosiahnuť, aby sa dieťa upokojilo – čím je nepokojnejšie, tým sa svalový tonus zhoršuje a dieťa rýchlejšie dýcha. To vedie k zhoršovaniu jeho stavu.
K dieťaťu pristupujeme pomaly a pokojne, dotýkame sa ho, hladíme ho, nosíme. Nebojte sa, že ho rozmaznáte. Telesný dotyk je mimoriadne dôležitý.
Správne nosenie, jemné hladenie, monotónne pohojdávanie uvoľňuje svalové napätie dieťatka, prehlbuje dych a upokojuje ho. Nezabúdame na to, že aj my musíme dýchať pokojne a zhlboka – dieťa napodobňuje rodiča.
Ovplyvniť bolesť dieťatka môžeme tým, že mu dáme cmúľať cumlík alebo niečo cucať – odborné štúdie dokázali, že cucanie znižuje mieru plaču a upokojuje tep srdca počas trvania bolesti.
Odlúčenie malého dieťatka od mamy je stresujúcim faktorom, ktorý môže simulovať prežívanie bolesti u dieťaťa. Pomáha túlenie sa, dotyk tela na telo, hladkanie ap.
Na upokojenie pomáha aj spievanie, jemná hudba, obľúbená hračka...
Niektorým deťom pomôže, keď obmedzíte ich pohyb tým, že ich zabalíte do deky alebo ich objímete a ticho im niečo rozprávate. Menej pohybu pomôže upokojiť sa.
Pri malých úrazoch môžeme využiť placebo – t. j. „zázračnú mastičku“ alebo „zázračné tabletky“, ktoré používame len zriedkavo, ale ktoré dieťa určite zbavia bolesti.
Niekedy pomáha odviesť pozornosť dieťaťa na niečo iné – napr. spoločným sledovaním rozprávok, čítaním kníh alebo inými metódami, ktoré máte zaužívané doma.

Ak sa však bolesť nezmenšuje alebo pretrváva, navštívte lekára.