Hydratačná bomba

Hydratačná bomba

30.5.2018 v kategórii Šaláty , autor oli26 foto: istockphoto.com
Hodnotenie:

Sýty, no predovšetkým zdravý nápoj.

Suroviny

1 veľká uhorka, ½ avokáda, 1 limetka, ½ šálky ovsených vločiek, 1 šálka kokosového mlieka (môže byť aj mandľové, sójové, či klasické – kravské), menšia hrsť bazalky

Postup

Uhorky i avokádo nakrájame na menšie kúsky a dáme do mixéra. Pridáme šťavu z jednej limetky, ovsené vločky, bazalku, mlieko a spolu rozmixujeme 

Komentáre