Problem so zaspavanim
, Autor: Registrovaný používateľ
Mila pani doktorka, obraciam sa na Vas s prosbou o radu. Mam 25 mesacnu dcerku, s ktorou posledne tyzdne riesim problem, a to konkretne problem so zaspavanim. Donedavna spavala aj poobede, ukladala som ju o 12:30 hod, no uspavala som ju minimalne hodinu, pricom s nou stale ,,silo,, robila vsetko mozne, len nie a nie spat. Ked napokon zaspala, spala aj dve hodiny, niekedy aj dlhsie. Vecer pochopitelne zaspavala neskoro, aj o 23:30, opat po mininalne hodine uspavania. Poobede som sa ju aj snazila zobudit skor, no v takom pripade bola nervozna, podrazdena po zvysok vecera.
Rozhodla som sa preto vyskusat nedat ju spat popoludni. Okolo 12:00 - 13:00 ideme spolocne do postele s tym, ze si aspon oddychneme, polezime, precitame knizku - kludovy rezim a snazime sa oddychnut si cca hodinku. Avsak, mala je odvtedy ako poobede nespava este hyperaktivnejsia ako bola predtym, zla, neposlusna, je ako na baterky. Preto neviem, co robit. Vratit sa k uspavaniu, ktore trvalo hodinu a aj viac, vecer chodila spavat neskoro, alebo vydrzat a davat ju spavat len vecer? Mimochodom, odvtedy ako nespava poobede, zaspi vecer o cca 19:15-po 15 minutovom zaspavani a zobudi sa okolo 7:00 hod.rano. To by bolo fajn, no matie ma ta nadmerna hyperaktivita a to, aka je zla (odvtedy ako nespava poobede), to mi zas evokuje, ci jej ten poobedny spanok nechyba. Odpocinok zial zatial efekt neprinasa.
Chcem Vas velmi pekne poprosit o radu, ako dalej.