Denný spánok

Dobry den, mam 7 mesacnu dcerku,ktora mi velmi malo spinka cez den, doobeda ideme na prechadzku okolo pol 10 (vstavame o pol 8) a spi mi tak 35 min., potom poobede zaspi okolo pol druhej a zase spi len 35 min., navecer mi zaspinka okolo pol piatej len v pripade ze ideme von ale len na 20min., ak von neideme doma sa mi ju nepodari uspat. Kupeme kazdy den o 18.00 a ak od druhej nespala zaspi na 20 min - snazila som sa ju aj zobudit, ale bezuspesne - a potom zaspi vecer okolo pol 10. Nocny spanok tiez nie je nic moc, velmi casto sa budi, niekedy aj hodinu a pol od zaspinkania zacne mrncat, dam jej vodicku, alebo dudlik a potom zaspinka ale o hodinu a pol az dve je opat hore a takto to ide az do piatej ( v noci ju kojim okolo druhej a potom rano okolo piatej).Inak je to velmi zive dieta, stale pracuje s rukami, nohami, krasne sedka, prevracia sa na brusko a spät bez problemov.Snazim sa dodrziavat presny rezim pocas dna v papani, chodeni na prechadzky ale aj vecernom kupani. Zda sa mi ze tento problem nastal tak tyzden potom ako sme zacali s prikrmami.Dakujem za vasu radu pripadne nazor.

Dobry den chcem sa opytat. Presli sme sk synom skoro 8m. Na dva spanky lebo sa mi budil skoro rano a treti denny spanok uz odmietal.
Rano o 6 sa zobudi
Prvy spanok ma o 9:30 do 11
Druhy spanok o 14:30 do 16
Na tieto spanky mi pekne zaspi a je visiet ze je unaveny. No na nocny spanok neviem kedy ho mam ulozit, ked ho idem po 3,5h dat na nocny spanok spat uz je preunaveny. Vobec neviem tento cas aby som soravne ulozila syna na nocny spanok odhadnut . so spankom mame od narodenia problemy. Sam nezaspi aj ked sa ho to snazime naucit cez den na tie dva mi zaspi v postielke aj ked musim byt prinom. No na nocny uz musim v nosici lebo je vela unaveny. Prosim poradte mi dakujem

Dobry den,
dcera bude mat o tyzden 9 mesiacov. Uz 2 a pol tyzdna ma extremne zhorseny najma vecerny spanok. Zo zaciatku to bolo ze zaspala, do pol hodiny sa zobudila so strasnym placom a nebolo mozne ju utisit ani na rukach...pomohlo az ked sme ju ako keby uplne prebrali. Vzdy ked znovu ako keby zaspavala, zacala zrazu strasne plakat a vsetko sa zopakovalo, v podstate vzdy nepricetne place v takom polospanku, trvalo to dokola aj niekolko hodin, nezaspala ani ked uz bola uplne unavena (napr. Po 7 hodinach bdenia). Na uspatie pomahalo nakoniec len dat ju do kocika a tak ju uspat. Posledne dni sa to este zhorsilo, uz v postielke ani nezaspi a zacne po nejakej dobe plakat, v kociku je to tiez tazsie ju uspat, tiez chvilu je ok a ked uz polospi, zrazu zacne strasne plakat. V noci sa tiez spanok zhorsil. Predtym sa sice tiez budila viackrat ale vzdy stacilo podat dudel, pripadne dat mlieko. Casto si chyta uska, niekedy si uplne skriabe ucho a pcha si dnu prst. Mohlo by to byt aj nieco s uskami? Zub este nema ziadny, usta sledujem kazdy den ale ziadna zmena. Pripadne sa jedna o spankovu regresiu? Denny spanok je tiez podobny, niekedy sa zobudi uz po 10-20min a place. V kociku ako tak pospi. Zaujima ma teda, ci je to len obdobie a treba to preckat alebo to mam riesit, ci za tym nemoze byt aj zdravotny problem, napriklad tie uska (neviem ake priznaky by pri tom mala). Jedenie sa jej v poslednych tyzdnoch tiez zhorsilo. Ked bolo uplne zle dala som jej nurofen sirup ale nepomohlo.
Dakujem.

Dobrý deň pani doktorka,

obraciam sa na Vás, lebo si s manželom pomaly nevieme dať rady a informácie z rôznych zdrojov sa rôznia, sú až protichodné.

Máme synčeka, ktorý na konci marca dovŕši 6 mesiacov. Od cca 2 týždňov "bojujeme" so spánkom.

Prvé 2 mesiace sme ho museli nosiť na rukách doslova celé hodiny, kým zaspal. V 3.mesiaci sa to postupne zlepšovalo, dokonca sme si všimli, že ho naše nosenie skôr vyrušuje a metódou pokus-omyl sme prišli na to, že rýchlejšie zaspí sám v postieľke s cumlíkom. Zaviedla som ako spánkový rituál čítanie rozprávky, veľmi sa mu to páčilo. Približne v tom období sa mu zmenil denný spánok na niekoľko kratších úsekov po +-40 minút.
Naproti denným spánkom v noci spal veľmi pekne, budil sa len 2-3x na kojenie, potom hneď zaspal.

Na začiatku 5.mesiaca sa však zo dňa na deň jeho spánok prudko zhoršil. Akonáhle pochopí, že sa chystáme dať ho spať, začne kričať a plakať (už pri prezliekaní do pyžama a potom po dočítaní rozprávky - počas nej sa ale usmieva). Keď sme ho nechali v postieľke, nie a nie sa utíšiť, až sme nakoniec opäť skončili pri tom, že ho uspávame na rukách.
Zhoršil sa mu aj nočný spánok, budí sa aj 5-6x za noc a nie vždy nakojenie pomôže. Niekedy je hore aj hodinu a viac - niektoré noci sa len "hrá", inokedy plače a tiež ho musíme brať na ruky. Keďže je to veľmi fyzicky aj psychicky vyčerpávajúce, opäť som ho nasťahovala k nám do postele (spal s nami do 3.mesiaca, potom už bol vo vlastnej postieľke).

Chcem sa preto opýtať, či je to normálne a ide len o nejaké vývinové obdobie a samo sa to upraví? Niekde sa uvádza, že každé dieťa sa naučí zaspávať. Alebo je to spánková regresia a je potrebné urobiť nejaké kroky k tomu, aby sa to zlepšilo? Čo by ste v takom prípade radili? Ako som spomínala, rôzne zdroje sa v tomto veľmi líšia a už naozaj nevieme, čo ďalej. Priznám sa, že v posledných dňoch už ani nečítame rozprávky, neviem, či vôbec má zmysel udržiavať tento spánkový rituál, keď ho nakoniec aj tak vyberiem z postieľky a uspím v náručí.

Obávam sa tiež, či takéto krátke spánky nemôžu mať negatívny vplyv na jeho vývin. Je to možné? Niktoré dni totiž vyzerá, že je permanentne unavený, ale ani vtedy nespí lepšie.

Vopred Vám ďakujem za radu.
VA

Dobry den pani doktorka. Chcela by som sa spytat, do akeho veku by asi mali deti poobede spavat. Moja takmer 3-rocna dcera zacina nejako strajkovat. Rano sa budi okolo 8.00, ak poobede spi, tak hodinku od 14.00 do 15.00. Skor nezaspi, vobec nie je unavena. Vecer zaspava velmi neskoro, medzi 21.00 - 22.00. Bola by som rada, keby chodila spavat skor, okolo 20.00. Parkrat sa stalo, ze poobede nespala vobec a v noci potom spala od 19.30 - 8.30, co nebolo zle. Mam jej uplne zrusit denny spanok? Nie je podla vas este prilis mala na to, aby uz poobede vobec nespavala? Alebo ju mam rano skor budit a posunut poobedny spanok na 13.00? Pocula som, ze by deti v tomto veku uz nemali spavat po 14.00, aby potom vecer skor zaspavali.. Dakujem pekne.

Dobry den, chcela by som vas poprosit o radu. Moje takmer 1rocne dvojicky vstavaju rano o 6,OO. Spat predpoludnim nechodia, ale nestihnem im dat obed, nervozne odmietaju lyzicku, lebo o 11,30 su unaveni. Spia aj 2 - 2,5 hod. - preto obeduju az o tretej poobede. Potom sa ulozia o 20,00 vecer. V noci spia zle, budia sa, najme syn, kazdu hodinu, niekedy precitnu tak, ze s jednym z nich stravim aj hodinu v noci v obyvacke, kym nezaspi. Krmim ich stale v nci UM podla potreby od jednej do stvrtej (podla toho ako zjedli vecernu kasu). Ja som uz z toho strasne unavena, taha sa to tri mesiace. Predtym spavali doobeda aj poobede, ale z nicoho nic presli na jeden spanok.

Je ich denny spanok dostatocny? Co moze ovplyvnovat ich caste nocne budenie?

Dakujem