22 tyzden a vodnata hnacka, co mozem uzivat?

Dobry den pan doktor, dnes v noci o 3.00 ma chytila vodnata hnacka. Netusim z coho, kedze som nic take nejedla a do teraz ma v poslednom case trapia zapcha. No ale dnes v noci kazdu polhodinu od tej tretej rano som utekala na wc. Chcem sa opytat, co by som mohla uzivat na hnacku teraz pocas tehotenstva? Vzdy ked ma trapil tento problem som si nasadila hylak, ale kedze uz zial ho nejde dlhodobo zohnat tak si pojdem kupit ine probiotika. Mam doma este smectu a zivocisne uhlie. Chcela som si dat smectu, ale v pribalovom letaku je pisane ze sa nema uzivat pocas tehotenstva a zas na internete bolo pisane ze moze. Tak teraz sa neviem rozhodnut. Bojim sa ale aby sa plodu nic nestalo. Alebo si mam ist kupit este nieco ine? Prosim o radu. Zatial sa citim dobre, jest mi chuti, len som unavena kedze som od 3 rana hore. Dakujem za pomoc