Brokolicová kaša s ovsenými vločkami

Brokolicová kaša s ovsenými vločkami

18.10.2017 v kategórii Dojčenské recepty , autor Redakcia foto: istockphoto.com
Hodnotenie:

Brokolicovo-zemiaková kaša zahustená vločkami, ktorú môžete podávať od ukončeného 6. mesiaca.

Suroviny

  • 2 ružičky brokolice,
  • ½ zemiaka,
  • dojčenská voda,
  • 1 PL ovsených vločiek,
  • 2-3 kvapky olivového oleja,
  • 3 PL materského alebo dojčenského mliek

Postup

V dojčenskej vode uvarte zemiak, pridajte brokolicu. Po uvarení vyberte a povarte ovsené vločky cca 10 minút. Rozmixujte ponorným mixérom, primiešajte uvarenú brokolicu i zemiak. Roztlačte vidličkou a úplne nakoniec vmiešajte 2-3 kvapky olivového oleja a materské, prípadne dojčenské mlieko.

Komentáre