zlý spánok

Najprv je potrebné sa pokúsiť odhaliť príčinu tohto stavu. Niekdy sa to nepodarí. Ale skúste pátrať: zmena prostredia, strata blízkej osoby / nemyslím úmrtie, ale odcestovanie, rozchod a podobne/, vstup do kolektívu, účasť alebo svedok ikonfliktnej situácie, narodenie mladšieho súrodenca, vaša neprítomnosť niekoľko dní. Toto všetko môže dieťa prežívať vo sne a preto sa zobudí. Môže to byť aj strašenie niečím, aj keď banálnym: nepôjdeš niekam keď....nedostaneš niečo keď.... pôjdeš k doktorovi, budú ťa pichať ak...
Takéto epizódey vo výchove dieťatka bývajú, reagujete správne, že ho zoberiete do náručia, uistíte ho o svoje prítomnosti, preberiete ho a potom je dobré, keď zostane s vami. Skúste nechať v jeho izbičke zažaté svetlo, deti sa v tomto veku boja aj tmy. Niektorí autori udávajú, že nie je dobré dávať dieťaťu sladkú večeru, stúpne potom inzulín a následne môže jeho pôsobením poklesnúť cukor, preto sa dieťa zobudí s desom. Aj táto horúčava môže dieťa zobudiť a potom a v tej tme môže báť. Ak by tieto nočné desy pretrvávali viac ako mesiac, konzultujte lekára event. psychológa či psychiatra.

Prikrmovanie nikdy nepomože, ved on sa nebudí preto, že je hladný, ale preto, že vás chce cítit pri sebe, napit sa, upokojit sa. Žiadna rada na riešenie neexistuje, len taká, že ho treba priložit. Nie je to chorba, takže liečit nie je potrebné nič. Trvá to u každého dietatka rozne dlho.

Možno je smädný alebo v tomto veku ešte aj hladný, skúste mu podať mlieko alebo vodu. Toto zlé spanie je vždy prechodná záležitosť, ale rodičov riadne vytápi. Skúste ho nechať v postielke, ale musíte k nemu prísť a 5 minút a uistiť ho, že ste tam. Vlastne pravdepdobne preto sa budí, že kontroluje či ste nablízku.

Ja vám verím, že ste unavení, ale verte, že jedného dňa sa zase vyspíte! Rady: kávu nepite vôbec, určite dieťatko excituje, nedovolí mu spať. Keď miminko cez deň spí, neupratujte, netelefonujte nepracujte ale spite tiež. Ostatné potom dobehnete.Dávajte si pozor na stravu, aby bábätko niečo nenafukovalo.

Ak má okrem materského mlieka aj bezmliečne príkrmy, mäsovo-zeleninový príkrm, ovocie, cereálne výrobky, teda kašu, je všetko v poriadku a naozaj nie je dôvod začínať s formulou, teda umelým mliekom.
Spánok detí je veľmi individuálna záležitosť. Ak v noci dobre spí, pravdepodobne jej tento spôsob oddychovania, teda, že cez deň spí menej, stačí. Skúste zmeniť okolnosti spánku, zabezpečte, aby bolo ticho, zatiahnuté závesy alebo naopak ak ju ukladáte takto, možno by dlhšie spala na záhrade alebo na balkóne v kočiariku, každé dieťatko je naozaj iné.