oblečko v horúčavách

Dobrý deň pani doktorka,chcela by som poprosiť o radu -2,5 ročné dvojičky,doteraz sme spávali bez paplónika,vankúška-neznášame byť zakrytí v noci.Tak sme na Vašu radu spali v bodynku a pyžamkových nohaviciach,+ponožky.Teraz ale prišli horúčavy a drobci by najradšej spali nahí. Tak som im dala len bodynko s krátkymi rukávkami a ponožky,ktoré ale v noci stiahnu.Takže spia len s nahými nôžkami v bodynku.V byte máme 30 st.,neznesiteľné teplo,stačí im takto nočné oblečenie ?
ďakujem