Stravovanie po roku
, Autor: Registrovaný používateľ
Dobry den. rada by som sa opýtala na pár vecí.
- do akého veku má mat dieta 5 porcií jedla denne, resp. do akého obdobia sa može/má podávat ovocná výživa a napr. kaše na večeru?
- je možné podávat ovocie alebo ovocnú výživu aj 2x za den, t. j. na desiatu a olovrant napr.? čítala som totiž že ovocie sa preto odporúča skor dopoludnia lebo neskor hnije v črevách...neviem či je to pravda, preto ma to zaujíma.
- rovnaká otázka súvisí s UM. kolko mlieka može dieta pit počas dna po roku? tuším sa spomína na ranajky a na večeru + v noci? je v poriadku ak bude pit aj častejšie, napr. pred obedným spánkom alebo po nom alebo napr. ako olovrant v situáciách ked už nebudem vediet čo mu dat jest? aj tak mám občas pocit že jeme dokola to isté...
ešte posledná otázka: neviem si akosi predstavit dochucovanie spoločného jedla pre nás rodičov aj pre dieta po 1.roku života. všade sa píše: menej soli, nekorenit. ale ako to má vyzerat v praxi? čo sa myslí pod pojmom "menej soli", štipka alebo kolko aby to mohlo jest aj ročné dieta? a ak mierne korenit, tak aké množstvo korenia je optimum?
dakujem velmi pekne za vaše odpovede!