Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den prajem,
moj syncek o par dni dovrsi 12 mesiacov a rada by som sa opytala od akeho veku moze papat tvrdy syr Eidam (postruhany na chlebiku), kuskus, polentu, cerstve domace jahody, ceresne, slivky, cucoriedky a domaci dzem.
Velmi pekne dakujem. Lenka
Po roku dieťa môže mať rodinnú stravu s určitými obmedzeniami, veľa krát sme ich tu opakovali. Môže sa soliť, nedávať pálivé koreniny.
Všetky uvedené potraviny môžete po roku postupne zaviesť. Platí že každú novú potravinu zaradiť vždy len jednu a najmenej 4 dní sledujete jeho reakciu.
Dobry den pani doktorka. Rada by som sa informovala,ci postupujem spravne pri zavadzani prikrmov. Moja dcerka bude mat o necely tyzden uz 9 mesiacov a zaujimalo by ma, ake nove potraviny by som jej mohla zaviest do jej jedalnicka. Nas jedalnicek pozostava :
Ranajky cca 200 az 250 ml mliecka.
Desiata ovocna vyziva znacky hipp ( bez pridaneho cukru) s podrvenymi keksami Hami
Obed masko ( kuracie,kralicie, telacie..vyskusali sme uz aj lososa) so zeleninkou( cuketa,brokolica batat,maslova tekvica,petrzelen,atd...)
Olovrant - najprv som davala mliecko a na vecer kasu,ale mala som pocit,ze jej je na noc z kase dost tazko, takze sme to prehodili
-olovrant kasu ( krupicovu, mliecnu,nemliecnu,ryzovu)
Vecera mliecko opat 200 az 250ml
No a v noci sa mi este zobudi okolo 2:00 a opat vypije cez 200ml mliecka.
Pocas dna pije vodicku,alebo cajik tiez od hipp.
Moja otazka je,ci postupujeme spravne,co nove by som mohla zaviest,ci uz moze na desiatu popr.aj chlebik s rastlinnym masielkom ( zubky este nemame)alebo biely jogurt od hipp..
Ci uz mozem zacat aj so strukovinami.
Vopred velmi pekne dakujem za usmernenie a radu. Pekny den prajem
Chlieb ANI PEčIVO deťom do roka nedávam, obsahuje soľ.
Môže detské keksíky v rámci olovrantu alebo desiatej.
Určite nie rastlinné maslo. Do mäsovozelneinového príkrmu dávam kvalitný olivový alebo slnečnicový olej. Mliečneho tuku má dosť v mlieku, takže do roka ani maslo nie je dôvod dávať.
Od ôsmeho mesiaca podávam pol žĺtka jeden dvakrát týždenne v mäsovozeleninovom príkrme, mäso nevynechávať. Ak dobre žĺtok znáša okolo desiateho mesiaca pridávam bielok. Po deviatom emesiaci biely jogurt s probiotickou florou. Od desiateho mesiaca aj červenú šošovicu.
Od smädu len vodu, prevarenú, ochladenú, čaje neodporúčam.
Dobry den, rada by som sa spytala, ake nove potraviny by som mohla zaviest syncekovi do jedalnicka? Momentalne to mame nastavene takto: vstava rano medzi 6-7 hod. spapa 200 ml mlieka, na desiatu cca medzi 10- 11 ma bud mliecko, ovocnu vyzivu (vacsinou papa kupenu bez cukru lebo nie vzdy ma chut na cerstve ovocie)jogurt s piskotou alebo polievocku. Na obed medzi 12-13 papa masovozeleninovy prikrm 160 - 180 g ( maso bud kuracie,morcacie alebo telacie so zeleninou - mrkva,cuketa,spenat,por,karfiol,brokolica, kalerab,zelena fazulka. Papa bud so zemiacikom, cestovinou alebo ryzou, raz do tyzdna vaj.zltok ale maso nevynechavam.) cca o 15-16 papa olovrant ( bud kasu mliecnu alebo nemliecnu, alebo jogurt s piskotou alebo ak nema na desiatu mliecko tak spapa na olovrant 200 ml.) na veceru cca medzi 18:30-19:00 papa mliecko 200-220ml. A spinka od tej 19:20. V noci sa na jedenie nebudi. Vopred dakujem
Na desiatu nevidím důvod na mlieko, treba dat ovocie, ak dobre papá potom obed může dostat k ovociu aj piškotu, detskú, vhodnú pre tento vek a malé množstvo. Na obed masozelninový príkrm / polievku netreba, to je ten príkrm/. Je správne, že dávate maso každý deň. Na olovrant jogurt alebo mlieko. Pred kúpaním kašu a tesne pred spaním může znova dostat mlieko. Od desiateho mesiaca může do masovozelninového príkrmu aj šošovicu, červenú, lúpanú.
dobry den..mam 10 mesacneho syna a chcem sa spytat kolkokrat do tyzdna by sa mala davat na obed polievka,ci je vhodne ju davat denne alebo staci len parkrat do tyzdna a teda ci staci pre take 10 mesacne dieta dat na obed polievku napr.zeleninovu s kuracim masom s bezvajecnou cestovinou a zahustenu troskou krupice (popr.aku odporucate vy) alebo treba dat aj po polievke este hlavne jedlo napr.zeleninku s maskom a strukovinou..nebude to uz vela?ale zasa neviem ci ho iba ta polievka zasyti dostatocne..a este otazka ohladne jahod cerstvych ktore nam teraz zacinaju na zahrade rast a je skoda to nevyuzit ked su cerstve.mozem mu skusit uz davat jahody alebo este radsej nie a mam pockat davat az po roku...dakujem za odpovede
Ja odporúčam dávať ovocie s červenou dužinou,l teda aj jahody až po roku.
Dieťa v totmto veku nezvládne zväčša dvojchodové jedlo a vlastne ho ani nepotrebuje, jedlo sa mu pripravuje len varením. Preto odprúčam stále mäsosozelneinová príkrm, meniž zeleninku druh mäsa / má byť denne/ , závarku krupicu, ryžu, zemiak, detské cestoviny. Aj po roku je základom obeda vhodná hustá polievka aspon 5 až 6 x týždenne so zavareným kúskom mäska, druhý chod slúži len na to, aby sa dieťatko učilo jesť: nové potraviny, kúsky a podobne.
Dobrý večer, pani doktorka. Mám 31 mesačnú dcérku, jej pôrodná hmotnosť bola 4390g a 58cm v súčasnosti váži 12,400g a meria 95,5cm. Zdá sa mi to však veľmi málo. Chcela by som Vás poprosiť o radu ako ju správne stravovať. Boli sme s ňou na sono bruška nič jej však nezistili. Gastro vyšetrenie nám lekárka odmietla vykonať nakoľko dcérka plakala. Ďakujem vopred za radu.
Výška zodpovedá veku dietata, teda je to primeraná výška na vek. Hmotnost je síce troška nižšia takže dietatko je asi dorbnejšie, ale pokial nebýva choré, správne sa vyvíja, nie je dovod na obavy ani na ďalšie odborné vyšetrenia. V totmo veku deti naozaj papajú pomerne málo, neradi prijímajú nové potraviny. Zásadou stravovania je podávat jedlo pravidlene pat až šestkrát denne, medzi jedlom nedávat žiadne sladkosti, chrumky, sladké nápoje / tie nedávat vobec, od smadu je čistá voda alebo rozriedená s čistou ovocnou štavou/. aby ste sa vedeli orientovat o množstve skonzumovanej stravy, tak v jej veku 2,5 roka by mala na každú porciu spapat dve apol velkej lyžice podávaného jedla, to celkom stačí. Ale naozaj je potrebné dodržiavat hore uvedené zásady. Hlavne nenútit dieta do jedla a nevnucovat mu jedlá, ktoré nechce. Niekedy by jedli stále to isté ale pokial to obsahuje maso/ malé množstvo/, zeleninu, obilniny, strukoviny ovocie, tak aj keby denne jedlo to isté, je to v poriadku.
Dobry deň,syn ma 26 mesiacov,101 cm a 12,5-13 KG.Je priveľmi živy,stale sa smeje,chory nebyva ale odmieta jedlo.Musim ho niečim zaujať,aby jedol.Od 6.mesiaca odmieta piť mlieko a nechce ani pečivo.Naš jedálniček vyzera takto:
Rano-jogurt,pribinačik alebo lipanek.
Obed-Polievka/vajičkova,zelenonova,paradajkova,kuracia/
Po obedňajšom spanku dalši chod-masko,zelenina,ryža,privarky,cestoviny
Olovrant-jablko,banan
Večera-puding,krupicova kaša.
Zaujima ma,či nema malu váhu a ako mam dosiahnuť,aby jedol bez toho,aby som vymyšľala sposoby,ako ho zaujať.Ko ma ok-Hgb 126,htk 0.36,Ery 4,74.Ďakujem.Rok ma tu istu vahu.Ke´d je vyzlečeny,vyzera veˇmi chudy.Manžel vravi,že on byval ešte chudši.Je za tym aj genetika?Ako mu nahradim pečivo?
Určite genetika hrá významnú úlohu. Ak papá to, čo ste napísali, nie je jedálníček zlý. Mal by mať stále denne mäso, pridala by som strukoviny, napríklad lúpanú šošovicu, je takán červená, rýchlo sa uvarí a vlastne môže slúžiť na zahustenie jedla. Na večeru by mohol aj zemiakovú kašu alebo niečo od obeda, či nejaký chlebík. S tým, že dieťa nechce chlieb ani pečivo som sa ešte nestretla, ak nemá problémy s obilninovou kašou, tak pravdepodobne celiakiu nemá. Chlieb mu ponúkajte ale nenúťte ho do neho.
Výška a hmotnosť je jeho veku primeraná.
Deti v tomto veku všeobecne neradi prijimajú nové potraviny, takže skúste pridať nejaké tie strukoviny, nepodávajte sladké nápoje, len vodu.Dieťa určite do jedla nenúťte. Ak nemusíte robiť nejaké extrémne "divadlo" pri jedle, len že ho niečím zabavíte, riekankou a podobne, je to normálne aj dospelí pri jedle radi omunikujú so spolustolovníkom.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
