cvicenie

dobry den pan doktor,
minuly rok vseptembri som mala potrat nebilo srdiecko dietatka, a teraz dakovat BOHU som asi tak v3tyz.tehotenstva. mam nadvahu a preto by som chcela nieco so sebou robit ale neviem co mozem .mam dvdecka pretehotne ale ztoho neschudnem a snazim sa jest zdravo moj problem je ze ak necvicim priberam aj zvody nechcem mat dalsi potrat napr.pretoze ze mam nadvahu. mam doma beziaci pas a aj orbytrek ale neviem ci je to vhodne hlavne preto ze som mala potrat. neviem, myslite ze, na beziacom pase aspon 20 min rychla chodza denne je ok? prosim mohli by ste my dat nejake rady aby som mala co najzdravsie tehotenstvo? dakujem krasne

Dobrý deň, som v 20tt+3 bola som na 3D USG. Zistili mi že mám nižšie placentu ( placenta praevia marginalis). Chcem sa spýtať či môžem s týmto stavom cvičiť na hrudnú chrbticu a panvové dno. Alebo aké opatrenia mám dodržiavať. Ďakujem

Dobry den, pan doktor, momentalne som v 27tt a posledne obdobie asi cca 2 tyzdne pocitujem ako keby svalovku/miernu bolest v rozkroku, hlavne pri chodzi...lekar, mi povedal, ze ide o roztahovanie svalov panvy, ze je to normalne, brusko, podbrusko ma neboli ani netrvdne, iba tam nizsie, po gynekologickrj stranke a aj krcok su v poriadku. Chcem sa preto opytat na Vas nazor ohladom gravid yogy ci by taketo cvicenie bolo pre mna vhodne, ci moze pomoct a ci by som tymto cvicenim nejako neublizila babatku, dakujem za odpoved.

Dobrý den, zacala som 37 tt a teda aj cvičiť s aniball balonikom. Avsak po cviceni mi dost citelne zacalo tvrdnut brusko. Citila som aj take tlaky v podbrusku. Potom ustali. Cim moze byt to tvrdnutie sposobene? Je to bezpecne používať pomôcku aj nadalej? Babo mam uz dost nizko po poslednej poradni. Hlavicka nezmeratelna, natlacena uplne dole. Cvicila som aj pred 1.porodom a neviem o tom, aby mi takto brusko po cvičení zacalo tvrdnut. Dakujem za odpoveď.

Dobrý deň, dnes som mala poraďňu v nemocnici kde budem rodiť. Lekar mi povedal ze mam úzsku panvu a mala by som skusit anibal balónik aby som nemala vela šitia . Anibal som odmietala lebo s tim niesom stotožnená . Teraz na to velmi zneistilo , bola som na porod nastavena ved zvladneme to aj bez anibala a podobnych pomocok.Je to velky problem ak mam úzsku panvu? Dakujem.

Dobrý deň p. profesor,
už nejaké 3roky pred otehotnením som 3-4x týždenne robila silové cvičenia. Prišla som ku váham 20 a 40kg. V tehotenstve si cvičenie upravujem ako vládzem a ako som obmedzovaná rastúcim bruchom. Aktuálne 2-3x týždenne a váhy mám 15 a 32 kg. Cítim ako sa mi tam bábätko premiestňuje. Občas mi na pár sekúnd stvrdne brucho, ale nevnímam to bolestivo. Pokiaľ by sa nemenil nález na krčku, môžem normálne pokračovať? Môj gynekológ sa k sólovým cvičenia stavia od začiatku veľmi negatívne. Dakujem