Vírivka s bruškom – áno či nie?
Nechať si „vymasírovať“ ubolený chrbát či nohy vo vírivke, má čosi do seba – ale aj v tehotenstve?
Názory na vhodnosť vírivky pre tehotné ženy nie sú jednotné. Počas tehotenstva sa neodporúčajú vaňové kúpele, takže o to viac treba zvážiť, či do vírivky vôbec ísť.
Strava počas tehotenstva: POZOR na tieto potraviny!
Vírivka a tehotenstvo
Neodporúča sa vstup do víriviek vo verejných priestoroch s ohľadom na vyššie riziko prenosu mykotických infekcií. Aj vlastnú však treba udržiavať v čistote a pozornosť venovať aj výberu dezinfekčných prostriedkov.
Dôležitá je teplota vody – nemala by presiahnuť 36 °C, môže byť aj o stupeň nižšia.
Vyššia teplota rozširuje cievy, znižuje tlak krvi a môže privodiť nevoľnosť – aj preto vírivka vôbec nie je vhodná v prvej tretine tehotenstva.
Komplikácie môže spôsobiť aj prúdenie vody vo nej, čo spôsobuje určité vibrácie, ktorým by tehuľka nemala byť vystavená. Tieto prúdy by nemali mieriť priamo na brucho a opatrnosť treba aj pri kŕčových žilách. Keďže hrozí pošmyknutie a vyššie riziko nevoľnosti, tehotná žena by do vírivky nemala chodiť sama, ale vždy v sprievode.