Sociálne siete nerobia tínedžerov nešťastnými. Je za tým niečo iné

Michaela Klamová | 29. december 2021
Sociálne siete

Teda nie samy osebe. Podľa dvoch štúdií, ktoré sa niekoľko rokov uskutočňovali na dvoch londýnskych školách sú na to potrebné iné faktory.

Deti rozdelili do rôznych skupín podľa toho, koľko času trávili používaním sociálnych sietí a tiež podľa pohlavia.

Sociálne siete vs. frustrácia

Najnešťastnejšie sa tínedžeri cítili vo veku 15 – 16 rokov, najmä dievčatá. Keď sa však vedci bližšie pozreli na všetky údaje, zistili, že všetky negatívne pocity boli spojené s nedostatkom spánku, pohybu a kyberšikanou. Výsledky u chlapcov neboli až také jednoznačné.

Tí, ktorých trápili negatívne pocity, zvyčajne trávili menej času na sociálnych sieťach ako dievčatá a mali oveľa viac fyzického pohybu. Samotné používanie sietí na komunikáciu s rodinou a rovesníkmi nespôsobovalo deťom žiadnu ujmu.

Viac pohybu, viac pozitívnych pocitov

Odborníci radia, aby v rámci zachovania nielen psychického zdravia spali deti a dospievajúci 8 hodín denne a pravidelne vykonávali fyzické aktivity.

Používanie sociálnych sietí by sa v prípade negatívnych dopadov malo obmedziť alebo používať na komunikáciu s ľuďmi, ktorí majú na dieťa pozitívny vplyv.

Zdroj:sciencenewsforstudents.org

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: