Vnímavé KŔMENIE: Takto sa naučíte reagovať na svoje dieťa

Vnímavé KŔMENIE: Takto sa naučíte reagovať na svoje dieťa
7.9.2019 v kategórii Batoľa, autor Michaela Klamová, foto: istockphoto.com

Ak chcete naučiť svoje dieťa správnym stravovacím návykom, znížiť uňho pravdepodobnosť vzniku obezity, naučiť ho papať samo a upevniť si spoločné puto, vyskúšajte vnímavé kŕmenie.

Jeho podstatou je vnímať a správne reagovať na to, čo nám dieťa hovorí. Aj keď v tomto veku ešte nepoužíva slová, komunikuje s nami neustále, a to nielen plačom. Ten prichádza často až potom, čo sme na jeho prvotnú komunikáciu nereagovali.

Mám hlad:

  • Dotýka sa rukami úst alebo si do nich vkladá predmety.
  • Otáča hlavu a otvára ústa, ak sa niečo dotkne jeho líčka.
  • Saje naprázdno, vydáva cmukavé zvuky.
  • Rúčky či pršteky prikladá na bruško alebo hruď.
  • Rozťahuje ruky a nohy.

Ďakujem, mám plné bruško:

  • Často prestáva a opäť začína jesť.
  • Odpája sa od prsníka.
  • Vypľúva či ignoruje zdroj jedla.
  • Spomaľuje alebo zaspáva.
  • Vrtí sa a ľahko sa rozptýli.
  • Zatvára ústa a otáča hlavu preč od jedla.

Dieťa by sa malo samo rozhodnúť, kedy chce jesť a kedy už má dosť. Vašou úlohou je dať mu pocit, že ste tu preň, láskavo reagovať na jeho potreby a, samozrejme, zabezpečiť mu vhodnú stravu.