Vnímavé KŔMENIE: Takto sa naučíte reagovať na svoje dieťa

Michaela Klamová | 7. január 2024
Vnímavé KŔMENIE: Takto sa naučíte reagovať na svoje dieťa

Čo je to vnímavé kŕmenie a ako ho praktizovať?

Vnímavé kŕmenie - dieťa nakŕmite vtedy, keď vám dá signál, že je hladné

Na plač bábätka reagujeme často postojom - asi je hladné. Priložíme prsník alebo fľašu, ale dieťa namiesto pitia otáča hlávku a je ešte nervóznejšie. To isté občas robíme aj pri starších deťoch. Ak chcete naučiť svoje dieťa správnym stravovacím návykom, znížiť uňho pravdepodobnosť vzniku obezity, naučiť ho papať samo a upevniť si spoločné puto, vyskúšajte vnímavé kŕmenie.

Jeho podstatou je vnímať a správne reagovať na to, čo nám dieťa hovorí. Aj keď v tomto veku ešte nepoužíva slová, komunikuje s nami neustále, a to nielen plačom. Ten prichádza často až potom, čo sme na jeho prvotnú komunikáciu nereagovali.

Bábätko takto signalizuje, že má hlad 

  • Dotýka sa rukami úst alebo si do nich vkladá predmety.
  • Otáča hlavu a otvára ústa, ak sa niečo dotkne jeho líčka.
  • Saje naprázdno, vydáva cmukavé zvuky.
  • Rúčky či pršteky prikladá na bruško alebo hruď.
  • Rozťahuje ruky a nohy.
  • Robí gestá typické pre kŕmenie alebo sa túli k maminým prsiam.
  • Môže si dávať rúčky do pusy alebo plakať. Tento posledný signál je veľmi častý a aj ľahko zrozumiteľný.

Ďakujem, mám plné bruško:

  • Často prestáva a opäť začína jesť.
  • Odpája sa od prsníka.
  • Vypľúva či ignoruje zdroj jedla.
  • Spomaľuje alebo zaspáva.
  • Vrtí sa a ľahko sa rozptýli.
  • Zatvára ústa a otáča hlavu preč od jedla.

Dieťa by sa malo samo rozhodnúť, kedy chce jesť a kedy už má dosť

Vašou úlohou je dať mu pocit, že ste tu preň, láskavo reagovať na jeho potreby a, samozrejme, zabezpečiť mu vhodnú stravu.

Nie každý plač bábätka znamená hlad. Keď vaše bábätko plače, snaží sa tým povedať, že niečo potrebuje – je hladné, je mu zima či teplo, potrebuje vymeniť plienku, necíti sa dobre a možno – „iba“ potrebuje vaše láskyplné objatie.  Plač je totiž jeho jediný spôsob komunikácie. Pokiaľ odpovedáte na jeho plač a snažíte sa uspokojiť jeho potreby, cíti sa milované a spája ho s vami silné puto.

Deti často plačú aj po jedle kvôli nahromadenému vzduchu v brušku. Ak dieťa znova nakŕmite, môže sa síce na chvíľu upokojiť, ale tlak v brušku tým ešte viac umocníte. Zároveň mu v dôsledku dlhodobo nadmerného príjmu potravy hrozí prejedenie a možno obezita. Po jedle je vhodné nechať bábätko odgrgnúť, v prípade ťažkostí pomasírovať bruško, jemne pocvičiť nožičkami či nosiť ho na rukách. 

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: