3 dôležité zásady pri výchove detí
Ako vychovávať deti s láskou, rešpektom a múdrosťou? Základy zdravej výchovy spočívajú v troch jednoduchých, no zásadných pilieroch.
Tri piliere zdravej výchovy.
1. Emočná bezpečnosť a podpora (Empatia)
V ranom veku dieťaťa sa formuje základný pocit dôvery k okoliu. Ak sa bábätko cíti pri vás bezpečne, má väčšiu odvahu skúmať svet a rozvíjať sa.
Ako to dosiahnuť?
- Aktívne počúvanie: Venujte dieťaťu plnú pozornosť, keď vám niečo rozpráva. Udržiavajte očný kontakt, prikyvujte, prípadne preformulujte, čo vám povedalo („Myslíš tým, že…?“).
- Validácia emócií: Ak dieťa prejaví hnev či smútok, pomenujte, čo sa deje („Vidím, že sa hneváš, lebo ti…“) a uistite ho, že je v poriadku cítiť sa takto.
- Fyzická blízkosť: Objatia, pohladenia a fyzický kontakt prispievajú k pocitu istoty a navodzujú atmosféru dôvery.
Sprevádzajte dieťa v jeho emóciách a učte ho pracovať s nimi (rozpoznávať, pomenovať a vyjadriť ich primeraným spôsobom).
Radšej švihadlo ako inteligentnú hračku
2. Jasné hranice a dôslednosť
Deti potrebujú vedieť, čo sa od nich očakáva, aby sa cítili bezpečne v rámci zrozumiteľných pravidiel. Pravidlá, ktoré platia stabilne a férovo, znižujú frustráciu a konflikty.
Ako to dosiahnuť?
- Konkrétne pravidlá: Namiesto abstraktných konštatovaní („Buď dobrý!“) definujte konkrétne správanie, ktoré od dieťaťa očakávate („Keď dohráme, spolu odložíme všetky hračky na miesto.“).
- Dôslednosť v ich uplatňovaní: Keď dieťa poruší dohodnuté pravidlo, malo by byť jasné, aký je dôsledok. Zároveň však vždy poskytnite vysvetlenie a vyhnite sa trestom, ktoré s danou situáciou nesúvisia alebo sú príliš prísne.
- Zapojenie dieťaťa do tvorby pravidiel: Ak je to možné (pri starších deťoch), prediskutujte s dieťaťom, prečo sú určité pravidlá dôležité a nastavte ich spolu.
Pri určovaní hraníc je dôležité dieťaťu poskytnúť krátke a zrozumiteľné vysvetlenie, prečo je daná hranica potrebná. Zároveň sa snažte vysvetliť to dieťaťu spôsobom, ktorý zdôrazňuje, že nám na ňom záleží, aj keď mu niečo zakazujeme.
3. Podpora samostatnosti a zdravého sebavedomia dieťaťa
Deti, ktoré majú možnosť objavovať a samostatne riešiť primerané úlohy, si rozvíjajú nielen zručnosti, ale aj zdravú sebaúctu.
Ako to dosiahnuť?
- Podporujte iniciatívu dieťaťa: Dovoľte mu, aby samo vyskúšalo nové činnosti (samostatné obliekanie, príprava jednoduchého jedla, kreatívne hry).
- Dovoľte chyby: Učte dieťa, že chyba je prirodzená súčasť učenia. Spýtajte sa ho, čo z chyby vie vyťažiť, čo mohlo byť inak, ale netrestajte ho za to, že zlyhalo.
- Poskytujte vhodnú mieru pomoci: Pomôžte, keď si to dieťa naozaj vyžaduje, ale nepreberajte zaň všetku aktivitu. Riadite sa princípom: čo zvládne samo, to nech si urobí, čo ho presahuje, s tým mu pomôžete.
Samozrejme, každá rodina má svoje špecifiká a výchovné postupy bude do istej miery prispôsobovať vlastnej situácii. Spoločným menovateľom by však mala byť láska a rešpekt k individualite dieťaťa.
