Doplnky výživy pre tehotné

Dobrý deň, pán doktor. Môžete mi prosím vysvetliť jednu záhadu? Pokiaľ viem, vápnik, horčík a zinok blokujú vstrebávanie železa. Chcela som si kúpiť istý populárny výživový doplnok pre tehotné ženy, prečítala som si zloženie a neviem, či som na hodinách biológie podriemkávala ja alebo výrobca prípravku - všetky tieto minerály sú tam pekne pokope. Nevylúči sa takto železo len tak bez úžitku z tela? (Na luxusný moč si fakt nepotrpím.) Ďakujem pekne za odpoveď.