Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
81 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

Sponzor poradne: Poradňa fyzioterapeuta
  • Seknutie

    , Autor:

    Dobrí deň chcela by som sa poinformovať som 16 týždni tehotenstva rano som prudko dvihla dcerku a ma seklo boli ma od lopatky az hore ku krku hlavou viem hýbať ale nie velmi do lavej strani viem otočiť ale uz do pravej nie vtedy ma tak pichne nemohli by ste mi prosim poradiť co by mi pomohlo dopredu ďakujem

    Odpovedá: Mgr. Lucia Madejska

    Dobrý deň,

    Snažte sa krk zafixovať (napr. omotať krk šatkou). Určite nasilu hlavu neotáčajte a nerozcvičujte pohyb, ktorý Vás bolí. Môžete aplikovať suché teplo na svaly krku (fénovať). Určite NIE nahrievať horúcou sprchou! Odporúčam návštevu fyzioterapeuta, ktorý Vám to ošetrí. Držím palce. Pekný deň