Na otazky odpovedá psychologicka.
ARCHÍV: Poradňa uzamknutá
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň pani doktorka ďakujem za odpoveď.Posledne 3 dni zaspávame celkom v pohode behom 10 minút spinkáme.Začali sme štvornožkovať tak býva asi viac unavený. Miesnosť si myslím že mame dobre vetranú. Spíme tam aj s manželom takže 3 osoby niekedy iba my dvaja keď je manžel na nočnej ale spánok máme stále rovnaký stále sa budíme každú hodinku.Niekedy sa zobudím viac unavená ako keď idem spať.
Kvalitu spánku naozaj ťažko ovplyvníte. Dospelí na to používajú lieky, no u takéhoto malého dieťaťa to nie je zaužívané ani vhodné. Myslite skôr potom na to, ako by ste si mohla odpočinúť vy, napríklad v čase, keď je doma otec dieťaťa alebo ak máte možnosť, aby vám pomohli starí rodičia dieťaťa.
Vekom by sa mal spánok upravovať, prípadne aj po ukončení kojenia.
Dobrý deň,
poprosím Vás o radu...máme 8 mesačného syna, vlastne už bude mať 9mes. narodený o mesiac skôr. od narodenia zle spával, máličko, každé 2h sa budil a papal, cez deň aj v noci.od 3 mes. je na umelej strave,nie je kojený. v 5mesiaci začal spať celú noc, asi 2x sme vstávali keď sa mrvil alebo začal plakať. teraz asi mesiac sú noci horor-každú hodinu sa hádže,veľmi silne,kope, pasie koníčky, obracia sa, búcha si hlavičku, keď ho nechám tak preberie sa s plačom úplne. na začiatku pomáhalo keď som si ho vzala k sebe, ale už aj tak sa prevracia.a pritom spí!zaspávanie bolo vždy zlé, v 5.mesiaci super, stačilo si ho priložiť a pár krát pochodiť v náručí. teraz ma odmieta, trepe sa, zaspáva len v kočíku. boli sme u neurologičky, vývojovo je v poriadku,dokonca asi 2 mesiace dopredu,začína aj chodiť. robili mu spánkové EEG všetko ok, akurát reval plakal,oči otvorené ale podľa prístroja už bol vo fáze spánku. dostal sirup peritol na 2 týždne ale nepomohlo.striedame sa v noci aj s manželom aj s babkou, všetci sme vyčerpaný. kamarátka mi povedala že mu škodí to, že od 2mesiacov s nami býva aj babka (máme všetci dobrý vzťah a aj on k nej) a nevie ku komu sa pripútať...je pravda že separačnú úzkosť nepozorujem-v5mesiaci sa nám bál v cudzom prostredí, teraz občas plače keď ho odrazu osloví väčší počet ľudí čo nepozná(na oslave a pod.) ale na ľudí sa smeje. za mnou sa tiež neťahá, len keď som s ním sama a nevidí ma ohlasuje sa. je mimoriadne živý, aktívny.vyšli mu prvé zuby tak neviem či mu tie pokazili spánok.
spí celú noc ale akoby nespal...cez deň doobeda hodinku a toľko aj poobede. ale uspávať ho treba v kočíku.zaujímavé je, že cez deň spí pokojne, necestuje v spánku.
môžete nám niečo poradiť? je to len prechodné obdobie?
Môže to súvisieť s rastom zubov. Vtedy deti spávajú horšie, nepokojne, budia sa alebo poplakávajú. Zvyčajne sa to upokojí, keď zub vylezie, keď sa prereže von. No keďže zuby často rastú za sebou, môže to byť aj dlhšie obdobie, kým sa nočný spánok dieťaťa upokojí výraznejšie a trvalejšie.
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, či môže ovplyvňovať nočný spánok mojej 9-mesačnej dcérky aj každodenná návšteva. Viem, išli jej aj zúbky, čiže aj z toho bola nervózna a často sa budila, ale aj v čase keď jej zúbky nešli spala nepokojne a často sa budila. Je kojená - večer zje kašu a v noci ju nakojím, keď sa zobudí. Zaspáva okolo 20,00 potom sa zvykne po pol hodine - hodine zobudiť , stačí keď si ju vezmem na ruky a o chvíľu zaspí a takto spí do cca 22,00 a potom je niekedy hore každú hodinu prípadne hodinu spí, hodinu vstáva každých 15-20 min a potom zasa spí hodinu, dve - to sú tie horšie noci, v lepšom prípade - čo je našťastie častejšie, nemáva tie 15-20 min intervaly vstávania. Ale spí nepokojne, akoby sa jej snívali nejaké zlé sny. Skúšala som jej dávať aj inú večeru, prípadne ju nakojiť a nedávať jej kašu, otáčala som postieľku iným smerom. Ešte mi napadlo, že možno nie je vhodné, aby ku nám každý deň podvečer - pred kúpaní chodili svokrovci aj so švagrinou, chodia pravidelne každý boží deň, niekedy dvaja inokedy traja a už vidím aj na malej, že je unavená častokrát, ale oni to pripisujú tomu, že málo spala cez deň. Cez deň spí doobeda cca od 9,30-11,00 a poobede od cca 13,30-15,00 niekedy len hodinku ráno a hodinku večer, ale keď bola bábatko nespala cez deň vôbec... Nechcem im zatiaľ nič hovoriť, aby sa neurazili a netvrdili, ze hovorím hlúposti, ale myslím si, že to nie je úplne normále, aby chodili každučký deň, však aj malá potrebuje deň bez návštev - len neviem, či to je len môj názor, alebo, či to naozaj môže mať na malú vplyv. Ďakujem pekne za rady
A čo vy? Aký vplyv to má na vás, keď o celodennej materskej smene prídu každý boží deň na návštevu svokrovci, prípadne švagriná? Navyše ak malá už zvykne byť tiež po celom dni unavená,, je zrejme mrzutejšia atď. Možno by ste nemuseli skúmať, ako to vplýva na dcérku, ale všimnúť si aj svoje pocity a potreby a postarať sa o ne, teda o seba rovnako dobre, ako sa staráte o svoje dieťa. Chápem, že je ťažké povedať svokrovcom, že ich síce máte rada, ale že je to pre vás príliš veľa návštev, že by ste potrebovali, keby chodili povedzme každý druhý alebo každý tretí deň alebo raz za týždeň... Alebo že by ste privítali, keby k vám chodili len vtedy, keď ich zavoláte... Áno, je to háklivá téma, no môže byť vhodné s ňou skúšať pracovať. Prípadne môžete ponúknuť svokrovcom, že by s vnučkou mohli chodiť na vychádzky, ak s ňou chcú tráviť viac času.
dobrý deň
rada by som poznala Váš názor..máme trojročnú dcérku, ktorá odmalička spáva s nami v manželskej posteli. Do 2,5r bola jedináčik, teraz má polročnú sestričku. V septembri nastúpila do škôlky. Plakala prvé 2 týždne, potom si dobre zvykla, je tam celý deň, vždy v piatok si ju nechávam doma. Sestru ľúbi, zle jej nerobí, pomáha mi..zapájam ju do všetkého, denne si vyhradím čas len pre staršiu dcérku a hráme sa..Starosti mi robí nočný spánok (ktorý sa nezhoršil ani nezlepšil príchodom sestričky ani nástupom do škôlky) prosto sa v noci niekedy 2x a niekedy aj 20x zobudí s riadnym plačom, niekedy kope nohami a akoby bije rukami..niečo nezrozumiteľne mrmle (občas aj v kľude rozpráva zo sna, ale nerozumiem jej vždy). Je veľmi citlivé dieťa, ale veľmi šikovné, od narodenia bola starostlivosť o ňu dosť náročná, proste jej hocičo nestačilo, museli sme stále niečo vymýšľať, ako ju zaujať..je dosť aktívna, energická, neposedná..Fyzické tresty neuznávame, ale občas nám ruka po zadku bohužiaľ ujde (1-2x do mesiaca??). Je pravda, že keď nestíham, alebo som unavená (takisto aj muž) tak na ňu kričíme a uvedomujem si, že ju dosť kritizujeme (zase si vyliala..rozbila, zašpinila,..ona teda má denne aj 10 nehôd..niekedy ju postraším, že ak neprestane trieskať do radiatora, príde nahnevaný sused, alebo príde sanitka ak si rozbije hlavu keď skáče po stole......)ale zato ju aj veľa chválime, venujeme sa jej..ako každé dieťa robí neplechu vtedy, keď na ňu nemáme čas práve a ona vtedy skúša zaázané veci..má aj čas sama pre seba, zavrie sa v izbičke a nerušíme ju..proste sú u nás aj krušné chvíle s krikom a veľmi pokojné, hravé, zábavné...no ale noci sú o tom istom stále..neviem či sú to teda zlé sny, nočné mory..každopádne za tie tri roky neprespala celú noc veľakrát..tak možno jednu za mesiac sa podarí..v TV pozerá len krtka, bambuľku, maťka a kubka a "s tebou mne baví svet" nič iné, lebo TV jej tiež spôsobuje "traumy" aj keď s ňou pozerám a vysvetlím jej čo videla, aj tak jej určité veci nerobili dobre..každopádne TV nepozerá stále, vypýta si len keď je unavená a cez deň nespí, tak si oddýchne pri TV trošku..nie je to denne..my doma nezapíname často TV, max. nejaké relácie o varení..aj u starkých som TV zatrhla a hneď ho vpínajú..čo mám ešte skúsiť?
ďakujem
U niektorých detí je nervový systém dráždivejší a podľa vášho popisu, aká je dcéra aktívna počas dňa, čo všetko skúša, koľko "nehôd" sa jej pritrafí, by sa dalo usudzovať, že aj počas spánku jej jej aktivita nervovej sústavy vyššia. Keďže píšete, že to trvá celý jej život, zrejme sa nejedná o nejaké úzkostné prejavy, hoci tie môžu byť pridružené, lebo v tomto veku sa u detí objavujú obdobia so zvýšenou mierou úzkosti.
Zvyčajne výraznejšie zmeny prinesie dozrievanie nervovej sústavy, ktoré sa v tomto veku stále intenzívne deje.
Dobry den,
Moj syn ma 4 mesiace este pred tyzdnom v nocispal dobre od minuleho tyzdna sa budi kazdu hodinu aj ked nieje hladny a place lebo nemoze zaspat nemozem ho utisit. Mohli by ste mi poradit? Dakujem.
Skúste sa poradiť s vašou detskou lekárkou, či sa nejedná o detskú koliku alebo či dieťa nie je pred chorobou.
Dobry den, mam 3-mesacnu dcerku, ktora pri zaspavani vzdy hrozne place. Najskor sme ju uspavali na rukach, ale postupne sa zaspavanie predlzovalo, stale sa pri prekladani do postielky budila a skratil sa jej aj nocny spanok, sme sa rozhodli ju uspavat vecer v postielke a cez den len v kocari. Skoro vzdy vsak pri tom velmi place. Plakala vzdy aj na rukach prve minuty. V kocari jej to niekedy trva aj 15 min, kym sa mi ju podari za neutichajuceho placu uspat. V postielke vecer place cca 30 min, niekedy aj 1 hod. Nedari sa nam ju utisit ani ked sme pri nej a hladkame ju, tisime, drzime za ruku. Kedze je jedno (co sa tyka intenzity placu) ci sme pri nej alebo nie. Tak ju tam nechavame 5 min samu a potom zase prideme na 2 min za nou. Nikdy sa ju vsak nepodari utisit, az kym nie je v stave, ze dokaze pri drzani rucicky uplne zaspat. Moze ist uz u takehoto maleho babatka o nejaky blok resp. strach zo spanku? V noci potom spi vyborne, 8-9 hodin vkuse, potom este po kojeni bez placu zaspi na dalsie 2-3 hod. Place vzdy len pri zaspavani cez den a vecer. Mozme ju tych 5 min nechavat samu (kedze place, aj ked sme pri nej) alebo tam mame s nou byt radsej stale az kym nezaspi? Moze mat ten plac vplyv na jej psychiku? Velmi ma to trapi.. Dakujem.
Je vhodnejšie, ak pri dieťati zostanete, aj keď plače. Je to preň dôležité, ak nezostane v "ťažkej" situácii samo. Skúste jej plač pred zaspávaním brať ako jej predspánkový rituál. Držanie za ruku alebo hladkanie môže byť vhodným doplnkom a prejavom vašej prítomnosti a vašej účasti.
Niektorým deťom robí dobre, ak ich pred spaním zabalia do perinky - aj ručičky. Majú väčší pocit bezpečia a rýchlejšie zaspia, hoci nazačiatok niekedy tiež zaslzia.
Prípadne vyskúšajte uspávanky...
