zlé stravovanie

Niektoré deti potrebujú dlhší čas na to, aby zaradili do svojho jedálnička aj iné potraviny. Keďže pestrá strava je dôležitá, treba dieťaťu ponúkať pestrú stravu - čo vy, samozrejme viete tiež. Mohli by ste sa pokúsiť obmedziť príjem kravského mlieka v takej podobe, v akej ho dcérka pije a nahradiť ho jogurtom, jogurtom s postrúhanou piškótou, jogurtom s rožkom, tvrdým syrom. Možno by mohla postupne dostávať ochutnať cestoviny, aj keď len holé, krupicovú kašu, ovsenú kašu - teda jedlá, v ktorých je aj mlieko a sú tam aj obilniny. Prípadne smotanové omáčky, v ktorých je zase zeleninka...
Pokúste sa vyjednávať - dostaneš svoje mliečko, ak zješ tri lyžice kaše (tri sústa chlebíka, rohlíka, banána... Začať môžete aj s jedným sústom, najmä u jedál, ktoré ešte v živote nejedla. A netreba zabúdať aj na to, že aj oči "jedia".
Jasle a škôlka by jej mohli pomôcž, aby skúsila aj iné jedlá, no môže to trvať, kým sa prispôsobí. No ak jej aj nepomôžu a ona bude dobre prospievať, bude zdravá, netreba z toho robiž vážny problém, len ju stále ponúkať aj iným jedlom a vyjednávať: "najprv trochu tohoto a potom dostaneš svoje".