Na otazky odpovedá psychologicka.
ARCHÍV: Poradňa uzamknutá
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň.Prosím o radu. Mám 10-mesašného syna , ktorý málo spáva. Cez deň ho musím uspávať 30 až 40 minút a spí iba 20 max 30 minút. V noci niekedy prespí do 2 hej napapá sa a spí ďalej, no inokedy a to dosť často sa stále budí. Prosím ako dosiahnúť aby spal aspoň dve hodiny v kuse.
Ďakujem
Stanka
Môže byť, že dieťa cez deň len tak zdriemne raz alebo dva razy. Potom v noci spí jednu dlhú 5-6 hodín dlhú dobu a potom je už jeho spánok ľahší, častejšie sa budí a podobne. Môže to byť ešte zvýraznené rastom zubov, predchorobím, vyššou teplotou v miestnosti, vydýchaným vzduchom a podobne.
Ak je to možné, dbajte na podmienky, v ktorých dieťa spí - dobre vyvetrajte a podobne, no pokúste sa aj niektoré noci spať v inej miestnosti a nechať dieťa na manželovi, aby ste sa vyspali a trochu dobehli spánok, ktorý vám chýba.
Dobrý den,mam na vás otázku.Mam syna ktory bude mat teraz v marci 3 roky.Moja otazka sa tyka toho ,že mam nezničitelne a neunavne dieta,ktore ma viac energie ,ako 3 dospelí ludia.A nas problem sa tyka hlacne spania ,vydrzi hore 15až16 hodin cez den.a vecer ked ma ist spinkat ,tak mame poplach vsetci.Lepsie povedane on nechce spavat ani rano ani poobede,a za tento cely den si ani neodychne,je velmi sikovny vo vsetkom,ale tato jeho hyperaktivita,to je nieco nezvladnutelne,ak so da tym nazvat.Chcem sa spytat ci sa s tym da nieco robit.Dakujem Martina Nitra
Dá sa s tým robiť najmä to, že si rodičia alebo všetci, ktorí sa o neho starajú, zabezpečia primeranú psychohygienu - budú sa striedať v aktivitách mimo domu, v aktívnom odpočinku bez dieťaťa, v uspávaní (jeden večer tato, druhý večer mama...). Zrejme vám trochu odľahne, keď dieťa začne navštevovať škôlku. Prípadne ak by to dieťa dobre zvládlo, môžete ho na hodinu dve nechať v materskom centre či požiadať babičky a dedkov alebo tety a ujov o občasnú alebo pravidelnú výpomoc, aby vy ste si mali šancu oddýchnuť a zregenerovať.
Dobrý den, poprosím Vás o radu alebo aspon názor na moju 3ročnú dcéru, ktorá od narodenia ma problem so spankom.Ked bola uplne mala nespala takmer vobec, po 2hod.uspavaní zaspala na 10min uplne max.25min a v takýchto intervaloch sa budila aj v noci. Dnes spáva na obed tak1hod.a i noc sa uz dá vyrdzat no aj tak sa budi castejsie ako jej 3mes.brat.V noci sa zobudi takmer 5-6krát a to uz ma 3roky.Tiež je velmi hyperaktívna, neustále sa pohybuje a nedokáže sa hrat s hračkami viac ako 5min.Nezaujmajú ju ani rozprávky. Napriek tomu vie vela pesniciek, reklam a je všímavá.Obavam sa školy, myslíte si že sa jej sústredenost nejak upraví?Za vašu odpoved Vám vopre Dakujem a tešim sa na nu.Zuzana HájnikovaA
Sústredenosť a vôbec pozornosť sa u detí postupne stabilizuje a zvyčajne u predškolákov dosahuje úroveň zhruba 15 minút, u niekoho menej, u niekoho viac - teda asi takýto čas dieťa dokáže venovať nejakej jednej veci, jednej oblasti a potom potrebuje zmenu.
U trojročného dieťaťa nie je 5 minút málo, je to primerané, no zrejme je vaša dcéra dosť pohyblivá a tak máte dojem, že iba strieda činnosti a hračky a podobne.
Mnohým deťom, ktoré sú pohyblivé a ťažšie držia pozornosť, pomáha šport, pravidelné pestovanie nejakého vhodného športu, pri ktorom sa aj telesne vyjašia a vydajú veľa energie a tiež sa upokoja a ich pozornosť sa trošku usadí, prehĺbi.
Dobrý deň. Na niektoré javy, ktoré nás trápia v súvislosti s dieťaťom, sa dosť ťažko pýta. Mám 5-ročného syna, šikovného, krásneho, milujúceho, zdravotné problémy máme, ale nie sú vážne a v pohode sa dajú zvládnuť (alergia, ekzém, občasná nespavosť). Mám však pocit, že môj syn je už vo svojom veku akosi príliš eroticky aktívny. Chytá ženy za prsia, spočiatku sme sa na tom bavili, ale teraz je to už dosť nepríjemné. Keď som v kúpeľni nahá, príde za mnou a žiada si ešte potiahnuť z prsníka, čo by mohlo ešte súvisieť s dojčením. Lenže jemu robí radosť, keď ma môže za prsia aj chytať. Akonáhle ma uvidí, že mám holý zadok, uteká ku mne, stane si za mňa, hladká ma, objíma a pritíska si naň tvár. Pôvodne som si myslela, že keď bude nahota preňho súčasťou nášho súkromného života, nebude neskôr po nej pachtiť, ako to bolo v našom detstve. Ale už som sa prestala pred ním obliekať či vyzlievať, lebo len čo zbadá, že sa vyzliekam, uteká ku mne. Dokonca mi raz povedal, keď ma držal za zadok, maminka, toto sa mi tak strašne páči, mne sa dvíha cikáčik. Dosť ma to vystrašilo. Navyše, nerobí to len mne, keď uvidí čo len kúsok zadku manželovi, robí to isté. Začne sa vyzliekať a nahým telíčkom sa ku nemu pritíska. Niekedy sa začne inštinktívne aj pohybovať. Nemyslím si, že toto je normálne. Nerada by som mala zo syna dákeho úchyláka, ale neviem, ako sa to analyzuje, čo treba robiť, aby sa v tomto smere upokojil. Alebo mám čakať, kým ho to prejde? A čo ak nie a bude to naberať stále na rozmeroch? Pýtala som sa na to jeho pediatričky, tá sa iba zasmiala a povedala, že o tom ešte nepočula a mám sa poradiť s psychologičkou. Je mi to však dosť trápne. Možno ešte na vysvetlenie. Určite to nemá odpozorované od nás, rodičov, to viem na sto percent. Tak prečo to robí? Ďakujem za odpoveď.
Čakať, kým ho to prejde, zrejme nie je tým najlepším riešením, nakoľko vy sa v daných situáciách necítite dobre. Váš syn, hoci neúmyselne, opakovane prekračuje hranice vašej telesnej nedotknuteľnosti - myslím tým, že sa vás dotýka neprimeraným a pre vás neprijateľným spôsobom. Prekračuje určité medze, hranice a vašou úlohou je nájsť primeraný spôsob, ako mu ich vytýčiť a pri opakovaní nežiadúceho spôsobu dotýkania sa mu ich pripomenúť. Základ je, že by ste mu mali jednoduchým spôsobom a pokojne vysvetliť, že dotýkať sa s ním vám robí radosť a niektoré dotyky, niektoré jeho dotyka sa vám nepáčia, nevyhovujú vám a preto chcete, aby sa vás takým spôsobom nedotýkal. Hovorte mu to z očí do očí, pozerajte sa na neho. Mal by mať pocit, že ho ľúbite a zároveň máte svoje hranice, ktoré nedovolíte, aby prekročil. Pomôžte mu tiež tým, že aspoň na dobu, kým dostatočne dobre nepochopí a nebude rešpektovať vaše hranice v tejto oblasti, budete pred ním oblečení, v kúpeľni sa zamknete a podobne.
Pani psychologicka mam 11 mes.syna ktory uz 5.mesiacov sa kazdu noc budi a place cez den je vsetko OK hraje sa ,smeje pravidelne 2x spi dobre papa som uz z toho zufala moze sa len jedovat?alebo moze sa bat? pouzila som uz aj sirupi na dobry spanok ale nic dakujem za odpoved
Nie som zástankyňou sirupov na dobrý spánok. Skôr vyskúšajte zobrať dieťa k sebe do postele, keď sa v noci zobudí a ak bude dobre spinkať, je to signál, že plače preto, lebo mu chýbate, lebo potrebuje cítiť vaše teplo, blízkosť a byť s vami aj počas spánku v kontakte.
Dobry den tu je Maja. Mam 9mesacnu dcerku a cez den mi vobec nechce spavat. Ked ju chcem uspat tak s nou musim ist von do kocara a to pol hodinu place pretiera si ocka a ked nahodou zaspi tak nanajvis na 15 min a to sa mi podari az tak poobede okolo druhej tretej. Aj vecer ked ju davam spinkat do postielky najskor sa musi vyplakat a potom okolo 9 zaspi. V noci spinka celkom dobre zobudi sa raz na krmenie a potom az rano ale dost casto place zo sna. Prosim vas o radu staci jej ked cez den spi tak malo? A cim to moze byt ze place zo sna? Dakujem s pozdravom Maja
Konzultujte situáciu s vašou detskou lekárkou, aby sa vylúčili nejaké tráviace či neurologické ťažkosti. Avšak ak vaše dieťa inak dobre prospieva, pravdepodobne si nemusíte robiť starosti a môže to byť len v súvislosti s rastom zúbkov.
