Tehotenská cukrovka

Dobrý vecer pán doktor, chcem sa opýtať aká je vhodná prevencia aby som predišla tehotenskej cukrovke. Som v 21 tt, problémy s cukrovkou som nemala ani ja ani nikto z rodiny. Za cele tehotenstvo som zatiaľ pribrala 3kg a výsledky boli doteraz dobre, testy na tehotnou cukrovku ešte len budem absolvovať. Pýtam sa len čisto vramci prevencie ako sa jej vyvarovať a čo ma na jej vznik a výkon vplyv, dakuejm.

Dobrý deň, som momentálne v 26tt a mam za sebou test na cukrovku ktorá vyšla nasledovne. Na lacno 5,5 po 1. Hodine 7,7 a po 2 hodinách 7,5. Hneď mi bolo nasadené meranie cukru glukomerom a prísnu diétu. Diétu som ešte ani nezačala držať meriam si týždeň na lacno a 2x 2h po jedle cukor glukomerom. Tie hodnoty na lacno mam od 3,2 do 4,2 max a 2h po jedle od 3,9 do 4,6 s tým ze keď som skúsila odmerať cca 20 minút po jedle bola hodnota tiež v dolnej hranici. Jem klasický jedla aj pečivo proste všetko tak ako doteraz jedine ze som obmedzila sladkosti z toho minina na žiadne inak žiadne iné zmeny som nerobila. O týždeň ma ešte čaká odber na cukor z krvi z posledných 3 mesiacov ale som neskutočne v strese ci neublizujem týmto bábätku. Samozrejme dr z diabetologie ma dovolenku tak mu nemôžem ani poslať výsledky aké mam. A mam vlastne tu tehotensku cukrovku takže by som mala začať držať diétu? Pretože čítala som si o tom ze keď už je hypoglykémia v tehotenstve je to pre babatko nebezpečné. Ďakujem za odpoveď.