rodidla po porode

Dobry den,
prosila by som vas o pomoc,rodila som pred dvoma mesiacmi a posva sa mi zda velmi roztiahnuta,viem ze je to normalne po porode ale zaujima ma ci sa to vrati,resp. stiahne do povodneho stavu a kolko casu si to vyzaduje.Mesiace?Mozu pomoct kegelove cviky?
myslite si ze sex so zenou po porode je uz iny?Pocituju tuto zmenu muzi?
Viem ze su aj zavaznejsie problemy a toto je mozno fyziologicke,ale mna to velmi trapi,hlavne po tom co som "tam dole" uvidela.Mam pocit ze je vidiet az po cervix.
Este chcem dodat ze velmi rada citam vase reakcie.Vela mi pomohli.Skvely gynekolog!Skvely zmysel pre humor.
dakujem