Rizikové tehotenstvo,gestačný diabetes,mykóza...

Dobrý deň pán doktor chcem sa opýtať ako postupovať ďalej,pretože mám pocit,že môj doktor asi nerád rozpráva nakoľko mi vždy zodpovie tak 2 otazky z desiatich...Na poslednej poradni v 31tt (včera) mi pán doktor oznámil že výsledky z tehotenskej cukrovky mám hraničné 7,8....Keď som sa spýtala čo ďalej,odpovedal,že mám prestať jesť sladkosti a sladké...A to je všetko nič viac mi k tomu nepovedal ani mi nenaplanoval opakovane testy nič...Keďže čítam na internete že úprava stravy je aj v sacharidoch a tď a tď mám zmetok v tom čo a kolko mozem jest...Neviem vobec nič.Ďalej sa odporúča pohyb.Lenže ten mi kázali kôli krčku obmedziť pretoze velkost krcka je 2,8..Mám problémy s mykózami.Už berem klotrimazol 200 tabletky,predtym polygynax a este pred tym macmiror...vsetko mi zabera len v case liecby...Nezabera ani canesten mast...Mám aj intoleranciu na laktôzu.Mám zmätok v tom,že neviem čo môžem jesť a čo nie ,či sa mám hýbať a prechádzky či nie...Nič mi nieje vysvetlené a potom ma to len trápi lebo mám výčitky či neubližujem bábätku....Sú nejaké odporúčania ktoré mi viete odporučiť čo sa týka stravy,pohybu? Mám pocit,že vo všetkom mám zmätok.Ďakujem za odpoveď.