Vnutormaternicove teliesko

Dobry den,

chcela by som Vam poprosit o radu ohladne antikoncepcie. Mam 28 rokov a dve deti vo veku 5 a 2. Dalsie dieta zatial neplanujem a preto uvazujem o antikoncepcii. Chcela by som antikoncepciu, co najbezpecnejsiu k organizmu, t.j. s co najnizsou davkou hormonov. Je nejaka peroralna antikoncepcia, ktora je setrna a obsahuje male davky hormonu?
A chcela by som Vas tiez popytat o radu ohladne vnutormaternicoveho telieska. Co sa tyka hormonov, pride mi setrne, ale zasa sa zavadza, tak som si nie ista a zvazujem. Je nieco co Vy ako lekat preferujete, pripadne co by ste mi odporucili?
Dakujem