Pozor! Dehydratácia môže vyvolať falošné kontrakcie
Horúce letné počasie nás ovplyvňuje viac, ako by sme chceli. Tehotné ženy sú však prehriatím (hypertermiou) ohrozené ešte vo väčšej miere.
Pozor na prehriatie, milé budúce mamy
Medzi príznaky prehriatia patrí teplá pokožka, bolesť hlavy, závraty, svalové kŕče a nevoľnosť. Tehotné ženy sú vystavené väčšiemu riziku úpalu, vyčerpania z tepla a dehydratácie.
Práve dehydratácia však môže viesť k tzv. Braxton-Hicksovým kontrakciám. Ide o tzv. falošné, nepravé kontrakcie (poslíčkovia), ktoré sú typické pre koniec druhého a začiatok tretieho trimestra a pripravujú ženu na pôrod. Vplyvom prehriatia sa však môžu objaviť skôr.
Tehotná mamička na dovolenke: Manuál pre cestovanie s bruškom
Chráňte sa pred slnkom a prehriatím
Prehriatie však neovplyvňuje len tehotnú ženu, ale i samotný plod. Ako sa teda vyhnúť prehriatiu, aby sme neohrozili tehotenstvo? V horúcich a sparných dňoch ešte viac dbajte na pitný režim. Ak sa chystáte von, nikdy nechoďte bez fľaše s vodou, noste priedušné oblečenie, vyhýbajte sa priamemu slnku a nepodceňujte signály svojho tela.
